A pszoriatikus ízületi gyulladás könnyen válhat az elefántnak a szobában . Lehet, hogy ön megpróbálja kitalálni, hogyan magyarázza el a körülményeket az Ön közelében lévő embereknek. Vagy a barátok és a szeretteink kíváncsiak lehetnek arra, hogy tapintatosan kérdezzenek róla.
A pszoriatikus ízületi gyulladás - az ízületi fájdalom, a merevség és a gyulladás - közös tünetei megnehezíthetik a szociális tervek fenntartását másokkal. De a betegség megbeszélése velük sem könnyű.
A válasz? Csak légy bátor és csináld, mondja Rebecca Payne, 49, Portland, Oregon. Fontos a mások megismertetése erről az állapotról, különösen akkor, ha valaki észrevette, hogy van vagy nyilvánvaló. "Payne 13 éves korában 13 éves pszoriázisos arthritist és pszoriázisos arthritist fejlesztett ki. Pszoriázisos ízületi gyulladása csípőre hat, kezek, térdek, nyak és lábak.
Azt mondja, hogy az Enbrel (eternacept), az egyik páciens ízületi gyulladásra ajánlott biológiai gyógyszerek szedése segítette a tüneteinek többségét.
Mégis, hogy megvédje a térdét, és továbbra is tevékenykedik, és megpróbálja olyan aktív maradni, amennyit a tünetei megengednek.
Mint a National Psoriasis Alapítvány portlandi részlegének egykori előadói elnöke, Payne-nek rengeteg tapasztalata volt a pszoriázisról és a pszoriázisos ízületi gyulladásról De szimpatizálja azt a tényt, hogy más emberek talán nem annyira kényelmesek, mint a témával foglalkozó témakört.
Ha új vagy a helyzetről beszélünk, a Payne azt javasolja, Biztos vagyok benne szimpatikus és a gyakorlat, amelyről elmondja nekik.
Itt vannak más lépések, amelyeket megtehetsz, hogy könnyebben elmagyarázzod a pikkelysömör betegségét másoknak:
Tanítsd meg magadat!
- Ha teljesen megérted a pikkelysömör, az autoimmun betegségek és az ízületi gyulladás , akkor jobb helyzetben lesz, hogy közvetítse, amivel foglalkozik. Payne rámutat arra, hogy még a legélesebb társa is nehéz megérteni, mi az autoimmun betegség. Magyarázd el, hogy nem fertőző.
- Bár a legtöbb ember megérti, hogy az ízületi gyulladás nem fertőző, a pikkelysömör néha zavaró lehet. Alátámasztja, hogy "nem terjedhet másokra" - javasolja Alison Ehrlich MD, a washingtoni orvostudományi egyetem professzora és a dermatológiai osztály vezetője. Őszintén szólva, hogy érzi magát .
- A pszoriatikus ízületi gyulladásos tünetek gyakran rosszabbak a reggel. "Sok perc alatt órákig tarthatnak, mielőtt valaki rugalmasnak és kényelmesebbnek érzi magát ahhoz, hogy részt vegyen a mindennapi tevékenységekben" - mondja Joseph Merola, a Harvard Medical School professzora, a Brigham-ban található Skin and Related Muskulosésás Betegségek Központjának társigazgatója. Női kórház Bostonban. "Beszéljétek meg nyíltan a napszakokat, amikor a legjobban érezzük magunkat". Ne tartsa titokban a kezelést.
- Ha kíváncsi az emberek, közölje velük, milyen lépéseket tesz a helyzet kezelésére. Tájékoztassa őket arról, hogy előkészítettek-e valamilyen tevékenységre, például azáltal, hogy gyógyszert szed a fájdalom és a gyulladás kezelésére. Javasoljon társadalmi alternatívákat.
- Amikor a tünetek kényszerítenek a tervek megváltoztatására, szórakoztató alternatívát gondolatban. Ha egy kora reggeli sétát nem jó szociális lehetőség például, javasoljon egy késő délutáni összejövetelt. Adjon meg részleteket a szükséges segítségről
- Ha változtatásokat kér a munkahelyi vagy otthoni dolgok módja a lehető legpontosabb legyen. Ez azt jelenti, hogy előrelátó kutatásokat végez, hogy megtudja, milyen módosítások teszik a munkaterületet vagy az otthoni környezetet az Ön számára. Erőforrások biztosítása
- Ha barátok és családtagok szeretnének többet megtudni, Dr. Ehrlich az Országos Psoriasis Alapítvány honlapját ajánlja oktatási anyagnak.
