Tartalomjegyzék:
Ha nem a tervezési típus, valószínűleg ugyanazt a forgatókönyvet érezheti minden este télen: belépsz az ajtón, és éhes vagy. A hűtőszekrény nincs raktáron, mert vasárnap nem vásárolt elegendő élelmiszert a boltban. És most, hogy a fiókok tele vannak kitérők menük néz ki, vonzóbb a percben. Ahelyett, hogy egy utolsó pillanatban elfogyasztaná bármit is, amiben fekszel, feláldozzon egy étkezési készletet, így már egy hétig értékes egészséges ételeket terveztek.
Az étkeztetés-kézbesítési szolgáltatások friss összetevőket küldenek az ajtóhoz receptkártyák, amelyek az út minden lépését irányítják. Sok ilyen szolgáltatás lehetővé teszi, hogy a menüt úgy alakítsa, hogy illeszkedjen életstílusához. Az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus, paleo, gluténmentes vagy tejalapú választékokat a hagyományos étellel keverhetjük össze. Ezek a dobozok kényelmes módja annak, hogy egészséges, egészséges ételeket fogyasszon, még akkor is, ha a hét folyamán rövid idő alatt vagytok. És bár van rengeteg étkezési készlet közül választhatunk, ezek a hat kiemelkedik a többiből.
Csak azért, hogy tudjátok, az itt bemutatott összes terméket az Everyday Health kereskedelmi csapata választja ki, és megfelel a szabványoknak a teljesítmény és a minőség tekintetében.
Kék Apró
Kék Kötény volt az egyik első étkeztetési szolgáltatás, amelyet elindítottak, így ez az egyik legismertebb étkezési készlet a csokorból. A szolgáltatás nagy hangsúlyt fektet az összetevők minőségére és forrásaira. Csak a fenntartható tengeri, antibiotikus és hormonmentes húsokat, valamint a nem GMO-élelmiszereket találja meg ezeken a dobozokban. Válasszon két előfizetési opció közül - egy két vagy négy személyre szóló tervet - és 52 és 128 dollár közötti díjat fizethet attól függően, hogy hányan kell kiszolgálni, és hogy hány receptet szeretne kapni minden héten (kettőtől négyig) .
A kék Apró receptjei kalandosak - mindent láthatunk a köményfűszeres wonton tésztából a filé stílusú sajtokba - és akár 25-60 percet is készíthetünk. Ráadásul a kalászos órák átlagosan 500-700 kalóriát tartalmaznak.
További tudnivalók a BlueApron.com-on
HelloFresh
A HelloFresh sok családi vacsora klasszikus felújításán alapul. Látni fogod a tészta ételeket, a húsleveseket, a hamburgert, a taco-t, a krumplit, a levest, a sertéshéjat, és még sok másat. Van benne egy macska és sajt karfiolral, egy hústermében a kakukkfű mártással, a hamburgerek pedig karamellizált hagyma lekvárral tetején. Van elegendő kreativitás ahhoz, hogy úgy érzed magad, mintha ön nem tudna feljönni a menübe. Még jobb, az ételek általában körülbelül 30 percet vesz igénybe.
Ez az előfizetés két különböző terv opciót is tartalmaz. A klasszikus terv a legkülönfélébb húsokat és szezonális termékeket kínálja, míg a családi terv gyors, családbarát választási lehetőségeket kínál (így a leggyorsabb gyerekek is szeretik az ételt). Van egy vegetáriánus terv növényi alapú fehérjével, gabonával és zöldséggel. A tervek hetente 48 dollárról 120 dollárra emelkednek.
További tudnivalók a HelloFresh.com-on
Martha & Marley Spoon
Teljesen érthető, hogy Martha Stewart most saját étkezési kézbesítési szolgáltatással rendelkezik, a hazai guru ismert. A receptek Martha-szintű fellebbezést igényelnek adó nélkül. Gyönyörűek, frissek és olyan ötleteket tartalmaznak, amelyeket soha nem kipróbálnátok önmagában (pl. Furikake és miso dressing, vagy ropogós spárga krumpli). Bónuszként mindegyik receptnek olyan címkéi vannak, mint a "gyerekbarát", "egy potos étel", "egészséges", "alacsony szénhidráttartalmú" vagy "30 perc alatt", így lehetővé válik egy hétköznapi mix kiválasztása.
