Tartalomjegyzék:
Ne hagyd ki ezt
Regisztrálj Életünk Diabétessel Hírlevél
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségnapi hírlevelet.
A 2-es típusú cukorbetegség élettelenebb lehet. Úgy tűnhet, hogy az állapotod átveszi az életedet, és nagyon egyedül érzed magad. De te nem vagy. Milliók emberek jól élnek a cukorbetegséggel - és te is tudsz. A tágabb közösséghez való kapcsolódás segíthet abban, hogy a cukorbetegség kezelése új önbizalommal járjon, és segítsen másoknak is.
A cukorbetegségben tevékenykedő szervezet aktivizálni fogja Önt és segít abban, hogy felismerje, hogy "a cukorbetegség nem ez "- mondja Kaili Harding, az American Diabetes Association (ADA) ügyvédje és egy üzletasszony az Illinois-i Schaumburgban. "Találkozni fog olyan emberekkel, akik a 2-es típusú cukorbetegségben élnek, akik nagyon jó barátok és erőforrások lehetnek az Ön számára."
Hogyan lehet aktív az Ön cukorbetegségében
Sokféle módon lehet részt venni,
Tekintse meg ezeket a lehetőségeket:
Csatlakozzon egy online fórumhoz. Az online támogató csoportok segíthetnek az emberek szabadon beszélni - különösen az érzékeny tantárgyakról Ha cukorbetegséggel kapcsolatos szexuális problémáid vannak, például kényelmesebb lehet beszélni az interneten, nem pedig személyesen, mondja Vandana Sheth, a CDE, a RDN, egy hiteles cukorbetegítő pedagógus és a dietetikus Torrance-ban, Kalifornia.
Diabetes melletti utazás, futás vagy járás A sok cukorbetegséggel foglalkozó nonprofit csoportnak évente olyan események vannak, mint a séták, a futások vagy a kerékpáros túrák. "Ezek nemcsak segítenek abban, hogy formába öntsön, hanem segítsen pénzt és cukorbetegséget felkelteni" - mondja Sheth. valaki más, aki képes.
Használd a szavaidat utazás cukorbetegséggel, hogy segítsen másoknak. Beszélje sikerét és kihívásait. David Henderson, Pennsylvania informatikus szakembere 2008-ban kezdte el a blogokat. "A Saving My Foot-ot - a My Salute - elindítottam, hogy mutassam be, hogyan kezeltem az egészségügyi ellátást - mondja." Remélhetőleg ez ösztönzi és másokat arra ösztönöz, hogy ugyanezt tegyék. "
Ragadd a zsebébe! Adományozz egy cukorbetegség alapítványhoz, mint például az ADA vagy mások, amelyek cukorbetegségkutatást, oktatást és tudatosságot finanszíroznak. készleteket, régi járműveket és egyéb gyűjtőkulákat, vagy pénzt adományozhat a szerettei tiszteletére vagy emlékezetébe.
Hallgassa meg hangját. Legyél ügyvéd. "Tudjon meg többet amely hatással lehet a cukorbetegségre "- mondja Sheth. "Elérni a választott tisztségviselőkkel, hogy oktassák őket a növekvő kutatási szükséglet és a cukorbetegség támogatása érdekében". Harding hozzáteszi: "A cukorbetegség közösségének előnyére vonatkozó legjobb jogszabályok egy részét az önkéntesek adták elő, akik személyes státuszukról beszéltek."
Mások oktatása. "Ha másokkal beszélünk a cukorbetegségről, hogy segítsen megakadályozni, hogy valaki másnak diagnosztizálható legyen - mondja Harding - mintegy 86 millió amerikai cukorbetegség előtti cukorbetegség, amely az ADA szerint kockázatos tényező a teljes cukorbetegség kialakulásában, és sokan nem tudják, hogy rendelkeznek vele. elterjedt a korai tünetekről szóló szó, és hogyan küzdhet meg velük szemben, akkor segíthet megmenteni az életet, ő hozzáteszi:
Érdeklődsz be, de nem tudod, hová kezdjem? "" Nagyszerű erőforrások lehetnek olyan támogatói csoportok, találkozók és egyéb típusú 2-koncentrált események megtalálásához, amelyek támogatják az utóbbi időben diagnosztizált embereket "- mondja Harding.
- Menj online. Az ADA-nak van egy különleges internetes honlap, amely segít megtalálni a beavatkozás módját a Tour de Cure kerékpárverseny, a Step Out Walk, a cukorbetegség megállítása és egyéb önkéntes lehetőségek.
- A cukorbetegség kiállítása. Ezeket az összejöveteleket évente kiválasztott városokban tartják, és remek módja annak, hogy hallhassanak a legújabb egészségügyi technológiáról, ismerkedjenek meg szakértőkkel és megtanulják felkészíteni a diabétesz-barát ételeket. Nyilvánosságként, kiállító kapitányként vagy más pozícióban ugorjon be. Több mint 100 önkéntesnek van szüksége ahhoz, hogy segítsen a bemutató zökkenőmentes lebonyolításában, ezért valószínűleg van hely az Ön számára. Látogasson el az ADA weboldalára, ha többet szeretne megtudni a közelgő kiállításról.
- Győződjön meg róla, hogy bevonja családját az erőfeszítéseiben. "Ha cukorbetegségben élsz, mindenki, aki veled él, cukorbetegségben él" - mondja Harding. Ez valami, amiben az egész család részt vehet, mondja, és szórakoztató lehet
