Tartalomjegyzék:
Minden héten három olyan embert emelünk ki, akik akadályok leküzdésére, mint például az egészségtelen étkezési szokások, az ülő életmód, a függőség, a nem támogatott családtagok, a sérülések és így tovább, teljesen képzelhető el.
Ezek az egészséges emberek különböző módon tudják elérni végső súlycsökkentési céljukat, de a végeredmények gyakran ugyanazok: egy (jól megérdemelt!) értelemben vett teljesítmény és egy új, pozitívabb kilátások az életről.
Olvassa el az egész cikket, és nézze meg az előző és utáni képeket a HuffPost Egészséges Életben.
More from HuffPost Egészséges életmód:
A Top 10 fogyás kifogásai és hogyan verte őket
7 Fitness Tippek a profik életében
'Mi van Gilbert Grape evése "színésznő eléri a 240 fontot
