Tudja, mikor jön - a torka megúszik, az orra elkezd futni, és a tested már nem 100 százalék. A közönséges hideg a világ leggyakoribb betegsége. Évente az Egyesült Államokban becslések szerint az emberek körülbelül egy milliárd megfázást kapnak.
Bár lehet, hogy nyomorúságossá válik, a közönséges hideg általában enyhe betegség, amely viszonylag gyorsan elmúlik. Átlagosan a felnőttek évente 2-4 lehullást kapnak, és a kisgyermekek kétszer annyit tapasztalnak, mint sokan.
Mi okozza a közös hideget?
Ha hideg van, akkor valószínűleg egynél több fertőzött 200 különböző vírus. Ezek a vírusok könnyen elterjednek a cseppfolyósok köhögés, tüsszentés vagy orrfolyás révén. A hideg vírusok gyakran érintéssel kerülnek forgalomba, de belélegezhetőek is, ha levegőben lógnak.
A megfázás alatt álló emberek a leginkább fertőzőek a vírussal fertőzött első napokban. Sok időbe telik a bent a többi ember körül, ami segíthet a megfázás elterjedésében - gyakori előfordulás az iskolások számára. Az alacsony páratartalom, mint a téli hónapokban, ideális életkörülményeket nyújt a vírusok számára.
Mik a hideg tünetek?
A hideg tünetek általában egy-három nappal a vírusnak való kitettség után alakulnak ki. A tünetek a következők lehetnek:
- karcsú, torokfájás
- tüsszögés és köhögés
- fáradt orr vagy orrdugulás
- csökkent ízérzék és szag
- fáradtság
- fejfájás
- Fahrenheit (gyakoribb csecsemőknél és kisgyermekeknél)
Ha folyamatosan kimutatja ezeket a tüneteket, ez a vírus helyett az allergia jele lehet. Látogasson el kezelőorvosához, ha gyanítja, hogy az allergiák okozzák a folyó orrot és a vizes szemeket - az allergiás tesztek megvizsgálják a szervezet reakcióját a közös allergénekre annak meghatározása érdekében, hogy mi okozhatja a kellemetlen érzést.
Ha hívja a doktort?
A legtöbb esetekben, akkor nem kell orvoshoz fordulnia, ha hideg van. Hívja kezelőorvosát, ha a következőket tapasztalja:
- Súlyos tünetek vagy tünetek, amelyek kb. Két hétig tartanak
- Magas láz
- Súlyosan duzzadt mirigyek nyakán vagy állkapcsán
- Fülfájás
- Sinus fejfájás
- Állapot, szédülés vagy zavartság
- Súlyos és tartós köhögés
- Mellkasi fájdalom vagy nyomás
- Légzési problémák
- Az asztma hirtelen kitörése vagy más meglévő tüdőállapot
- Súlyos vagy folyamatos hányás
A gyermekek további tüneteket mutathatnak, amelyeket orvoshoz kell fordítani. Hívja orvosát, ha a gyermek hidegben van és 103 fokos fokon, kékes bőrön, viselkedésbeli változásokon, korábbi állapotok romlásain, hányásán vagy hasi fájdalmain átesett.
Hogyan juthatok túl a hidegre?
A legtöbb megfázás körülbelül egy hétig tart, de hosszabb ideig is fennmaradhatnak, különösen a gyermekeknél, az idősebb felnőtteknél és a heath problémáknál. A faggyú nélküli köhögés hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat, miután a hideg kitisztult.
Nincs gyógymód a közönséges hidegre, de a következő kezelések enyhítik a tüneteit, és segítenek abban, hogy jobban érzed magad:
- Rest to hagyja a testét a vírus elleni küzdelemben
- Sok folyadékot inni
- Gargaljon meleg sós vízzel, használjon torok spray-ket és próbáljon meg torokfájás cukorkát a karcsú torok enyhítésére
- Ne dohányozzon és ne használjon másodkézből füst.
- Kerülje az alkoholfogyasztást.
- A tünetek enyhítéséhez szükséges over-the-counter hideg gyógyszert kell használni. Az over-the-counter gyógyszerek vékony nyálkahártyát okozhatnak, csökkenthetik a torlódást és enyhíthetik a fájdalmat és fájdalmat. Ellenőrizze kezelőorvosával, ha nem vagy biztos benne, hogy ezek a gyógyszerek kölcsönhatásba lépnek más kezelésekkel, amelyekkel már foglalkozol.
A hidegfogyasztás nem szórakoztató, de ha tudod, hogy mit várhatsz, és hogyan kell kezelni a hideg tüneteket gyorsan halad az úton.
