Suzanne Somers, a népszerű és provokatív színésznő, szerző és egészségvédő, nemrég elindította legutóbbi könyveit, Szexi Forever: Hogyan küzdhet a kövér után negyven hogy egy másik bestseller legyen, mint Somers korábbi könyvei Knockout: Interjúk orvosokkal, akik gyógyítják a rákot és hogyan akadályozzák meg az első helyen való bejutást és Áttörés: Nyolc lépés a wellnesshez .
Mit gondolsz a méreganyagokról és a bio-azonos hormonokról alkotott nézeteiről - ellentmondásos, úttörő vagy egy kicsit - a Somers nemcsak jobban néz ki, mint valaha, ő is egyértelműen szenvedélyes az egészséggel kapcsolatban. A Sexy Forever szelídséggel szánja, hogy segítsen a nőknek a karcsú és szexi életben a negyvenes években és azon túl, amikor a súlycsökkenés különösen nehéz lesz. És aki nem akarja, hogy jól illik és mesés legyen a 40 után?
Ahhoz, hogy megnyerhesse a dudor csatáját, a Sexy Forever könnyű és ízletes recepteket kínál a Somers által, szedett - nem éhes. "Meg lehet nyerni ezt a csatát" - mondja Somers. "Elkötelezettségre van szüksége, de ez nem jelenti azt, hogy unalmas, adagvezérelt ételeket kell enni. Néhány egyszerű változás ma már lehetővé teszi, hogy elérje az ideális testösszetételt és így maradjon … finoman. "
Itt csak néhány tápláló és kielégítő recept a Sexy Forever :
- csirke dobok Citromos szeletekkel és ropogós fűszerekkel
- grillezett paradicsom krémes burrata
- bárányhústermelés, görög stílus
- tavaszi zöldség- és törökleves
- indiai stílusú Petrale Sole
- bárány karniták 4
- Málna krém Brulee
- Pörkölt paprika és olajbogyó
- Zucchini és zöld paradicsom Frittata
- Reggeli Quinoa
- Basil Parsley Pesto
- Broiled Radicchio Prosciutto
- Pörkölt Curry Chicken
Center.
