Menstruációs görcsök - okok, gyógyszerek és jogorvoslatok

A menstruációs görcsök (más néven dysmenorrhoea) fájdalmasak, görcsösek vagy lüktető érzések jelentkeznek, amelyek előfordulnak menstruációs periódus

A súlyosság enyhétől az elviselhetetlenné válhat, és magában foglalja az alsó hasi görcsöket, az achy diszkomfortot vagy az extrém fájdalmat, amely a munkahelyi fájdalmakhoz hasonlóan jön és megy.

A menstruációs görcsöket hányinger, hányás, és a hasmenés.

"A menstruációban részt vevő nők több mint fele havonta egy-két napig görcsös, és 15 százalékuk súlyos menstruációs görcsöket mutat" - mondja Carol Livoti, a New York-i nőgyógyász és a Amerikai Gyermekkórház és Gynec ologisták

A menstruációs görcsök nyomorúságát azonban elősegítheti.

Mi okozza a menstruációs görcsöket?

A menstruációs görcsök összehúzódnak - a méh izmai húzódnak és megnyugtatják - véres méh bélés

Ha a méh bélés minden hónapban lebomlik és hányódik, a prosztaglandinok által termelt hormonális anyagok felszabadulnak és fájdalmat és gyulladást okozhatnak.

Ezek az anyagok növelhetik a kontrakció intenzitását, különösen akkor, ha a prosztaglandinszintek különösen "A magas prosztaglandinszintű nők általában súlyosabb menstruációs görcsöket szenvednek" - mondja Dr. Livoti.

A méh bélés elnyomásakor a kontrakciók a régi szövetet a méhnyakon és a testen keresztül a hüvely

Ha egy nő nyaki csatornája keskeny, akkor a fájdalom különösen intenzív lehet, ha a vérrögök vagy szövetdarabok szűkült méhnyakon mennek keresztül.

A menstruációs görcsök gyakran elkezdődnek a menstruációs időszak előtt, órákkal később, és napról napra jobbá válik.

Mindazonáltal egyes nők enyhe görcsösek egész menstruációs periódusuk alatt.

Ki kap Menstruációs görcsöket?

A súlyos menstruációs görcsök a leggyakoribbak a tinédzsereknél, gyakran 1-2 évvel azután kezdődik, hogy egy fiatal lány elkezdett idõzködni.

A menstruációs görcsök általában javulnak és kevésbé kellemetlenek lesznek, mint egy nő, aki idõsebb lesz.

A szülõ nõk kevésbé valószínű, hogy fájdalmas idõszakok mivel a szülés a méhnyakot növeli.

Bár a legtöbb nő legalább egy havi havidíjjal rendelkezik, egyesek olyan súlyos fájdalmat okoznak, hogy mindennapi életükbe ütköznek.

A menstruációs ciklus kezdete alatt felszabaduló méhösszehúzódások és prosztaglandinok által okozott súlyos menstruációs görcsök

Ha a súlyos görcsöt egy betegség vagy fizikai probléma okozza, másodlagos dysmenorrhoea néven ismeretes.

A másodlagos dysmenorrhea okozta állapotok a következők:

Endometriózis, egy olyan állapot, amelyben a méhbélből származó szövet a méhen kívülre nő

A méh nem transzgenikus növekedései

• Medencefertőzések
• Menstruációs görcsoldás
• Az over-the-counter és vényköteles gyógyszerek segíthetnek a menstruációs görcsök fájdalmában

A másik szélsőséges esetben a medencei műtét lehet a másodlagos dysmenorrhoea végső lehetősége.

A következő kezelések a menstruációs görcsök lehetőségei:

Az over-the-counter gyógyszerek:

A nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok), mint például az Advil vagy a Motrin (ibuprofen) és az Aleve (naproxen), gyakran elősegítik a menstruációs görcsök enyhülését, mivel gátolják a prosztaglandin képződést.

A trükk az, hogy kezdjük el ezeket a fájdalomcsillapítókat a fájdalom jele vagy akár a fájdalom kezdete előtt. "Ha a menstruációs ciklusa rendszeres, akkor kezdjen el bevenni az ibuprofent napok vagy két napra, mielőtt elkezdi az időtartamot" - javasolja Livoti.

Vényköteles gyógyszerek.

Ha az over-the-counter NSAID-k nem trükk, az orvosok erősebb gyulladáscsökkentőket írhatnak elő a fájdalom enyhítésére.

Narkotikus fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen és a hidrokodon (Vicodin, Norco) alternatívát jelentenek az elviselhetetlen menstruációs görcsös nők számára Fogamzásgátlók:

A hormonális fogamzásgátlók, például a fogamzásgátló tabletták, tapaszok és hüvelygyűrűk csökkenthetik a súlyos menstruációs

"Ha nem ovulál, kevésbé valószínű, hogy görcsös lesz" - mondja Livoti. A hormonális fogamzásgátlók megállíthatják vagy lelassíthatják a májgyulladást és az endometriozist.

Sebészet.

Ha a mi fájdalmának okai a májgyulladás vagy az endometriózis, akkor a sebészi beavatkozást, mint például a laparoszkópiás műtétet vagy a méh arteria embolizációt a nemkívánt növekedések eltávolítására használhatjuk.

A hysterectomia, amelyben a teljes méh eltávolításra kerül Természetes jogorvoslat a menstruációs görcsökre

Néhány nő úgy találja, hogy bizonyos életmódbeli változások és természetes gyógymódok segíthetnek:

Gyakorlat:

enyhe kopogás

Az aerob edzések, mint például a séta, a kocogás, a kerékpározás és az úszás, az agyi vegyi anyagok felszabadulását idézik elő, amelyek úgynevezett endorfinok, amelyek segítik a fájdalmat. Hő:

a melegvíz palack vagy a fűtő pad az alsó hasa számára gyakran megnyugtatja a súlyos görcsöket.

"Ez jól illeszkedik a fájdalmas menstruációs görcsökhöz" - mondja Dr. Livoti. Masszázs:

néhány körkörös könnyű masszázs a has körül, javasolja Dr. Livoti. Vagy kérdezd meg valakit, hogy masszírozza a testedet.

Kalcium: A kutatás azt sugallja, hogy a kalcium-kiegészítők segíthetnek enyhíteni a menstruációs görcsök és a premenstruális szindróma érzelmi tüneteit.

egy pár tanulmányban, "mondja Dr. Livoti. Aromaterápia:

Egy kis vizsgálatban a helyileg alkalmazott aromaterápia rózsaszín, levendula vagy zsálya olajokkal jelentősen megkönnyítette a menstruációs görcs kellemetlenségét. tanulmányt, az olajokat dörzsölte az alhasi területre.

Akupunktúra: Két tanulmányi felülvizsgálat azt javasolta, hogy az akupunktúra segíthet a menstruációs görcsök fájdalmának enyhítésében.

Emellett egy klinikai vizsgálat megállapította, hogy a betegek súlyos menstruációs fájdalomban, akinél 15 akupunktúrás kezelést kapott három hónap alatt, kevesebb időnként görcsös volt, mint azok, akik nem rendelkeztek akupunktúrával.