More Dr. Gupta
Az időskorúak elégedettek az orvosi ellátással Túl sok?
A bénulásig állni: Christopher Reeve álma igaz
Ha éjjel horkol és egész nap álmos, akkor az egyik az amerikaiak milliói, akik obstruktív alvási apnoe (OSA) vannak. Az alvási rendellenességek legtöbbje nem tudja, hogy rendelkeznek vele, de ha nem kezelik, az OSA súlyos szövődményeket okozhat.
"Az alvási apnoéval rendelkező embereknél nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségeknek" - mondja Thomas Roth, PhD, az alvászavarok és a kutatóközpont igazgatója a Detroit Henry Ford Kórházában.
Az alvási apnoe leggyakoribb formája az OSA, amikor a torok hátulján lévő izmok lazulnak, megzavarják a személy légzését, alszik. A központi alvási apnoe, ritkább formában, amelyben az agy nem küld jeleket a légző izmoknak, gyakran egy másik állapot, például Parkinson-kór vagy stroke eredménye.
Bárki rendelkezik OSA-val, de számos kockázati tényező van. Túlsúlyosak lehetnek a felső légutak körüli zsírlerakódások, amelyek akadályozzák a légzést. A American Journal of Epidemiology című, 2013-ban publikált tanulmány azt sugallja, hogy az elhízás járványa az elmúlt 20 évben 55% -os alvási apnoe esetekben is felelős volt.
"Fogyás segíthet az alvási apnoe súlyosságának csökkentésében, vagy akár az állapot enyhe formáinak gyógyításában is "- mondja Ashish Adlakha, a Middlesex Kórház Átfogó Alvászavarok Központjának orvosi igazgatója Middletownban, Connecticutban.
Kor és nem szintén a tényezők: A legtöbb alvási apnoe beteg 60 évesnél idősebb és a férfiak kétszer olyan valószínűek, mint a nők. A természetesen keskeny torok, vagy a kibővített mandulák vagy adenoidok kialakulása nagyobb kockázattal jár, mint az alkoholos vagy alkoholt fogyasztók.
Az alvási apnoe több mint puszta bosszúság: potenciálisan életveszélyes egészségi állapotokhoz vezethet . "Ha egy személy krónikus alváshiányban van, és sokat ébredeznek az éjszaka folyamán, gyakoriak a vér oxigénszintjei, amelyek a szisztémás idegrendszer reakcióját váltják ki" - mondja Dr. Adlakha.
Ezek a " hangsúlyozza az idegrendszert, és az alacsony oxigénszint nagy hatással van a vérnyomásra és az ember szív- és érrendszeri rendszereire, valamint az anyagcserére "- mondja Dr. Tucker Woodson, a Milwaukee-i Froedtert Kórház / Medical College of Wisconsin alvászavarok programjának igazgatója.
A kutatások az alvási apnoéhoz kapcsolódtak az olyan állapotok kialakulásának kockázatához, mint a magas vérnyomás, a krónikus vesebetegség és a cukorbetegség.
"Az alvási orvosok számára nagy kihívást jelent az alvási apnoéhoz kapcsolódó vagy ahhoz kapcsolódó dolog, apnea ", mondja Dr. Woodson." Ez gyakran előfordul az elhízással és néha a magas vérnyomással. "
Az életmódbeli változások, mint a fogyás, a testmozgás és a dohányzás és az ivás megszüntetése, ajánlottak bárki számára h OSA. Súlyosabb eseteket úgy lehet kezelni, mint a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) nevű készülék, amely levegőnyomást biztosít a légutak áthaladásának megakadályozására. A páciensnek alvás közben maszkot kell viselnie, ami bosszú lehet, és a légnyomás szájszárazságot és orrhatást okozhat.
"Nagy probléma a betegség kezelésében, mert az emberek nem használják helyesen vagy annyit, amennyit csak feltételeznek - mondja Dr. Roth.
Egy másik kezelési lehetőség a szájöblítőhöz hasonló szájszálat visel, hogy javítsa az állkapcsot vagy a nyelvi problémákat, és tartsa nyitva a torkot. Súlyos OSA esetekben, ahol más kezelés nem bizonyul hatékonynak, sebészeti beavatkozások vannak a légúti elzáródások enyhítésére
"Az alvási apnoe kezelésének legnagyobb oka az egyén életminőségének javítása, hiszen szinte minden más feltételhez rosszabb "- mondja Woodson. "Ha nem alszol jól, a jó egészséget nehéz elérni."
