A krónikus betegségben élők közül sokan, mint a lupus, nem szívesen beszélnek a betegséggel kapcsolatos érzéseikről. Amikor az emberek megkérdezik: "Hogy vagy?", Amit gyakran akarnak hallani, "Jól vagyok, hogy vagy?" Magyarázza Rosalind S. Dorlen, a PsyD, egy klinikai pszichológus a független gyakorlatban a Summitban, NJ-ben és a New Jersey-i Amerikai Pszichológiai Szövetség közoktatási koordinátora. Lupus esetén a kérdésre adott válasz gyakran bonyolultabb.
A Lupus egy autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer megtámadja a szervezet saját sejtjeit és szöveteit. Mint minden krónikus betegség esetében, a lupus diagnózisa életet megváltoztató esemény - és olyan nehéz, mint amennyire beszélni lehet, a diagnózis során felmerülő összes érzésnek drámai negatív következményei lehetnek.
Lupus: Indítás a beszélgetés
Mielőtt párbeszédet szeretne a szeretteivel lupusjáról, meg kell becsülnie a saját kényelmességét azzal, hogy beszélsz róla, mondja Terry Eagan, a Moonview Sanctuary pszichiátere és orvosi igazgatója Santa Monica-ban , Kaliforniában, aki gyakran ír és beszél gyakran az "együttérzés fáradtságáról". Ha nem szeretsz beszélni a szeretteid állapotáról, gondolj arra, hogy valaki más beszélgetést folytasson.
Ha úgy gondolja, hogy a feladatot végzi, akkor kérdezze meg a személyt: "Szeretne beszélni?" Ne higgye el, hogy akarja, mondja Dr. Eagan. Vannak, akik nem. Ha a személy tétovázik, de úgy gondolja, hogy tényleg szeretne beszélni, bátorítsa őket arra, hogy emlékeztesse őket arra az időre, amikor beszéltek és jobban érezték magukat.
Lupus: Egyéb támogatási formák
azt mondja Barry J. Jacobs, a PsyD, az Amerikai Szívszövetség szóvivője és az Emotionary Survival Guide for Caregivers számára. "Mi az, ami hasznos a krónikus betegségben szenvedők számára, hogy fokozzák az ügynökségi érzésüket és az együttérzésüket. " Az
ügynökség érzése az az érzés, hogy van olyan eszköz, amely javítja az állapotodat vagy az életedet . A közösség érzése az az érzés, hogy másokkal folytat valamit, hogy nem vagy egyedül, szeretteinek és orvosainak támogatása van. Számos módszer létezhet egy a közösség érzése, hogy egyszerűen csak az érzéseidről beszélsz, magyarázza Jacobs. Egyes párok az életen át beszélnek olyan dolgokról, amelyekről meg kell beszélniük, de nem feltétlenül osztják meg érzéseiket.
Annak érdekében, hogy a szerette, akinek diagnosztizálták a lupuszt, abban az értelemben, hogy mindketten együtt vagyunk ebben, nagyon konkrét dolgok: menjen orvos kinevezéseihez, biztosítsa, hogy megkapja az összes szükséges gyógyszert és kezelést, és elérhető legyen, ha betegségéről szeretne beszélni - hallgatni és ösztönözni és reménykedni. Ezek nagyon kézzelfogható módon bizonyítják az érzelmi támogatást, mondja Dr. Jacobs.
Másrészről, ha úgy érzed, hogy csak a lupusról beszélsz, és soha nem áll meg, tegyél fel néhány paramétert, mondja Eagan. Mondja: "Beszéljünk arról, mi folyik a következő 15 percen át, majd csinálunk valami mást." Néha egy kicsit kemény szeretetet kell használnod. Vannak, akik félnek attól, hogy ha elkezdenek beszélni - vagy sírnak - soha nem állhatnak le.
A lupus gondozó sok kalapot visel. Te leszel tanár, pompomlány, életvezető, vagy szülő, aki érzelmileg támogatja szerelmeseit attól a pillanattól, melyik szerepet illeti legjobban az igényei. Ne feledje, hogy időt vesz igénybe, hogy gondoskodjon magáról is - az egészség és a jó közérzet ugyanolyan fontos, mint a beteg.
