Psoriasis triggerek és kezelési stratégiák

Meglepő pikkelysömör okozhat rovarcsípést, alkoholfogyasztást és bizonyos gyógyszereket. Shutterstock (3)

Senki sem tudja pontosan, mi okozza a psoriasisot, de az emberekkel az autoimmun betegségnek különböző kiváltó hatásai vannak, amelyek tüneteket kelthetnek. A pikkelysömör okozta tünetek észlelésével megállapíthatja a kiváltó tényezőket.

"A pikkelysömör okozza a betegséget, de aktiválhatja azt" - mondja Danielle M. Miller, a dermatológus, Burlington, Massachusetts. A pikkelysömör okozta betegségek megértése segítséget nyújt az orvosoknak és a betegeknek a kezelési és kezelési stratégiák kialakításához.

Skin Injuries and Flares

A bőr sérülése pikkelysömör kialakulásához vezethet. "A pikkelysömörben szenvedő emberek gyakran kialakulnak a tünetek a bőr trauma helyén" - mondja Dr. Miller. Ez olyan területen lehet, ahol műtétet végeztek, vagy ahol fertőzés volt megfigyelhető, ami azt is megmagyarázza, hogy miért pszoriázis hajlamos forma könyökökön és térdeken, mivel ezek a testrészek, amelyek keményebb használatnak vannak kitéve. " A pikkelysömör tüneteit kiváltó egyéb bőrkárosodások közé tartoznak a védőoltások, a napégés és a rovarcsípés is.

A bőrápolás fontos része a psoriasis kezelésnek. "Ez azt jelenti, hogy naponta hidratálunk" - mondja Miller A legjobb, ha egy olaj alapú kenőcsöt vagy krémet használunk egy vízbázisú ápolószer helyett, majd közvetlenül a fürdő vagy zuhany után hidratáljuk és hidratáljuk a nap folyamán. a bőrfelület és a borítás egy műanyag borítással egy éjszakán át is segíthet.

A fény a terápiában

A hideg téli időjárás pszoriázisnak tűnik egyes emberek számára. "A pszoriázis télen rosszabbodik a nyáron, de nehéz tudni, hogy mekkora a szárazság a télen, és mennyire a napfény hiánya miatt "- mondja Miller. A nyár folyamán megnövekedett páratartalom pozitív tényező lehet, de a tanulmányok azt is mutatják, hogy a napsugárzás jó hatással van a pikkelysömörre.

"A párásító használata otthon vagy télen egy kicsit segíthet, de még jobb lehet az ultraibolya sugárzásnak kitett UV sugárzásnak van kitéve, "mondja Miller.

Az UVB a természetes napfényben jelen lévő fényforrás, és kimutatták, hogy hatékony pikkelysömör kezelés. "A keskeny UVB szalag segítheti a pikkelysömör emberek 80 százalékait, és ha szabályozott környezetben használják, sokkal biztonságosabb, mint egy barnító" - mondja Miller. Kérje dermatológustól az UVB világító dobozát a psoriasis kezelésére

A stressz-tényező

"Nem tudjuk pontosan a pontos okot, de a stressz pszoriázis-indíttatás néhány ember számára A stressz növeli a szervezet gyulladásos reakcióját más körülmények között is rosszabbá teheti a bőrt, "mondja Miller." A stresszes indíttatás mozgás, szakadás vagy munkavesztés formájában történhet, és természetesen maga a pszoriázis is stresszes. " Ennek eredményeképpen a stressz és a pszoriázis tünetei egymást táplálják: a pszoriázis krónikus betegség, amely stresszt okoz, és a stressz a pszoriázis rosszabbá válik.

Segíthet a stressz csökkentésében a stresszkezelési technikák, például a meditáció vagy a jóga tanulásában rendszeres testmozgás. Segítséget kaphat a barátok és a családtagok erős támogatási rendszerétől is. Emellett sokan részesülnek a pszoriázis támogató csoportokból. "A pszoriázisban szenvedők gyakran elrejtik állapotukat másoktól, és egy támogató csoportba való bejutás segít abban, hogy megértsék, hogy a betegségük nem olyan szokatlan, és nem egyedül van" - mondja Miller. "A dohányzás és a dohányzás

a pikkelysömör tüneteinek gyakori indítékai, és a pikkelysömör kezelést még nehezebbé tehetik "- jegyzi meg Miller. Esetleg egy pohár bor valószínűleg nem fog bántani, de az alkoholfogyasztás nagymértékben kimutatták, hogy kiváltja a szervezet gyulladásos reakcióját. Ezenkívül 2012 januárjában közzétett áttekintés a

-benAz American Journal of Epidemiology megállapította, hogy az aktív dohányosok nagyobb valószínűséggel rendelkeznek pikkelysömörrel, mint a nem dohányzók. Az egészséges életmód érdekében végzett lépések segítenek a pikkelysömör kezelésében, valamint javíthatják egészségi állapotát. A pihenés és a rendszeres testmozgás sok fontos szerepet játszik, mivel segítenek megőrizni az egészséges immunrendszert, és elkerülni a fellángolást, különösen a betegség által kiváltott betegségeket.

A 2014 szeptemberében közzétett áttekintés

JAMA Dermatology megvizsgálta az omega-3 zsírsavaknak a halolajban előforduló előnyeiről szóló 15 kísérlet eredményeit a pikkelysömör kezelésére kifejtett keverékeredményekre vonatkozóan. A kutatók találtak néhány eredményt, ami azt mutatta, hogy mind a nagy, mind a kis mennyiségben résztvevők számára biztosított halolaj a legnagyobb haszonnal jár, javítva az erythema (vörösség), a hézag (vastagság) és a lepedék és a guttate psorarisis skálázását. De más eredmények nem jelentett javulást. Összességében elmondható, hogy a kutatók mérsékelt haszonnal rendelkeznek a psoriasisban a halolaj-kiegészítők használatára. A gyógyszeres kezelés hatásai

A gyógyszeres kezelés közös pikkelysömör. A pikkelysömör tüneteit okozó kezelések közé tartoznak a béta-blokkolók, amelyek szívbetegségek, lítium bizonyos pszichiátriai rendellenességek kezelésére és számos malária elleni gyógyszerre alkalmazhatók.

"A szteroid gyógyszerek, mint a kortizon, jól működnek pszoriázisos kezelésekkel, de a szisztémás kortizon - szájon át szteroid - pikkelysömör tüneteinek fellángolását idézheti elő, amikor a gyógyszer leáll, "mondja Miller.

A kiváltó tényezők azonosítása és elkerülése, az immunrendszer egészséges fenntartása a stressz csökkentésével, a betegségek elkerülésével és az egészséges életmód fenntartásával a legmegfelelőbb módja annak, hogy megőrizzük a betegeket. psoriasis kontroll alatt. Tudjon meg minél többet a betegségről, szorosan együttműködjön orvosával, és tartsa be a pikkelysömör kezelést.