Az igazán kisgyermekes párok (gondolták a kisgyermekeket és a fiatalokat), akik nem fogják elfogyasztani a kiszolgált ételeket, pénzt takaríthatnak meg, ha kettőt választanak. Nagyobb családok nagyokká válhatnak egy hallgatói dobozban, ami 3-4. Mindkét doboz lehetőséget ad arra, hogy hetente két-négy ételt válasszon, vagy vegetáriánus legyen. A heti 48 dollárért $ 131-ig fizetsz.
Tudjon meg többet a MarleySpoon.com oldalán
Plated
A lemezes receptek hatalmas választéka minden héten - 20 - és még néhány desszert lehetőség is kínál. Az ötletek innovatívak anélkül, hogy túl lennének a csúcson. Ha olyan ételeket, mint a sörrel párolt csirke és a cheddar, a pesto quinoa tálak, vagy a földimogyoró garnélarák, a gyomor mormognak, akkor örülsz ennek az étkezésnek.
Két, három és négy kiszolgáló dobozok, amelyekről úgy dönthet, hogy heti 2-4 éjszakát kap. A lemezek még azt is sugallják, hogy a családi konfiguráció melyik dobozhoz igazodik. Két felnőtt és két tinédzser felfröcskölhet a négynapos éjszakai előfizetésre, de egy felnőtt és két gyerek elégedett lesz mindössze két adaggal. A készletek minden héten $ 36 és $ 120 között futnak.
A szolgáltatás a rugalmasságra is koncentrál, ami nagyszerű a forgalmas családok számára. Több adagot is felvehet, ha valaki vacsorázik, cseréli a recepteket, megváltoztatja a szállítási napot adott időpontban, vagy kihagyja a heteket, amikor nyaralni vagy.
További tudnivalók a Plated.com-on
Otthoni szakács
A Home Chef lehetővé teszi, hogy hetente hat ételét főzzük maximum hat emberig, ami sokkal több, mint bármelyik étkezési előfizetési doboz. Más étkezési készletektől eltérően nem kap kedvezményt több vacsorának megvásárlására - minden kiszolgálónak 9,95 dolláros árat kell fizetnie - így akár 40 dollárról 358 dollárra is el lehet költeni, attól függően, hogy hetente mennyi adagot szeretne.
Minden héten , a 11 finom recept opció közül választhat. A vacsora a koreai sertéshús tésztából olasz kolbászt és gombaféléket töltött. És ha segítségre van szüksége, mint a vacsora, a Home Chef olyan kiegészítőket tartalmaz, amelyek időt takarítanak meg a nap hátralevő részében. Kaphat egy ötperces ebédet, egy gyümölcsös sminket vagy egy szezonális gyümölcskosarat. Alapvetően soha többé nem kell menni a boltba.
További információ a HomeChef.com-on
Sun Basket
A Sun Basket szerves, nem GMO-termékekre összpontosít; hormon- és antibiotikummentes húsok; fenntartható forrásból származó, vadon fogott tengeri termékek; és testreszabott étkezési terveket, például paleót, gluténmentes, sovány és tiszta, vegánt és többet. A 30 perces recept ötletei közé tartoznak az olyan ételek, mint például a sertéshúsos tacos, melyet ciszterro-sárgarépa salsa, marrakech csirkeszárny, szezám-bok choy slaw, és a citromos rigatoni a brüsszeli kelbimbókkal és a mogyoróval.
18 heti recept, 2-4 adag. A családi doboz négy adagot ad, de csak hat elérhető recept közül választhat (egy olcsóbb áron adagonként). Kevesebb, mint 72 dollárt vagy 176 dollárt költhet.
További információ a SunBasket.com-on
