a hír nem túl jó - számos szívbetegség növekszik.
A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány szerint a perifériás artériás betegségben szenvedő betegek száma vagy a PAD közel 24% -kal nőtt mindössze 10 év alatt, 2000 és 2010 között. A PAD-ben szenvedő emberek, a végtagi artériákban plakkok felhalmozódása nagyobb kockázatot jelent a szívroham vagy a stroke kialakulásában.
A szívritmuszavarban szenvedő emberek pitvari fibrillációjának száma , vagy afib, szintén felfelé, és várhatóan továbbra is magasabb. Körülbelül 2,7 millió amerikai van afib. Mivel népességünk korosztályban él, ez a szám 2050-re várhatóan több mint kétszeresére csökken.
De nem csak az idősek, akik több szívbetegségben szenvednek. A Neurology folyóiratban megjelent 2012-es tanulmány megállapította, hogy az 55 évnél idősebb emberek egyre nagyobb arányban szenvednek stroke-okat. A Cincinnati Orvostudományi Egyetem kutatói szerint 1993 és 1994 között a stroke betegek 13 százaléka volt 20 és 54 éves kor között. 2005-re ez a szám 19 százalékra emelkedett.
A krónikus betegségek még érintenek gyerekek. Egy tanulmány, melyet az American Heart Association Journal című, júliusában megjelent Hypertension című tanulmányban megállapították, hogy a hipertóniás gyermekek és tizenévesek kockázata 27 százalékkal emelkedett 13 éves korban. A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás agyvérzést, szívbetegséget és veseelégtelenséget okozhat.
Mi okozza ezt a riasztó riasztást a fiatal és idős embereknél? Számos tényező, amelyek többsége életmód választás, két kardiológust jelentettek.
Az elhízás-járvány
Dr. Tracy L. Stevensnek, a kardiológusnak a Szent Lukács Egészségügyi Rendszerében, Kansas Cityben, az Amerikai Szív Szövetség szóvivője, az okok listájának tetején az, hogy több amerikai túlsúlyos és túl ülő.
"Nagy dolog az, hogy az amerikaiak nagyrészt elvesztették nyomon, hogy ki felelős az egészségért ," azt mondta. "Az amerikaiak úgy gondolják, hogy valaki más, és nem rendelkeznek azzal a fegyelemmel, hogy minden nap a kockázati tényezőik tetején legyenek."
Az elhízás járványgá vált ", és rossz irányba mutat. Az Amerikai Szív Szövetség szerint az Egyesült Államokban élő felnőttek több mint egyharmada, mintegy 78 millió, elhízott - vagyis 30 vagy több testtömeg-indexük van. Ugyanez igaz a mi gyermekeinkre is: Közel egy vagy három, vagy csaknem 24 millió, túl sokat mér a saját javára.
Ha túlsúlyos vagy, veszélybe sodorja számos egészségügyi problémát, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség, ami viszont megnöveli a stroke és a szívbetegség esélyét Dr. Stevens elmondta: <> Suzanne Steinbaum, DO, a Lenox Hill Hospital kórbonctani és rendező igazgatója New York, és Dr. Suzanne Steinbaum Szívkönyvének szerzője: Minden nő vezetése egy szív-egészséges élethez, nem érthetett többet. Az amerikaiak túlságosan egészségtelen ételt fogyasztanak, és nem használnak eléggé, és egyre súlyosabbak, ami cukorbetegséget és elhízást eredményez. "A cukorbetegség és az elhízás az ateroszklerózishoz vezet (vagy az artériák keményedéséhez vezet), ami szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezethet."
Dohányzás és PAD
Egy másik rossz szokás - a dohányzás - perifériás artériás betegséghez vezethet, - mondta Dr. Steinbaum. A dohányzás gyulladást okoz az artériában. A gyulladás plakk kialakulásához vezethet az artériában. A PAD legfőbb oka a perifériás artériákban kialakuló lepedék. A cigarettafogyasztók száma folyamatosan csökken a századforduló óta.
A jó hírt ellensúlyozza a dohányzás és a szivarok füstölésének drámai növekedése - ez 2000-ben több mint 123% 2011-ben.
Steinbaum meglepő okot idéz elő a szívbetegségek felkavarására a nők körében: többet dolgozik. Ma azt mondta: "a nők az anyaságot, a wifehoodot, a lánystartást és a nappali munkát végzik. A munkaerő iránti nyomással egyre több nő kapja meg az emberbetegséget - szívbetegség. "A 24/7-os életmód nagyobb stresszhez vezet, ami több szívbetegséghez vezet.
Egy öregedő népesség
A szívbetegség is növekszik, mert Amerika öregszik. A nők a menopauza után fokozottan veszélyeztetik a szívbetegségeket, amikor az ösztrogéntermelés csökken. Ha ez megtörténik, nő a rossz koleszterin szintje, és jó koleszterinszintje csökken. A koleszterin zsiradékot okozhat az artériák falaiban, ami szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezet.
Nem változtathat néhány szívbetegség kockázati tényezőjét, például az életkorát, nemét és a családtörténetet. De megváltoztathatjuk azokat az életmódbeli szokásokat, amelyek sok szívrohamban jelentkeznek, mindkét kardiológus hangsúlyozta.
A kockázat csökkentése érdekében indítsa el a szív egészséges táplálkozását és rendszeres edzést - legalább 30 percet nap a legtöbb nap a héten. "Ez az étrend és a testmozgás választéka" - mondta Steinbach. "Ez egyszerűen egyszerű."
