Bár orvosa rendszerint kérdéseket tesz fel a vizsga során, tisztelettel és proaktív módon is vehet fel. Valójában a helyes kérdések feltevése nagyban különbözhet a bipoláris zavar kezelésében. Egészsége fontos mind Önnek, mind orvosának, ezért ne habozzon megkérdezni minden olyan témát, amelyről úgy érzi, hogy releváns az állapotod szempontjából, függetlenül attól, hogy a bipoláris diagnózisról van-e szó, valami a bipoláris gyógyszerrel kapcsolatban, a kíváncsiság a kiegészítő vagy alternatív a bipoláris rendellenességek kezelésére vagy az érzelmi egészségre, pénzügyi egészségére vagy bármilyen más életstílushoz kapcsolódó aggodalomra.
Az orvosával folytatott párbeszéd segíteni fog Önnek a bipoláris rendellenesség és a rendelkezésre álló kezelési lehetőségek terén, Az orvosnak jobban meg fogom érteni, hogy ki vagy, és hogy a bipoláris zavar milyen hatással van az egészségére és az életedre. A kommunikációs vonalak megnyitásával Ön és orvosa képesek lesznek a lehető legjobb kezelési tervet kidolgozni az Ön egyedi igényeihez képest.
De ne felejtsük el, hogy az orvosával töltött idő korlátozott, ezért győződjön meg róla, hogy megvitassák a bipoláris zavarokat és a fontos kérdéseket. Kezdete:
- Bipoláris zavarok vizsgálata Jó ötlet, ha jobban megérted a bipoláris rendellenességet a találkozása előtt. Keresztül, akkor is képes lesz megválaszolni néhány saját kérdéseit. Látogasson el az Everyday Health bipoláris rendellenességei közé, a Depresszió és a Bipoláris Támogató Szövetségbe, az Országos Mentális Egészségügyi Intézetbe és a MedlinePlusba.
- Stratégia. A háziorvos nem tud válaszolni a bipoláris rendellenességre vonatkozó összes kérdésére; egyesek jobban kezelhetők egy olyan pszichoterapeutával vagy pszichiáterrel, aki szakosodott a bipoláris rendellenességek kezelésében. Beszéljétek meg kezelőorvosával, dolgozzon ki egy tervet az aggodalmainak kezelésére, és kövesse orvosának utasításával egy szakemberrel. Folytathatja a saját kutatásait is.
- Rekordok megőrzése Fontolja meg a bipoláris rendellenességről szóló naplót az orvoslátogatások között, és ossza meg az orvosával kapcsolatos releváns információkat, például a hangulatban vagy a viselkedésben bekövetkező változásokat. milyen jól működik a gyógyszer. A találkozók során jegyzetek segítenek abban, hogy a látogatás után emlékezzenek fontos adatokra. Alternatív megoldásként mérlegelheti a felvevőeszközt, vagy felhívhatja valakit, aki elkísér, és feljegyzéseket készít.
Általános bipoláris zavar kérdései
Ha még nem hivatalosan diagnosztizálták a bipoláris rendellenességet, beszéljen orvosával az értékelés megszervezéséről egy szakemberrel, például egy orvossal, pszichológussal vagy pszichiáterrel, akik tapasztalattal rendelkeznek a hangulati rendellenességek diagnosztizálásában és kezelésében.
Ha hivatalos diagnózisa van, orvosa tájékoztatni fogja Önt az állapotról és ajánl egy kezelést. Lehet, hogy kérdései vagy aggodalmaid vannak a diagnózisával kapcsolatban, és hogy a bipoláris zavar milyen hatással lesz az egészségére és az életedre. Fontolja meg orvosának a következő kérdéseket:
- Milyen típusú bipoláris rendellenességem van? Mennyire súlyos ez? Meg tudja magyarázni a rendellenességet?
- Mi a legjobb módszer a bipoláris zavar kezelésére?
- A bipoláris zavar megváltozik a korral?
- Milyen bipoláris zavarok befolyásolnak hosszú távon?
- Melyek a legfontosabb összetevők a bipoláris zavarok kihívásainak sikeres kezeléséhez?
- Vannak más orvosi vagy mentális egészségügyi szakemberek is? akiket be kell vonni az ellátásomba?
- Mikor lehet a kórházi kezelés hasznos vagy szükséges?
- Ha én (vagy családom egy tagja) figyelmeztetni fogom, ha bármilyen változás történt a viselkedésemben?
