Tartalomjegyzék:
- "1998-ban kezdtem el érezni az ágyék fájdalmát és súlyos volt. Beléptem, és tudtam, hogy ez egy csípőprobléma, de nem vigyáztam rögtön, azt hittem, hogy kezelhetem a fájdalmat. "
- Néhány évvel az első műtét után, K edző úgy érezte, hogy a csípővel kapcsolatos osteoarthritis elleni küzdelem még nem ért véget. "A doki azt mondta:" Csont a csonton "- emlékezett vissza. Korábbi sikeres csípőpótló műtétének köszönhetően K edzője tudta, hogy gyorsan ügyelnie kell a jobb csípőjére. Most, 13 évvel a jobb csípőjének cseréje után, az ízületi gyulladásban részt vevő embereket támogatta.
- K edzője még mindig néhány gyakorlatot tanult a műtét után a rehab, beleértve a láb kiterjedés és más súly heti háromszor hetente. "Én egy kicsit súlyos [edzés], hogy megtartsam a lábamat - vagy olyan erős, mint egy 67 éves fiúnak meg kell tartania a lábát, hogy egy kosárlabda edzője maradjon az iskolából és a válogatottból."
- Két sikeres csípőműtét után K coach újra visszanyerte mobilitását, és még a 2016-os amerikai válogatott vezetőedzőjévé is válik .
Súlyos fájdalom volt az első csontrendszeri tünet, amit K edző tapasztalt.
- A K edzője mindkét csípőjét kicserélte.
- Napjainkban egészségesek maradnak a gyaloglással, a Kék Ördögökkel húzva, és valamilyen súlyos edzést csinálnak.
- Most a 34. szezonban a férfiak edzője Egyetemi kosárlabda csapata a Duke Egyetemen Durhamban, NC, Mike "Coach K" Krzyzewski tudja, hogyan lehet meghódítani az ellenfelet. De a legrangosabb edző az egyetemi kosárlabda történetében a karrierje a csípővel kapcsolatos osteoarthritis miatt szinte megszédült.
Az úgynevezett "kopási" ízületi gyulladás, az osteoarthritis akkor következik be, amikor a csontok védelme érdekében a csontok idővel elhasználódnak. Ez a leggyakoribb oka a csípőízületi károsodásnak is.
A K-67-es edző, aki a 2008-as és a 2012-es amerikai olimpiai aranyérmet is elnyerte, a 27 millió amerikai az osteoarthritis, a leggyakoribb típusú ízületi gyulladás egyike.
"1998-ban kezdtem el érezni az ágyék fájdalmát és súlyos volt. Beléptem, és tudtam, hogy ez egy csípőprobléma, de nem vigyáztam rögtön, azt hittem, hogy kezelhetem a fájdalmat. "
Miután küzdött a gyengeség fájdalommal és csökkent mozgásképességgel, végül hogy a szezon befejezése után a bal csípőjét helyettesíti. "És hamarosan kicseréltem a csípőmet, a fájdalom eltűnt, aztán elhúzódtam, visszahúztam a mozgásomat, és hirtelen hirtelen új életet adtak az életnek."
A siker a csípőprotézis műtéte sem maradt észre sem a játékosai.
"Nos, mindenki észrevett egy különbséget a műtét után. Szó szerint nem tudtam tanítani a bíróságon az 1998-as évad vége felé. Székre ültem, és nem tudtam gyakorlati utasítást adni, és a hangulata nem jó. Mindig harcolsz. Nehéz küzdeni mással. "
Néhány évvel az első műtét után, K edző úgy érezte, hogy a csípővel kapcsolatos osteoarthritis elleni küzdelem még nem ért véget. "A doki azt mondta:" Csont a csonton "- emlékezett vissza. Korábbi sikeres csípőpótló műtétének köszönhetően K edzője tudta, hogy gyorsan ügyelnie kell a jobb csípőjére. Most, 13 évvel a jobb csípőjének cseréje után, az ízületi gyulladásban részt vevő embereket támogatta.
"Visszaadja mozgását, energiáját, és folytatja a karrieredben" - mondta. "Meg kellett volna állítanom a coachingot, ha nem kapnám meg a csípőmet."
A műtétek után a K edző visszatért ahhoz, hogy aktív és egészséges életet folytathasson a családjával. "A családom boldog volt, boldogabb ember voltam élni, és az emberek nem akarják hallani, hogy mindig fáj a fájdalomra … Megpróbáltam nem panaszkodni, de te csinálod."
" meg kellett állítania a coachingot, ha nem kapnám meg a csípőmet. "
-Mike" Coach K "Krzyzewski TweetMost fájdalommentes, az edző és családja új (és jobb) dolgokkal panaszkodik . "És aztán hirtelen nincs fájdalom, így az egyetlen dolog, amiért panaszkodsz, akkor tudod, hogy nem tette a TV-csatornádat a tiédre … miért eszeled az összes ételt, és nem kapok semmit … miért nem csináljuk ma a tevékenységemet? Ezek a jó dolgok, amelyekkel vitatkozni kell, nem pedig fájdalmak. "
K stretz, súlyok és séták a tengerparton
K edzője még mindig néhány gyakorlatot tanult a műtét után a rehab, beleértve a láb kiterjedés és más súly heti háromszor hetente. "Én egy kicsit súlyos [edzés], hogy megtartsam a lábamat - vagy olyan erős, mint egy 67 éves fiúnak meg kell tartania a lábát, hogy egy kosárlabda edzője maradjon az iskolából és a válogatottból."
A népszerű edző azt is elmondta, hogy megpróbálja egyenesen enni, aludni és formában maradni, így folytathatja filantróp munkáját is.
"Én" Nem vagyok már futó. A fekvő kerékpár nagy dolog számomra, és sokat sétálok, különösen, ha lehetőséget kapok arra, hogy menjek le a partra. Szeretem a séta a strandokat. "
Ő is arra törekszik, hogy nyúlik a Blue Devils szezon alatt. "Szerencsés vagyok, mert az én foglalkozásom alkalmat ad arra, hogy olyan srácok köré járjak, akik aktívak akarnak lenni, és formájukban és a felszerelésben is szeretnének lenni. Könnyebb számomra. De tudod, hogy mindenkinek szüksége van "- mondta.
Két sikeres csípőműtét után K coach újra visszanyerte mobilitását, és még a 2016-os amerikai válogatott vezetőedzőjévé is válik .
K edző, aki fizetett tanácsadó egy olyan protézisegyütteshez, amelyhez tudatosító kampányt folytat, sürgeti a hasonló tüneteket mutató embereket, hogy beszéljenek orvosával.
"Az első dolog az, , kérjen tanácsot - mondta. "Ez egy szükségszerűség."
