A pszichiátriai betegség a családtagok számára félelmetes megpróbáltatás lehet; a bipoláris zavar mániás és depressziós epizódjai különösen nehézkessé tehetik megérteni. A bipoláris zavarban szenvedő családtagoknak sokat kell tanulniuk, többek között arról, hogy hogyan lehet segítséget kapni szeretteiknek és hogyan tudják a legmegfelelőbb támogatást nyújtani.
Beszélgetés családjával
A bipoláris rendellenesség diagnózisa nehéz lehet néhány a családtagok szembe kell nézniük, de ahogyan az oktatás segít a betegnek a kezelés felé való elmozdulásában, akkor is hosszú utat tehet a félelmeinek vagy zavartságának enyhítéséhez, amelyet szerettei tapasztalhatnak.
"A bipoláris zavar tünetei azon kívül, amivel a legtöbb ember foglalkozik "- mondja Caleb Adler, a klinikai pszichiátria professzora az Ohio-i Cincinnati Egyetemen. "A szeretettek számára a félelem érzetét kelthetik, akik nem tudják, mit kell tenniük a dolgok jobbá tétele érdekében."
Emellett maga a feltétel is jelentős hatásokkal járhat, amelyek sértik a kapcsolatait, jólét. A mániás epizódok alatt a bipoláris egyének egyre inkább impulzívek lesznek, ami kockázatos viselkedéshez vezethet - például nagy összegek elköltésével -, amelyek veszélyeztethetik mások és magukat.
A másik oldalon depressziós epizód nehezebb legyen szeretteidnek tudni, hogyan kell kezelni valakit, aki depressziós, és talán öngyilkosságról beszél. Dr. Adler azt mondja: "A bipoláris rendellenesség az öngyilkossághoz kötődik, így ez egy jogos félelem."
Tartsa ezeket a lehetséges reakciókat, amikor a családtagjaival beszél a bipoláris rendellenességéről. Ne felejtsd el, hogy szeretnek, de aggódnak a bipoláris tüneteit illetően, és képtelenek segíteni. Javasold, hogy családja és barátai ismerkedjenek meg az állapotukkal - a bipoláris epizód korai tüneteit, a betegség okait és a kiváltó okokat. A bipoláris rendellenesség és a bipoláris kezelési lehetőségek jó megértése mindenkinek jobban érzi magát.
A család hogyan tud bipoláris segítséget nyújtani
A családtagok kulcsszerepet játszhatnak a bipoláris epizód korai felismerésében, és így megelőzhetik tüneteit a spirálból az ellenőrzésből. Beszéljen nyíltan a bipoláris rendellenességek kockázatáról, a bipoláris epizód korai figyelmeztető jeleiről és arról, hogy mit kell tenniük a családtagok, ha észlelnek egy olyan változást a viselkedésükben, amely a bipoláris rendellenesség következménye lehet - győződjön meg róla, hogy tudják, mennyire fontos hogy a bipoláris tünetek legkorábbi jeleként segítséget kapjanak.
"A bipoláris rendellenesség gyakran viszonylag gyenge betekintéssel társul, nagyon kezelhető rendellenesség, de csak akkor kezelhető, ha aktívan kezeled a kezelést" - mondja Adler. Tehát ha nem tudsz segítséget magadnak, vagy akár nem tudja felismerni, hogy segítségre van szüksége, akkor a családtagnak kell az Ön nevében cselekednie. Egy szeretett embernek esetleg be kell lépnie, ha a kockázatos magatartás szélsőségessé válik, vagy öngyilkossági fenyegetést hoznak létre - cselekvései megmenthetik az életét. Ez azt jelenti, hogy vészhelyzetbe vagy a rendőrségbe hívja. "Ez nagyon nehéz lehet" - mondja Adler -, de néha szükséges. "
A családtagok napi szinten is bipoláris támogatást nyújthatnak, ügyelve arra, hogy gyógyszerét az orvosa által előírt módon vegye be a bipoláris epizódok. "A bipoláris rendellenesség igen nagy arányú nem-megfelelőséghez kapcsolódik," mondja Adler. "A családok ott, akik arra ösztönzik a gyógyszereket, nagyon nagy különbséget tehetnek."
A családtagok emlékeztethetnek arra, hogy ezeket az egészségeseket életmóddal kapcsolatos döntések:
- Éjszaka alvási menetrend, rendszeres ágyfekvések és ébrenlési idők
- Élvezzék a tápláló és rendszeres ételeket és ételeket
- Rendszeres testmozgás
- Menjünk a terápiához és az orvosok kinevezéséhez
Családi terápia
A terápia jellemzően a bipoláris tünetek kezelésének kulcsfontosságú összetevője, és nagyon hasznos lehet a családtagok számára a terápiában való részvételhez. Családtagjai részt vehetnek Önnel néhány terápiás látogatáson, és maguknak is terápiás foglalkozásoknak kell kezelniük a személyes aggodalmakat és problémákat.
"Gyakran segítség [a családtagok számára] saját terapeuta van" - mondja Adler. Néhány témát nehezen lehet megvitatni előtted - a családtagok félhetnek, hogy a megjegyzések kritikával találkoznak, vagy negatívan vesznek el, így saját magánterápiás foglalkozások lehetnek számukra.
A kihívások és kihívások ellenére a bipoláris rendellenességek frusztrációi, ne feledje, hogy a családtagok segíthetnek a legfontosabb lehetséges módokon: támogatást nyújtani, fülbe adni, és megadni a feltétlen szeretetet, amire szüksége van, amikor az Ön állapotával küzd.
