Tartalomjegyzék:
- Kiválaszthatja az egészséges egészséges üdülési célt
- Pihenés előkészítése tippek szívbetegek számára
A városból való kijutás jó neked. Örömmel szünetet nyújthat egy szorosan kitöltött ütemtervből, és segít csökkenteni a stressz szintjét - két olyan dolog, amely a szív egészségére számíthat. De mielőtt elindulna a nyílt úttól vagy a repülőtér felé vezető úton, a legjobb, ha figyelembe vesszük a szíved állapotát az utazás megtervezése során. Figyelembe véve a következő javaslatokat, gondoskodni fog arról, hogy élvezze a kilátást és készüljön vészhelyzet esetén.
Kiválaszthatja az egészséges egészséges üdülési célt
Mielőtt kiválasztja, hol kívánja menni, fontolja meg a szíved jelenlegi állapotát. Bár sokféle szívbetegségről van szó, általában a szívbetegségben szenvedő emberek 100 yardot tudnak járni és 12 lépcsőt felmászni, mielőtt hosszú repülőgépet repülnének. "Szóval, ellenőrizze orvosával, mielőtt repülőjegyet foglalna" - mondja Steven L. Almany, a Michigan kardiogológus a Beaumont Kórházban a külvárosi Detroitban.
"Súlyos szívbetegségben szenvedők, különösen szívelégtelenségben szenvedők, meg kell fontolnia az éghajlatot és a hely magas szintjét is "- közölte Dr. Almany. "A szívelégtelenséget befolyásolja az emelkedés, valamint a forró párás körülmények és a hideg időjárás."
Ha szívinfarktust vagy szívbetegséget tapasztalsz, az orvosok azt mondják, hogy otthagyni akarsz. "Azt javaslom, hogy ne küldje ki az államot a szívinfarktást követő első néhány hónapban" - mondja Michael D. Ozner, MD, FACC, a Baptist Health South Florida-i Megelőzési és Wellness Központ igazgatója és a Cardiovascular Prevention Institute of Dél-Floridában. Dr. Ozner azt javasolja, hogy a II. Szintű trauma központ közelében is nyaralni "csak egy második szívbetegség esetén."
Almany egyetért azzal, hogy "gyakran ajánlom a pácienseimnek egy nyaralást a közelben" - mondja. "A legtöbb ember gyönyörű szállodája kevesebb, mint egy órája van attól a helytől, ahol élnek, ezért azt javaslom, hogy élvezzék a" pihenési lelkiállapotot "anélkül, hogy túlságosan messze lennének az orvosától vagy a kórháztól a szívinfarktus első négy hónapjában."
Pihenés előkészítése tippek szívbetegek számára
Persze, a fogkefe és a dezodor fontos. De az alábbi lista a szív-egészséges must-haves mindenki megérdemli elsődleges helyet a carry-on zsákok is. Nem akarná kockáztatni, hogy elveszik vagy késedelemben részesüljenek az átvett csomagokban:
- Minden receptre szánt gyógyszer. Ez különösen akkor fontos, amikor külföldre utazik, mert sok gyógyszer nem rendelkezik külföldi egyenértékekkel, vagy más néven forgalmazhatók. Még akkor is, ha az Egyesült Államokban tartózkodik, az orvosok általában csak abban az esetben engedélyezik, hogy gyógyszereket írjanak fel abban az államban, ahol gyakorolják. Továbbá tartsa az orvosi rendelvényeket az eredeti csomagolásban a gyógyszertárból, így nem lesz semmilyen kellemetlenség a repülőtér biztonságában.
- Az összes gyógyszer és adagolás felsorolása Ha egy vagy kettőt veszít vagy orvosi ellátást igényel, ez jó lesz.
- Orvosának kapcsolattartási adatai Vigyél magadra egy névjegykártyát - vagy jobb, ha beírod a neved és az irodaszámodat a mobilodba - így a sürgősségi orvos megkaphatja a nyilvántartását és kérheti
- Összefoglaló orvosi / kardiológiai előzményeiről Beleértve a legújabb stresszteszteket, az echocardiogramokat, a szív katétereit, a bypass műtéteket stb.
- A legújabb EKG egyik példányát. A szívvészhelyzet esetén az orvosok meg szeretnék hasonlítani az utolsó elektrokardiogramját (EKG) az általuk kapott értékkel.
Ezeket az egyszerű javaslatokat követően csökkentheti a stresszt. Jobban érzed magad, ha tudod, hogy ilyen hasznos információkkal készülsz, ha orvosi vészhelyzet keletkezne, amíg otthonos vagy.
