Body of Proof , vagy aki a kolumbiai Colleen McMurphy vietnami házi nővért ábrázolta az ABC China Beach 20 évvel ezelőtt - de személyes életében is. Delany nyitott a csilingeléséről és az éhínségről huszonötök, néha olyan keveset ettek, mint az almát és pirítóst az egész nap. Most Delany elmondja, mennyire fontos
kalcium , olyan probléma, amely a kislány 55 éves házához közel áll. Néhány évvel ezelőtt Delany orvosa aggodalmát fejezte ki egy szabálytalan csontsűrűségi vizsgálat. Annak ellenére, hogy Delany egészséges étrendet követett, rendszeresen gyakorolt és napi kiegészítést kapott, kiderült, hogy a kalciumszint meglepően alacsony. "Kalciumhiánnyal rendelkeztem, hogy ha nem kaptam időben,
osteoporosisban " mondja. "Az orvosok a Delany-t diagnosztizálták hyperparathyreosisban, a mellékpajzsmirigy túlzott aktivitásában, amelyek segítenek szabályozni a kalciumot a véráramban. Évente körülbelül 100.000 amerikai embert diagnosztizálnak; a National Institutes of Health szerint kétszer annyi nőt érint, mint a férfiak. "Volt egy műtétem, és eltávolítottam az egyik mellékpajzsmirigyet, és most minden rendben van" - mondja. A hiperparatiroidizmus sebészete a leggyakoribb kezelés, és a Mayo Clinic szerint az esetek legalább 90% -ában gyógyulást biztosít. Most, hogy egészséges kalciumtartalmát fenntartja, Delany visszatér egészséges életmódra, beleértve egy
kalcium- és D-vitamin kiegészítés
minden nap, aggodalom nélkül. Mivel első kézből tudja a kalciumhiány veszélyeit, segít a nők körében elterjeszteni a kalcium fontosságáról szóló szót, hogy a Caltrate és Susan G. Komen kiegészítőként csatlakozzanak a Cure-hez, mint a nők átvitelének új szóvivője Kampány, amely a nőket és azok hozzájárulását ünnepli. "A nők az elhunyt hősök. A piszkos munkát sokszor nem ismerjük el, ezért azt szeretném, ha a nőket tapsolnák "- mondja Delany. Amellett, hogy felkéri a nőket, hogy osszák meg inspiráló történeteiket a Facebook.com/Caltrate-on a kampány részeként, Delany azt is reméli, hogy motiválja a nőket arra, hogy a testüket és a szellemüket erősítsék meg saját legjobb tippjeivel kapcsolatban, hogyan maradjanak egészségesek, energikusak és felhatalmazottak:
egyenlő egyensúly elérése.
- yo-yoing után fiatalabb éveiben, Delany végül megtalálta titkát az egészséges testtartás fenntartásában. "Végre eljutottam az életembe, ahol nem haragszom tovább" - mondja. Ehelyett Delany követte a régi iskola mantráját, hogy többet gyakoroljon, és kevésbé eszik. "Nagyon egészséges vagyok, különösen az idősebbek kapok" - mondja. "Nincs semmi, ami minden dolog mérsékelt." Delany bevallja a bor és a csokoládé iránti szeretetet, de örömmel hozzátette, hogy "korlátozott dózisokban még ezek a dolgok is jó neked." > "Minden nap gyakorolok, mert jól érzi magát" - mondja Delany. "Jóga osztályba megyek, vagy ha korán felveszem, csak a jóga vagyok a szobámban, mielőtt dolgozni akarok, vagy megyek a futópadra, és szabad súlyokkal járok." Delany a kedvenc műsoraihoz hasonlóan, mint a Glee
- vagy a Masterpiece Theater . "Felkapom az összes TiVo-t, és ez az, ami kihúz az ágyból. Azt hiszem, Ooh, TV-t nézek! " Mondj igent a csokoládénak. " A hűtőszekrényben fantasztikus sötét sötét csokoládé
- van, és nem tagadom meg magam , "Delany boldogan elismeri. Az ő választéka: "Szeretem a Vosges sötét csokoládét. A fekete gyöngy [a gyömbérrel, a wasabival és a fekete szezámmaggal] az egyik kedvenc ízem. " Elismerik az élelmiszerek érzékenységét. "Glutén-intoleráns vagyok, így most már mindenütt gluténmentes vagyok. Ez valóban különbséget tesz "- mondja. "Nem kapom meg a puffadást." Delany is kereskedett tehéntej kecske vagy juh tej, amely azt mondta, szintén segített csökkenteni a puffadás. Szerinte ezeknek az ételeknek a vágása nagy különbségeket hozott: "Nekem sokkal több energiám van, mint valaha volt az életemben."
