Az övcsavarozás és a penny-csipog között fájdalmas lehet elkezdeni a hideg és az influenza szezonra való felkészülést. Az otthoni gyógyszertárak hideg gyógyszerrel való újracserélésének költségei meredekek lehetnek. Mielőtt eltörölné a bankot a gyógyszertárban, szánjon időt arra, hogy tervet készítsen.
Ha kíváncsi, hogy a pénzt jól el fogja tölteni a hideg gyógyászatban ebben a szezonban, akkor nem vagy egyedül. A 253, megfázásnak kitett felnőttnél végzett vizsgálat szerint a legtöbb ember legalább 25 százalékos javulást szeretne elérni a megvásárolt vitaminoktól, hideggyógyászattól vagy gyógynövényes kezelésektől. Azonban sok gyógyszeres és gyógynövényes készítmény nem bizonyítja, hogy ez a mennyiség a hideg tüneteket csökkenti.
Hideggyógyászat: A gyógyszerköltség csökkentése
Itt vannak olyan módok, költségei ebben a szezonban:
- légy óvatos és légy türelmes "Mit tehetnek az emberek a betegség folytatásához, kövessék azt a tanácsot, amelyet édesanyjuk tanított fiatalkorukban: pihenjen, sok folyadékot fogyasszon, enni csirke leves, és légy türelmes "- javasolja Richard Streiffer, a New Orleans-i Tulane Egyetem Orvosi Egyetem professzora és a családi és közösségi orvoslás tanszékének elnöke. A vírusfertőzés kb. 10 (esetleg nyomorúságos) nap alatt tisztázódik. Ha egy kisgyermek szülõje vagy, akkor a gyógyszerköltségre szert tehetsz, mert a köhögés és a hideggyógyszer nem ajánlott 4 éves vagy annál fiatalabb gyermekek számára.
- Vásárlás generikus. Ha tényleg szeretné egy hideg gyógyszer egy adott tünet kezelésére, harcolni a vágytól, hogy többlet dollárt töltsön a márkanév alatt. "Mindezek a termékek már régóta vannak, tehát valóban nincs okunk aggodalomra adni a generikusokat" - mondja Dr. Streiffer. Keressen egy áruház márkát vagy más generikus terméket.
- Kerülje el a párhuzamot. Egészségügyi és pénzügyi okokból korlátozza az Ön által szedett hideggyógyászati készítmények számát. Ellenőrizze az összetevőket, és győződjön meg róla, hogy nem duplázza fel ugyanazokat. Például, ha már acetaminophenet (Tylenol) használ a fejfájás vagy testtel kapcsolatos fájdalom miatt, akkor (és a májad) nem vehetsz többszörös tünetmentes, acetaminophenet tartalmazó gyógyszert.
- Kuponokat vagy tárolási körleveleket kereshetsz. Tekintse meg hetente a boltját vagy a szelvényeket a hideg gyógyászat alapjairól.
- Használja a házi jogorvoslatokat. A csirke leves és sok folyadék mellett próbáljon kipróbálni egy pihentető fürdőt vagy zuhanyt, ami megkönnyíti a torlódást vagy a szuszpenziót meleg vizet mézzel és citrommal, hogy megnyugtassa a torokedet. De vigyázzon néhány természetes gyógymódra - ezek végeredményben többet költenek, mint amennyit ér. Például Streiffer azt mondja, sokan hisznek a cink vagy echinacea erejében, hogy kezeljék a hidegüket, de kevés a kutatása a kezelések hatékonyságának támogatására.
- Kutasson egészségügyi előnyöket. Ellenőrizze a munkáltatóval, hogy tájékozódhat egészségmegtakarítási számla létrehozásáról vagy a rugalmas kiadások egy másik formájáról. Egyes vállalatok is hozzájárulnak fiókjához. Az ebből a számláról származó pénzt, amelyet előzetesen felmerülő költségei előtt kell létrehozni, téríti meg a minősített egészségügyi kiadásokat, ideértve az over-the-counter gyógyszert, és nem minősül adóköteles jövedelemnek. Kérje a humánerőforrás-gazdálkodóját a részletekkel kapcsolatban.
Egy kis előretekintéssel megelőzheti, hogy a hideg gyógyszeres pénzt okozó bánásmód az idei hideg- és influenzaszezon egyikének tünete.
Visszatérés a Harcoló hideg és influenza központba.