- Milyen változások szeretne értesülni?
- Mit kell tennem, ha úgy érzem, hogy válságban vagy sürgősségi segítséget igényel?
Vényköteles megfontolások
A méhen belüli stabilizátorok, mint a lítium vagy antikonvulzív szerek általában elő vannak írva, hogy segítsenek kezelni a bipoláris zavar tüneteit. Orvosa más típusú gyógyszereket is ajánlhat, például antidepresszánsokat és szorongásellenes szereket és antipszichotikus szereket. Fontos megérteni az orvos által előírt gyógyszereket. Kérdezze meg kezelőorvosát, olvassa el az orvosi rendelvényhez mellékelt betétet, és vegye be a gyógyszert az orvos utasításainak megfelelően. Tudván, hogy a gyógyszere hogyan fog működni, segít megítélni annak hatékonyságát és azt, hogy ez a megfelelő gyógyszert az Ön számára.
Íme néhány kérdés, melyet orvosának kéne kérnie a bipoláris rendellenesség gyógyszereiről:
- Szükségem van gyógyszerre, vagy lehet hatékonyan kezelni nélküle?
- Milyen gyógyszereket használnak a mániás és depressziós hangulatváltozások kezelésére a bipoláris zavarban?
- Milyen gyakran és mennyi ideig kell ezt a gyógyszert szedni?
- Van-e olyan gyógyszer, amire szükségképpen igénybe vehetem?
- Milyen gyógyszert írsz fel nekem, és hogyan működik?
- Hol tudok több információt kapni a gyógyszerről?
- Hogyan
- Mikor számíthatok arra, hogy javulást tapasztaljak az érzésemben?
- Melyek a kockázatok, ha nem kezelem a gyógyszert az utasítás szerint, vagy ha elfelejtem bevenni?
- Hogyan vizsgálták ezt a gyógyszert? Vannak klinikai vizsgálatok?
- Mit kell tennem, ha bármilyen mellékhatást tapasztalok? Vannak olyanok, amelyek megkövetelik, hogy hívjak orvost? Van valami, ami szükségessé teheti, hogy azonnal hagyjam abba a gyógyszert szedni?
- Ez a kábítószer-szokás?
- Elvihetek-e ez egy üres gyomorra, vagy kell-e ételt fogyasztani?
- kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, amelyeket szedek?
- Van-e olyan étel, ital (például alkohol), vitaminok, gyógynövény-kiegészítők vagy over-the-counter gyógyszerek, amelyeket el kell kerülned a gyógyszer szedése alatt? befolyásolják vagy befolyásolják a gyógyszereim? Mi van, ha családi kórtörténetem van a szívbetegségben?
- Mi az elektrokonvulzív terápia (ECT)? A bipoláris zavar kezelésére még mindig használatos?
- Kiegészítő és alternatív terápiák
Az orvosok gyakran javasolják a terápiák kombinációját a mánia és a depresszió tüneteinek kezelésére. A gyógyszeres kezelés mellett kiegészítő vagy alternatív terápiákat is fontolhat, például a meditáció gyakorlását, jógaosztályt, vagy étrendkiegészítőt kipróbálhat. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ezek közül a lehetőségek közül bármelyik előnyös lehet-e Önnek:
Van-e kiegészítő vagy alternatív terápia, amelyet fontolóra kell vennem?
- A klinikai vizsgálatok vagy kutatások támogatják ezeket a kiegészítő vagy alternatív terápiákat?
- Emotion Health
A bipoláris zavar az Ön érzelmi egészségére és az Ön kapcsolataira nézve számíthat, de az orvos segít abban, hogy megtalálja a módját annak, hogy megbirkózzanak velük az érzelmi stresszel kezelheti mániás és depressziós tüneteit, és kezelheti a bipoláris bipoláris zavarok hatását a kapcsolatokon. Különösen a pszichoterápia segítheti a bipoláris zavarban szenvedőket abban, hogy felismerjék személyiségük változásait, amelyek jelezhetik a közeledő hangulatváltozást. Segíthet más kihívásokkal is, mint például a mániás epizódok, a kiadási nehézségek, az anyagfelhasználás és a visszavonás a depressziós szakaszok alatt. Kérje a jó terapeutához vagy támogató csoporthoz való eljutást, és megtudja, mit tehet még, hogy javítsa érzelmi egészségét, miközben bipoláris rendellenességgel él.
