Száraz, viszkető a bőr nem vicc. Mivel a bőr a test legnagyobb orgona (kilenc kiló súlya), a dehidratálással együtt járó frusztráció és kellemetlen érzés befolyásolhatja a mindennapi életet, a szekrénytől a társadalmi életig. És ha olyan bőr állapotban van, mint az ekcéma, akkor tapasztalatból tudod, hogy a pelyhes bőr nem nevetséges.
Ugyanakkor néhány fontos tippvel meg lehet küzdeni a foltosodással és viszketéssel.
Találja meg a megfelelő hámlást
A hámlasztás előnyös lehet azok számára, akiknek száraz bőrük van, mert segít a hólyagos bőrfelszín rétegeinek lerakódásában, olyan rétegeket, amelyek megakadályozzák a nedvesítő szerek felszívódását, mondja Doris Day, a New York-i Egyetemi Orvosi Központ dermatológiai klinikai asszisztensének professzora.
A legfontosabb, hogy megtalálja a bőrt, ami a legjobban illeszkedik a bőréhez. A súrolók és az alfa-hidroxi-és a béta-hidroxisavak a legjobbak azok számára, akiknek nincs érzékeny bőrük. Az érzékeny bőrrel rendelkezők hámlasztják az otthoni gyógymódot, amely egy péksüteményből és vízből készült pasztából áll. "Nagyszerű az arcodért, vagy olyan durva foltokért, mint a sarkaid, és senki sem törik ki" - mondja Mona Gohara, a Yale Egyetem bőrgyógyászati klinikai professzora.
Vegye figyelembe, hogy ha bármilyen bőrbetegsége van, a legjobb, ha egy dermatológussal ellenőrizni kezd, mielőtt újból megpróbálna. Ne felejtse el túl gyakran, mert túlzottan hámozhat, túl gyakran mosható szárazra. "Általában azt mondom az embereknek, hogy csak szappannal használják, ahol szükségük van rá - hónaljra, ágyékra, kezekre és lábakra" - mondja Rebecca Baxt, a dermatológus Paramusban, New Jersey-ben.
Vigyél egy fürdős zuhanyt
szétszedheti az olaj bőre és kiszáradhatja a bőrt "- mondja Joshua Zeichner, a New York-i Mount Sinai Kórház dermatológiai osztályának kozmetikai és klinikai kutatási igazgatója. Noha a forró zuhanyok pihentetőek, küzdjünk a késztetéssel, hogy önsajnáljunk és langyos vizet használjunk. Szüntesse meg a zuhanyzók hosszát is 10 percig vagy kevesebbel.
Naponta hidratál
A hidratáló napi használata naponta elengedhetetlen a száraz, csípős bőr elleni küzdelemhez. "Ha a bőr kiszáradt, kívülről kell hidratálni - nyolc pohár vizet inni nem elegendő" - mondja Dr. Day.
A leghatékonyabb hidratálóhoz keresse az összetevőket, beleértve a ceramidokat is, amelyek segítenek támogatja és pótolja a lipideket a bőrön. A hialuronsav és a glicerin, mindkettő nedvesítőszerek, segítenek a bőrnek a vizet vonzani és nedvességet tartani. Ezenkívül Dr. Zeichner azt javasolja, hogy a nedvesség elleni védelem érdekében a nedvesítőt a nedves bőrre fekteti be, miután zuhanyozni kezdett.
