Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint körülbelül 5,7 millió amerikai felnőttnek van bipoláris rendellenessége - és ez a betegség másképp hat.
Bár az orvosok menedéket Nem találták meg a bipoláris rendellenességek egyik különös okát, az ember génjei, agyi szerkezete és környezete szerepet játszhat a tünetek kialakulásának gyakoriságában, mennyire súlyosak és mennyi ideig tartanak, a Mentális Betegség Országos Szövetségének ( NAMI). Bizonyos életmód és környezeti tényezők kiválthatják vagy súlyosíthatják a feltételeket, amelyek bipoláris hangulati epizódként ismeretesek. Amint tudatában van ezeknek a triggereknek, jobb bipoláris vezérlést érhet el.
A bipoláris epizódok típusai
A bipoláris rendellenesség és más állapotok, például a depresszió közötti fő különbség a túlzottan gerjesztett állapot, a mánia, mondja Amit Anand, az orvostudomány professzora a Cleveland Clinic Lerner Orvostudományi Főiskolán, a Viselkedési Egészségkutató Központ alelnöke és a humán és érzelmi rendellenességek igazgatója az Ohio-i Cleveland Clinic Life Span programjában . A mániákus emberek szokatlanul kimenőek vagy boldogok. Egyes esetekben a mania is intenzív ingerlékenységet és nyugtalanságot okoz.
Mindazonáltal a bipoláris hangulatváltozások nem mindig szélsőségesek, Dr. Anand megjegyzi. Vannak, akik a kevésbé súlyos mánia, a hipomania néven ismertek. A hypomanikus emberek nem érzik úgy, hogy valami baj van, és a diagnózist nehezebbé teszik. "A bipoláris zavarban szenvedőknél a szélsőséges mélypontok gyakran gyakoribbak és hosszabbak, mint a manias, Anand szerint. A depressziós epizódok alatt az intenzív szomorúság vagy reménytelenség fáradtságot, problémamegoldást és öngyilkossági gondolatokat eredményezhet.
Komplikálható az, hogy a bipoláris betegségben szenvedő emberek egyszerre találkozhatnak mania és depresszióval -
Ha ez megtörténik, akkor az ember túlságosan energizálható, mégis rendkívül irritált, szomorú vagy kényelmetlen lehet.
Bipoláris triggerek megértése és kezelése
A bipoláris epizódok bizonyos életmód és környezeti tényezők által kiválthatók.
A bipoláris tünetek súlyosbodását vagy egy epizódot kiváltó tényezők a következők:
Stressz
Sok esetben jelentős életváltozás vagy súlyos életveszély stresszes esemény - például szeretett ember elvesztése vagy pénzügyi gondja - kezdeti epizódot indíthat. Ennek eredményeképpen a stressz kezelésének módja is befolyásolhatja a bipoláris zavar kialakulását. Szülés.
A szülési és a bipoláris rendellenességek közötti kapcsolatot számos tudományos tanulmány dokumentálta. JAMA pszichiátria. A 2014-es bipoláris zavarokban publikált tanulmány megállapította, hogy a depresszióról a bipoláris rendellenességre való átmenet a szülés utáni nők esetében 18-szor magasabb volt, mint a hasonló terhességben szenvedő férfiak és nők esetében. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a depresszióban szenvedő nőket szoros figyelemmel kell kísérni a mániás tünetek megjelenése után. Gyógyszerek.
Egyes antidepresszánsok, mint például a fluoxetin és a szertralin, súlyosbíthatják a bipoláris tüneteket, és esetleg akár mániás epizódot is okozhatnak. . Azt mondja, hogy a bipoláris betegségben szenvedő emberek nem szedhetnek antidepresszánsokat anélkül, hogy hangulatstabilizáló vagy antipszichotikus gyógyszert szednének. A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek (ADHD) kezelésére alkalmazott stimulánsok szintén mániás epizódot indíthatnak a bipoláris betegségben szenvedő emberekben. Szezonális változások
Néhány ember esetében, akik bipoláris rendellenességben szenvednek, szezonális mintázata van a hangulati epizódoknak. Anand azt állítja, hogy vannak olyan bizonyítékok, hogy több tavasszal és nyári hónapban előfordul a manias, míg a depresszió több epizódja ősszel és télen történik. Vannak azonban, akiknek ellenkező hatást tapasztalnak. A szimuláció során bekövetkező tünetek szoros figyelemmel kísérése segít a bipoláris kezelésben Szegény alvás
Az alváshiány gyakori ok a bipoláris hangulati epizódokra, Anand szerint. A rossz alvás vagy a normál alvási szokások megzavarása, beleértve a jet-lagot is, kiválthatják ezeket az intenzív hangulatváltozásokat. A kábítószer és az alkoholfogyasztás.
A NAMI szerint a bipoláris zavarban szenvedő emberek gyakoriak a szerhasználat. Anand figyelmezteti a kábítószereket vagy az alkoholt, hogy "kezelje" a betegség tüneteit. Az alkoholfogyasztás vagy kábítószer-fogyasztás - mondja - valójában súlyosbítja a bipoláris hangulatváltozásokat és az öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés növekedéséhez vezethet. Emellett a lehetséges bűnösök szem előtt tartása mellett fontos felismerni, hogy a bipoláris zavarok epizódjai akár egy ravaszt. "Bipoláris epizódok kijönnek a kékből" - mondja Anand. Mégis, tudatában vagy az epizód korai figyelmeztető jeleinek - mint például a nyugtalanság 3 órakor vagy eufórikus érzés minden tavasszal - segíthet az orvosával való együttműködésben a bipoláris kezelés jobb kezeléséhez.
