A szükségesség lehet a találmány anyja, de a vágy, hogy a mindennapi feladatokat fájdalommentessé tegye, ami a reumás ízületi gyulladás új eszközeinek, szerkentyűinek és technológiáinak fejlődéséhez vezet ( RA). Ha van RA, egyszer egyszerû feladatok, például a póló beillesztése vagy egy üveg megnyitása, megpróbáltatások lehetnek. Az alábbi néhány leghasznosabb újítás a mindennapi élet legfontosabb kérdéseinek támogatásához:
- e-Health trackers. Számos mobilalkalmazás érhető el az iPhone és az Android készülékek számára, hogy segítsen jobban nyomon követni egészségét. Használja ezeket az alkalmazásokat, amelyek közül sok ingyenes, a táplálkozás, a testmozgás, az alvás, a gyógyszeres kezelés és a tünetek ábrázolása. "Nyomon követheti a tevékenységét és a fájdalom szintjét, amely az orvos számára is sokkal tisztább képet nyújt napi életéről" - mondja Patience White, a közegészségügyi politika alelnöke és az Arthritis Alapítvány támogatása.
- Videojátékok gyakorlása A videojáték-rendszerek, amelyek kamerákat vagy kéziszámítógépeket használnak a játékosok mozgásának nyomon követésére, kettős előnyöket jelenthetnek a reumatoid arthritisben szenvedők számára. "Ezek a videojátékok lehetővé teszik a betegek számára, hogy stabilan, erővel és mozdulatokkal dolgozzanak, miközben ők is szórakoznak" - mondja Maura Daly Iversen, a PT, a DPT, az MPH professzora és a Northeastern Egyetem fizikai terápiás részlegének elnöke. Boston.
- Öltözőszerek. A ruhák felhelyezése fájdalmat okozhat az arthritis ujjaival, de olyan eszközök, mint a cipzáras húzók és a gombhookok, sokkal könnyebbé teszik a feladatot. Kiegészítő eszközök állnak rendelkezésre, amelyek segítenek kihúzni a zoknit, csúszni a cipőre, és még a karpereceken csúsztatni. Ezen kívül számos ruhadarab áll rendelkezésre tépőzáras kötőelemekkel, és az elasztikus cipőfűző segítségével a csipkés cipőt könnyű csúszásgátlóvá teheti.
- Konyhai eszközök. Az innovatív szerkentyű kevésbé megrázóvá teszi a főzést, reumás ízületi gyulladás. A bolti áruházban keressen olyan csomagolást, amely könnyebb a vastag csuklón, mint például az egyszerűen nyitott üvegek és a fagyasztó táskák, amelyek kevésbé koordinálják a tömítést. Válasszon nagyobb fogantyúval ellátott konyhai edényeket, amelyek megkönnyítik a fogást. Az olyan eszközök, mint az elektromos nyílászárók, a rögzített üvegtartók, az élelmiszer-aprítógépek és a különféle vágópengékkel ellátott élelmiszer-feldolgozók csökkentik annak szükségességét, hogy a kezét olyan feladatokhoz használják, mint a szeletelés és a darabolás. Tekintse meg az elágazó eszközt is, melyet a magas polcokon használhat a kosarak és konzervdobozok elhelyezésére.
- Személyi higiéniai segédeszközök A szerszámok, mint a borotvák, fogkefék, körömreszelők, csipeszek, hajszárítók és elektromos borotvák olyan nagyméretű vagy hosszú fogantyúkkal és nagy gombokkal ellátva, amelyekkel könnyebbé válik az RA-k használata.
- Az udvarra és a háztartásra vonatkozó felszerelés Keresse meg a kerti tömlőket vastag csatlakozóhüvelyekkel, amelyek megkönnyítik őket és kertészeti ollók, amelyek beépített fogaskerekek nagy vágási munkához. A házimunka során az ergonomikus szerszámokat és készülékeket az ürítésekről a csavarkulcsokra tervezték, hogy csökkentsék a stresszt és a feszültséget a csuklóra, az alkarra és a könyökre.
- Mobilitás segíti az autót. Számos eszköz áll rendelkezésre a biztonságos vezetéshez . Ezek közé tartoznak a biztonsági övek fogantyúi, amelyek segítenek a felcsavarodásnak, a csúszkáknak és a forgatásoknak, így könnyebbé teheti magát a kerék mögött, a kocsit kinyúló tartókonzolok és a panoráma visszapillantó tükrök, hogy csökkentse a fejét. A széles kulcstartók megkönnyítik a gyújtás bekapcsolását, és a speciális gázkapuk nyitók segítenek az idő feltöltésében.
Ezekről a cikkekről többet tudhat meg az Arthritis Alapítványnál.
