Ha májrákja van, akkor az evés valószínűleg az utolsó dolog, amit akarsz. Maga a betegség és kezelései elősegíthetik az ételt. Azonban meg kell enni, hogy megőrizze súlyát és erősségét a rák elleni küzdelemben.
Az étkezési terv megtalálása érdekében konzultáljon egy regisztrált dietetikusval. Így biztos lehet benne, hogy olyan táplálékokat fogyaszt, amelyek a leginkább táplálkoznak, mondja Russell Mark Reisner, a Philadelphiában a Cancer Treatment Centers of America nevű onkológiai sebész.
Májrák: Egészséges táplálkozás
A májkárosodás elleni küzdelem érdekében tartsa fenn a súlyát és erősségét, és fontolja meg ezeket a táplálkozási adagokat és a következőket:
- Menj szervesen. Mivel a máj a méregtelenítésért felelős, a májrákos betegnek el kell kerülnie a feldolgozott élelmiszereket és ételeket sok anyagot tartalmaz - mondja Heather Zwickey, PhD, a Portland-i Helfgott Kutatóintézet igazgatója. Válassza ki a természetes és ökológiai termesztésű ételeket, mert "nem akarja, hogy a tested megpróbálja feldolgozni a növényvédő szereket" - mondja. Tartson távol a magasan feldolgozott élelmiszerektől, mint a szalonna, a hot dogok és a bologna. Még a tészta is feldolgozásra kerül, ezért azt is meg akarja kerülni, hogy elkerülje azt. "
- Használja a gyömbért. A májrákos kezelésben részesülők gyakran tapasztalják a hányingert. "Amikor az emberek sok a hányinger, a gyömbér a legjobb dolog" - mondja Zwickey. "Meg lehet vásárolni a gyömbért az élelmiszerboltban, kivágni és felforralni, és elkészíteni saját teát." A szelíd ételek, mint például az almaszelet, a sütemények, a pirítós és a banán, szintén segíthetnek az émelygésnek.
- Tervezzen naponta hat-nyolc kisebb ételt fogyasztva, a három nagy helyett. Ebédeljük őket két-háromórás időközönként, mondja Andrea Frank, RD, a Sodexho dietetikus a Chicagói Mount Sinai kórházban. "Kevesebb, gyakoribb étkezés a nap folyamán," mondja, "azt jelenti, hogy a tányér nem lesz olyan tele, és így az evés nem tűnik túlsúlyosnak." Menj sovány.
- Kerüld a zsíros húsokat, például a marhahúst, a bárányt és a sertést; halat, babot vagy baromfit választani. Vigyázz, hogyan készítsd el ezeket az ételeket; sokkal több egészséges, mint a sütés, a sütés vagy a sütés helyett a sütés vagy a sütés helyett. Kiegészítés
- "A táplálékkiegészítők és a táplálékkiegészítők kiváló módja annak, hogy képesek legyenek megfelelni a kalorikus követelményeknek." - mondja Frank. "Tartsuk a folyadékot a hűtőszekrényben, hogy hideg legyenek és igyekezzenek inni jobb ízt." Ne felkészüljenek
- Válassz olyan ételeket, amelyek készen állnak enni, vagy kevés előkészítést igényelnek, így nem kell költeni az energiád, hogy készen áll, Frank mondja. "Ez magában foglalja az olyan ételeket, mint a pudingok, a mogyoróvaj, a tonhal, a gabonakrémek, a sínek és a sütemények, a tojás és a fagyasztott ételek." Kérje a segítséget.
- Ön a bevásárlással és az ételek elkészítésével. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy mit szeret és mit érez, hogy eszik, hogy biztosan bevonják őket, mondja Frank. Örömmel segítenek. Kényeztesse magát.
- "Ha jobban érzi magát, kihasználhatja az időt és élvezheti néhány kedvenc ételét" - mondja Frank. Keresse azokat a magas kalóriát és fehérjéket, Kerülje az alkoholt
- A májat már hangsúlyozták. Nem akarod többé. Ha fáradt és fáradt a májrák és a kezelések miatt, nehéz lehet enni és fenntartani a súlyodat. De a tápláló étrend fontos, és segít abban, hogy erőt szerezzen és jobban érezze magát. A legjobb étrendi igényeinek megvitatása a dietetikusokkal. Onkológusa ajánlhat egyet, ha nem tudja, hol kezdjen.