Támogatnia kell egy támogató csoport vagy terapeuta érzelmi támogatását? Tudsz-e adni nekem néhány utalást?
- Honnan tudhatom, hogy a terapeutaom helyes-e nekem?
- Szükségem lesz mind pszichológushoz, mind pszichiáterhez? Ha igen, miért?
- Mi a kognitív-viselkedési terápia? Valószínűleg hasznot húznék ebből a terápiából?
- A szociális ritmusterápia hatékonyan segíti a bipoláris zavarban szenvedő embereket, javítják kapcsolataikat, és szervezik napi rutinjukat?
- Hogyan magyarázhatom meg állapotomat házastársa, családtagja és barátai számára? Mit mondjak a főnökömnek és a munkatársaknak?
- Hogyan segíthetnek a családom és barátaim?
- Mit tegyek, ha úgy érzem, hogy munkahelyen vagy iskolában diszkrimináltak?
- Mit tegyek, ha úgy érzem, hogy nem tudok lépést tartani a munkahelyen? vagy iskola? Milyen szálláshelyeket kérhetek? Hol tudok többet tudni a munkahelyi és az iskolai problémákról?
- Hogyan befolyásolhatja az állapotom a kapcsolataimat, és mit tehetek a helyzetem javítása érdekében?
- Egészség- és életmódbeli aggodalmak
az egészséges életmód az egyik legjobb módja annak, hogy jó formában tartsuk magunkat. A fizikai edzésprogramban való részvétel, a kiegyensúlyozott étrendet követve, a megfelelő pihenés és alvás, a dohányzásról való leszokás, az alkoholfogyasztás mérséklése és bármilyen anyagi visszaélés elkerülése mind hozzájárulhatnak általános egészségi állapotához. Ellenőrizze kezelőorvosával, hogy meg kell-e változtatnia az életmódbeli változásokat, vagy van-e valami, amit ajánlani szeretne otthon, munkahelyen vagy iskolában, hogy jobban kezelje a bipoláris rendellenességet:
változás a táplálkozásban, a testmozgás vagy a pihentetés?
- Lehet-e stressz, alkoholfogyasztás, dohányzás vagy drogfogyasztás befolyásolni az állapotomat?
- Vannak-e olyan tevékenységek, amelyeket el kell kerülnünk?
- otthon vagy a munkámban?
- Tudna ajánlani olyan jó könyveket, magazinokat, szervezeteket vagy online forrásokat, amelyek a bipoláris zavarokra koncentrálnak?
- Pénzügyi egészségügy
A bipoláris rendellenesség kezelésével kapcsolatos költségeknek hatással van a pénzügyekre. Rendkívül fontos, hogy megtalálja a módját, hogyan egyensúlyozza fizikai egészségét a pénzügyi egészséggel. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen módon tudja ellensúlyozni a kezelés költségeit.
A gyógyszeremet az egészségbiztosítási tervem fedezi?
- Mennyibe kerül a gyógyszereim költsége?
- Van-e a gyógyszert generikus változat, amely megfizethetőbb lenne? Ha nem, vannak más, ugyanolyan hatásos gyógyszerek, amelyek generikumokként állnak rendelkezésre?
- Van-e minta vagy kedvezményes kupon a receptemre?
- Ha kórházba kell mennem, fogadja el a kórházat a biztosításom? Milyen gondjaim vannak a gondjaimmal? Ha a kórházi ellátást nem fedezi, van-e bármilyen fizetési lehetőségem?
- Van külön díjat vagy díjat a kórházban orvosok, terapeuták, gondozók vagy bármi másért? Ha igen, milyen díjakat számíthatok?
- Ha kiegészítő vagy alternatív terápiát választok, valószínőleg fedezem-e a biztosításom? Ha nem, milyen out-of-pocket költségeket várhatok?
- Emellett a bipoláris zavarban szenvedők néha magához ragadnak a mániákus fázisok alatt, amikor spree-t vagy gamble-t töltenek. Ha ez aggodalomra ad okot, forduljon orvosához vagy terapeuta, és kérdezze meg:
Mit tehetek a mániás magasságok alatt végzett kiadások ellenőrzéséhez?
- Hogyan kaphatok segítséget egy szerencsejáték-problémához?
- Nyomtassa ki a a bipoláris rendellenesség kérdéseinek teljes listája az orvoshoz.
