2008 szeptemberében Marcus McCleery, New London, Minnesota épp most tudta meg, hogy pitvari fibrilláció, amikor orvosa rosszabb híreket adott neki: nagy a stroke kockázata.
Csak pitvari fibrilláció (Afib) önmagában növeli a stroke ötszörös valószínűségét. De McCleery, most 49 éves, más egészségügyi problémákkal is szembesült. 350 fontot meghaladóan elhízott volt, és az étrend nagyon egészségtelen volt.
"Nagyon jól megrémült" - mondja McCleery az orvos diagnózisáról. "Mindig, amikor a szíved be van kapcsolva, nagyon ijesztő."
Az Afib-diagnosztika
McCleery 2008 júniusában először a pitvarfibrilláció jeleit tapasztalta, miután műtétet végeztek a kézi javítás után, amelyet egy teherautó-lökhárító és egy a csónak utánfutójának összekapcsolása.
"A műtét után észreveszem a nehéz izzadás időszakát, majdnem olyan, mint egy forró vakut" - mondja. Nehéz volt lélegezni ezen epizódok alatt, és gyakran érezte fáradtnak és fárasztónak.
Az orvosai képesek voltak meghatározni, mi a baj, miután McCleery hordozható szív monitorral kezdett. A pitvari fibrilláció epizódját rögzítette, amely alatt a szíve 220 ütem / perc volt. Rendelték, hogy feküdjön le a padlón, és várjon segítséget. "Elvitték a bejárati ajtót a házamról, hogy eljussanak a mentőhöz egy hordágyon", mondja.
A pitvari fibrillációs kezelés kezdete
McCleery-t véralvadásgátlóként ismert antikoaguláns gyógyszerekre helyezték, hogy megőrizzék a vér szívében összeválogatás és alvadás. Ez a szokásos eszköz a stroke kockázatának csökkentésére a pitvari fibrillációban szenvedő betegeknél, mondja Emelia Benjamin MD, a ScM, a Boston Egyetem Orvostudományi Egyetem professzora és a Framingham Heart Study tanulmányozója. A vérhígítók alkalmazása az Országos Stroke Egyesület szerint több mint kétharmaddal csökkentheti az Afibben szenvedő embereknek az első stroke kockázatát.
Következő A McCleery két szívbetegségen esett át, amelyek sebészeti beavatkozások, amelyek vagy csökkentik vagy megoldják Afib. Az abláció során a sebész energiaimpulzusokat használ fel, hogy kiszűrje a szívizom részeit, amelyek szabálytalan elektromos jeleket adnak.
McCleery első műtéte, amely 2008 novemberében zajlott le, nem állt le Afib epizódjain. "Az orvosom azt mondta, hogy fizikailag nagy a szívem, és néha két vagy három műtétet kell elvégeznie, hogy megjavítsa az összes területet" - mondja.
Míg a második abláció 2010 márciusában gondoskodott McCleery nagy pitvari fibrillációs tüneteiről, súlya és gyenge fizikai állapota magasnak tartotta a stroke-ot. A vérhígítókon kellett maradnia.
Hozzáadás az életmód változásokhoz
Ezt követően McCleery úgy döntött, hogy egy étrendet és testmozgást rendez. Belépett az edzőterembe, és elindult egyszerűen sétálni egy futópadon napi 15 percet. Ez nem volt teljesen választás. "Az edzőterem azt mondta, nem tudtam futni a futópadokon, amíg nem volt 300 font alatt", mondja. "Szóval elmentem az első 80 fontot."
Dr. Benjamin azt mondja, hogy a gyógyszeres kezelés mellett a testmozgás is döntő fontosságú a pitvari fibrillációval küzdők számára a stroke kockázatának kezelésében. "Nem kell megerőltetőnek lennie" - mondja. "Akár aktív, ha sétálsz, ha megadod magadnak a lehetőségeket, nap mint nap járhatsz egy szép összeget."
Az első nap, amikor McCleery egy mérföldet tudott futni, mérföldkő volt, amelyet soha nem fog elfelejteni. "Azt hittem, túl öreg vagyok és túl egészségtelen, hogy megtegyem" - mondja. Végül úszni, kerékpározni és kajakozni kezdett. Ma részt vesz a triatlonokban.
McCleery is vett egy osztályt, hogy megtanuljon egészséges enni. Visszaszorította a sót, a zsírt és a cukrot, és elkezdte fogyasztani a zöldségeket és a sovány fehérjét. "Ez nem átmeneti dolog" - mondja. "Ez egy oktatás - az osztályok megtanították, hogyan tápláljak magam úgy, hogy a legjobbak legyenek."
McCleery csökkenti a stroke kockázatát
Körülbelül egy év alatt McCleery 183 fontot esett. "Elképesztő, hogy a teste hogyan reagál, amikor úgy döntesz, hogy gondoskodik róla" - mondja.
A kézzelfogható bizonyíték az orvosi feljegyzéseiben volt. Minden mérhető egészségügyi száma javult a kezelés megkezdésétől számítva. A vércukor, a koleszterin, a vérnyomás - minden számát leállította.
"Te vagy az a beteg, akit akarok", mondta McCleery orvosa, és körülbelül egy éve orvosa elvitte antikoaguláns gyógyszerektől. "Napjainkban annyira boldogabbá és pozitívabbnak érzem magam" - mondja McCleery, aki napi 15 perc alatt elmélkedik a tapasztalatairól. és önkéntes a Minneapolis Heart Institute Alapítványban. "Van egy jobb életem, igazán nem lehet egészségesebb."
