Tartalomjegyzék:
- 1. A dekadens diabétesz
- A vadon ingadozó bemutatkozása: egy blog a cukorbetegséggel kapcsolatos tudatosság felgyorsítására és minden félrevezető tudomány titkosítására. Gretchen Becker, a 2. típusú nő és a
- A mottó "bátran újradefiniálja a 2-es típusú cukorbetegséget", amely a honlapon tapogatózott, akkor fogadja, hogy a 2. típusú tapasztalat a szarvakat a bika mellett tartja. Önsajnáló? Dehogy. Negatív? Soha. Készülj fel arra, hogy a 2. típusú emberektől származó, szűretlen személyes fiókokat olvassa el, amelyek közös napi nehézségeket kezelnek, például gyűlölik a testmozgást, vagy részt vesznek a feszült energiaharcban azoknak a családtagoknak, akik csak "segíteni próbálnak". a legalkalmasabb a brutális igazságokkal és becsületes véleményekkel szembenéző emberek számára - nézze meg a cikket, "Te vagy a zsír és ez a hibád!".
- A DiabetesSisters cukorbetegek blogja, különös tekintettel a nők egészségére. Két részre osztva (a az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegek esetében) a blog alapvetően helyet biztosít arra, hogy a nők megoszthassák azokat a cikkeket, amelyek rávilágítanak valódi küzdelmükre és győzelmükre. Foglalkozott a francia sajtos sóvárgással? Mi a helyzet az önelégült érzéssel, amikor megnézed a tükörben? Tehát ezek a nők.
- A Diabetic Foodie blog célja, hogy megmutassa az olvasóknak, hogy "a cukorbetegség diagnózisa nem étkezési halálbüntetés" - bár biztos vagyok benne, hogy egy időben valószínűleg így gondoltad! Shelby Kinnaird, egy önjelölt élelem és a 2-es típusú cukorbetegségben élő személy itt van, hogy átgondolja ezt a gondolkodásmódot hihetetlen élelmiszer blogjával az olyan betegek számára, mint az ő betegsége. A Kinnaird honlapja számos receptet tartalmaz a vacsorákhoz, mellékételekhez, mártásokhoz, desszertekhez (igen, desszertekhez), italokhoz, kenyerekhez stb. Lenyűgöző képeket, egyedülálló recepteket inspirálhat, mint a ropogós pörkölt csicseriborsó parmezánnal és csábító édességeket, mint a sötét csokoládé crepes, Berry-mártással.
- A 2. típusú országba tartozó inzulin nõi testvér helyszíne bemutatja a legfrissebb kutatási és technológiai híreket a 2-es típusú cukorbetegségre vonatkozóan. Gondolj bele tudományos indexként - olyan helyre, ahol alig ritkán talál egy cikket a sárgarépa glikémiás szintjén, amely mellette egy a bariatric műtét előnyeit mutatja.
- Sue Rericha 2008 márciusában tudta, hogy 2-es típusú cukorbetegségben van, miután terhességi cukorbetegje volt, miközben terhes volt mindegyik öt gyermekével. Mondanom sem kell, hogy Sue a cukorbetegséggel kapcsolatos tapasztalata sokkal kiterjedtebb, mint a legtöbb. A cukorbetegség Ramblings a legjobb barátod, a gondolat és a cukorbetegséggel kapcsolatos aggodalmak kifejeződése. Egy Édes Élet
- 9. Diagnosztizált nem pusztult el
- 10. Diabétesz Erős
A cukorbetegség az egyik legfeszültségesebb - és súlyos - krónikus betegség, amellyel egy személy szembesülhet, és előfordulási gyakorisága csak az Egyesült Államokban növekszik. Napjainkban becslések szerint 30,2 millió amerikai felnőtt él az 1-es vagy a 2-es típusú cukorbetegségben, és a 2-es típusú cukorbetegség a leggyakoribb kettő a Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint.
40, a hirtelen 2-es típusú cukorbetegség diagnózis teljesen felboríthatja napi életét, nem is beszélve arról, hogy megváltoztatja a prioritásait. A 2-es típusú cukorbetegség nem csak állapotfelmérés, mint a vércukorszint (glükózszint) monitorozása a carb bevétel számolásában. Ez egy életmód.
De a cukorbetegséggel kapcsolatos szokások egyik leghasznosabb módja az, hogy olyan online támogatást találjanak másoktól, akik azonos diagnózist használnak. Egy, a Cukorbetegség-kutatás és klinikai gyakorlat januárjában közzétett tanulmány szerint a 2-es típusú cukorbetegeknél sikeresebb a vércukorszint monitorozása, a vérnyomás csökkentése és az egészséges táplálkozás kialakítása, amikor cukorbetegek támogató csoportjain vettek részt.
Abban az esetben, ha valamilyen támogatást keresel, felkerestük az év egyik legjobb 2-es típusú diabetes blogját. Akár professzionális tanácsot, alacsony szénhidráttartalmú recepteket, gyakorlati inspirációt keres, akár egyszerűen egy barátja, aki hajlandó (vagy ilyen kedvesnek lenni), mindezt megtalálja itt.
1. A dekadens diabétesz
Ez az élelmiszer-központú blogot egy Ward nevű 2-es típusú séf írta, aki elhatározta, hogy másokat arra ösztönöz, hogy egy "dekadens" cukorbeteg étrendet magába foglaljon. Amikor Ward megtudta, hogy 2-es típusú cukorbetegsége van, a családi éttermekben dolgozó évek csak tovább növelték a szenvedélyét, hogy ízletes ételeket találjanak a betegségben élő emberek számára. A dekadens diabéteszben vércukor-barát recepteket találsz a szívednek, mint például rizs nélküli görög csirkemell, spagetti squash és parmezán sajttal töltött zöldségkonzervek. Vadon ingadozó
A vadon ingadozó bemutatkozása: egy blog a cukorbetegséggel kapcsolatos tudatosság felgyorsítására és minden félrevezető tudomány titkosítására. Gretchen Becker, a 2. típusú nő és a
The Four Corners Diet , a Wildly Fluctuating társszerzője imádja másokat, hogy komolyan vegyék fel a krónikus betegséget tanácsadással, kemény szerettel és vigaszral az orvosok számára nem értem. 3. A 2. típusú tapasztalat
A mottó "bátran újradefiniálja a 2-es típusú cukorbetegséget", amely a honlapon tapogatózott, akkor fogadja, hogy a 2. típusú tapasztalat a szarvakat a bika mellett tartja. Önsajnáló? Dehogy. Negatív? Soha. Készülj fel arra, hogy a 2. típusú emberektől származó, szűretlen személyes fiókokat olvassa el, amelyek közös napi nehézségeket kezelnek, például gyűlölik a testmozgást, vagy részt vesznek a feszült energiaharcban azoknak a családtagoknak, akik csak "segíteni próbálnak". a legalkalmasabb a brutális igazságokkal és becsületes véleményekkel szembenéző emberek számára - nézze meg a cikket, "Te vagy a zsír és ez a hibád!".
A DiabetesSisters cukorbetegek blogja, különös tekintettel a nők egészségére. Két részre osztva (a az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegek esetében) a blog alapvetően helyet biztosít arra, hogy a nők megoszthassák azokat a cikkeket, amelyek rávilágítanak valódi küzdelmükre és győzelmükre. Foglalkozott a francia sajtos sóvárgással? Mi a helyzet az önelégült érzéssel, amikor megnézed a tükörben? Tehát ezek a nők.
A Diabetic Foodie blog célja, hogy megmutassa az olvasóknak, hogy "a cukorbetegség diagnózisa nem étkezési halálbüntetés" - bár biztos vagyok benne, hogy egy időben valószínűleg így gondoltad! Shelby Kinnaird, egy önjelölt élelem és a 2-es típusú cukorbetegségben élő személy itt van, hogy átgondolja ezt a gondolkodásmódot hihetetlen élelmiszer blogjával az olyan betegek számára, mint az ő betegsége. A Kinnaird honlapja számos receptet tartalmaz a vacsorákhoz, mellékételekhez, mártásokhoz, desszertekhez (igen, desszertekhez), italokhoz, kenyerekhez stb. Lenyűgöző képeket, egyedülálló recepteket inspirálhat, mint a ropogós pörkölt csicseriborsó parmezánnal és csábító édességeket, mint a sötét csokoládé crepes, Berry-mártással.
A 2. típusú országba tartozó inzulin nõi testvér helyszíne bemutatja a legfrissebb kutatási és technológiai híreket a 2-es típusú cukorbetegségre vonatkozóan. Gondolj bele tudományos indexként - olyan helyre, ahol alig ritkán talál egy cikket a sárgarépa glikémiás szintjén, amely mellette egy a bariatric műtét előnyeit mutatja.
Sue Rericha 2008 márciusában tudta, hogy 2-es típusú cukorbetegségben van, miután terhességi cukorbetegje volt, miközben terhes volt mindegyik öt gyermekével. Mondanom sem kell, hogy Sue a cukorbetegséggel kapcsolatos tapasztalata sokkal kiterjedtebb, mint a legtöbb. A cukorbetegség Ramblings a legjobb barátod, a gondolat és a cukorbetegséggel kapcsolatos aggodalmak kifejeződése. Egy Édes Élet
Az 1-es típusú diagnosztizált férj és feleség, Michael Aviad és Jessica Apple, az Arany Élet úgy döntött, hogy zökkenőmentesen él a cukorbetegséggel. Ez azt jelenti, hogy nem csak az első személy számláját biztosítja más betegekről, hanem tanácsokat ad a napi kérdésekről is. A kutatási hírektől kezdve a receptekig a hasznos kezelőalkalmazásokig ez az oldal a cukorbetegséggel kapcsolatos életmód témakörét fedezi a nap alatt - még tippeket is találhat arról, hogyan utazhat cukorbetegséggel!
9. Diagnosztizált nem pusztult el
Phylissa Droze, MA, PhD és az amerikai irodalom professzora, 2011-ben diagnosztizáltak a 2-es típusú cukorbetegségben. Bár az életét örökre megváltoztatták, az eszmék megosztására való hajlandósága nem volt. Egy mottóval, amely tükrözi személyes erejét, a Diagnosed Not Defeated webhely erősséget kínál azoknak, akiknek szüksége van rá. A 2-es típusú tapasztalat tagjaként, valamint a kapcsolódó munkákhoz, mint például a mindennapi egészséggel foglalkozó cikkhez kapcsolódik a cukorbetegséggel kapcsolatos hivatás gyakorlásához.
10. Diabétesz Erős
Kíváncsi volt-e, hogy mi a legjobb edzésgyakorlat a cukorbetegek számára? Vagy hogyan lehet az inzulinszivattyúk használatának szabályozása közben dolgozni? Ezért Christel Oerum, az 1. típusú páciens és a fitness guru a Diabetes Strong-t (Diabetes Strong) hozta létre - minden olyan tornateremes patkány blogja, aki nem hajlandó élni a glükózszint emelkedése miatt. Bár a blog nem kifejezetten a 2-es típusú betegek számára készült, a fitness és a táplálkozás minden témáját lefedi, hogy a cukorbetegeknek figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy hogyan illeszkedjenek az edzésprogramba.
