Tartalomjegyzék:
Ne hagyd ki ezt
allergiás hírlevél
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES mindennapi egészségügyi hírlevelet.
A penész allergiák elleni küzdelem lehetetlen kihívásnak tűnhet. Végül is a penész a környezet természetes része, és bár nem látod a penészgombákat, akkor a levegőbe juthatnak, és az orrba juthatnak. "Jogos azt mondani, hogy a penész allergia problémát okozhat, de az első hely, ahol jó, az alapvető higiénia van" - mondja John Cohn, az orvostudományi és gyermekgyógyászati professzor, valamint a Sidney-i felnőtt allergia szakasz vezetője Kimmel Orvosi Főiskola a Jefferson University kórházaknál Philadelphiában. "Ahogy a napból való tartózkodás megakadályozhatja a napégést, a jó takarítás és más egyszerű intézkedések hosszú utat tehetnek az allergiák kezelésében" - mondja Dr. Cohn.
Mold: Hogyan okoz allergiákat?
olyan gomba, amely nedves környezetben növekszik. Növekedési szakaszában a penész valószínűleg sok allergiás tüneteket nem okoz, hacsak nem érintkezik vagy eltávolítaná aktívan, mondja Christian Nageotte, a Michigan Michigan Ford Kórházban dolgozó személyzeti allergológus. "De a száraz és szeles napokon kívül a penész megy az életciklusának védő részébe" - mondja. Ez az a pillanat, amikor a penészmagokat vagy spórákat szabadul fel, amelyek a szélben fújnak és belélegezhetők.
Mintegy három tucat penész okozhat légzőszervi allergiát. A penész allergia tünetei lehetnek: orrfolyás, tüsszögés, torlódás, nyálkahártya-felhalmozódás, postnaszális csepegés, viszkető orr és szem. Amikor a penészgombák belépnek a tüdőbe, asztmát kelthetnek.
Ha allergiás tünetei vannak, de az ok nem biztosak, egy allergológus által végzett bőr- vagy vérvizsgálat megmondhatja, ha a penész a bűnös.
Csökkentse A formázás jobb lélegzéshez
Mivel a szerszámnak nedvességre van szüksége, hogy növekedjen, gyakran levélhalakban, füvekben és rönkökben található. Belül, akkor nőhet bárhol nedvesség és rossz szellőzés. Az alábbiakban hogyan védjük meg magunkat a beltéren belül és kívül:
Használjon párátlanítót. Az otthonában lévő páratartalom 45 százalék alá csökkentése - vagy akár 35 százalék alatti - segít segíteni a penészgomba növekedést az asztma és az allergia Amerika alapítása. Ha nagyobb házban lakik, fontolja meg a párátlanítót az alagsorba, ami hűvösebb, nedves terület, ahol a penész könnyen növekszik. A Cohn azt javasolja, hogy állítsa be az egyiket úgy, hogy automatikusan ürítse ki a tartály kiürítését anélkül, hogy könnyen elfelejtené, és ténylegesen több penészgörbét termelhet. Ehhez csatlakoztasson egy tömlőt a készülékhez, és hagyja üríteni a vízgyűjtő szivattyú ürítésébe.
A klímaberendezés zökkenőmenten tartása A beltéri levegő nedvességének másik módja a futtatás a légkondicionáló meleg hónapokban. "Ez lehetővé teszi, hogy kiszáradja a házat, és kevesebb lesz a penészedésed, feltételezve, hogy jó állapotban tartja a készüléket, és megtisztítja" - mondja Cohn. Ez azt jelenti, hogy a rendszeres időtartamokat ütemezi a porra, és eltávolítja a felhalmozódott szennyeződéseket a légkondicionálóból. Ezenkívül rendszeres szűrőket kell cserélni és rendszeresen tisztítani kell a légcsatornákat, hogy a páraelszívók és a légkondicionáló egységek megmaradjanak. Ez magában foglalja az A / C szűrőt az autóban. Dr. Nageotte azt javasolja, hogy az otthonában lévő csöveket évente vagy kétszer tisztítsa meg, mert a kondenzáció előfordulhat, ami a penész növekedéséhez vezethet.
Fókuszálás a légáramra Használjon tiszta kipufogó ventilátort a fürdőszobájában, amikor zuhanyoz és a konyhában, amikor főz vagy mosogat. Tartsa nyitva a ház belső kapuit, hogy segítsen a levegő áramlásának és a penészgomba növekedésének.
Szivárgás megszüntetése Bárhol szivárog a víz, penész is jelen lehet. Ellenőrizze, hogy nincs-e szivárgás az alagsorban, a kádakban és a mosókonyhában, minden csaptelepen és a tetőn.
Távolítsa el a szemét. Ha szerszámot lát, 10 százalékos fehérítő oldattal tisztítsa meg a védő arcvédőt, Nageotte mondja. Ha légzési problémái vannak, amelyek megakadályozzák Önt a fehérítő használatával, használjon 50/50 vizet és ecet oldatot, amely szintén jól működik, de kevesebb könyökzsírra van szüksége.
Folytasson rendszeres háztakarással A gombák növekedhetnek a szappanfólia a csempe és a habarcs, így tisztítsa meg a fürdőszoba alaposan legalább havonta egyszer. A mosókonyhában törölje le a gumitömítést a mosógép ajtaján és hagyja nyitva a fedelet, ha nem használja, így a nedves levegő nem marad csapdába. A konyhában a penész a hűtőszekrény ajtaját, a csepegtető edényeket és a szemetesdobozokat rejtheti. Vigyázz a penészgomba növekedésére is a palackokban és a korsókban.
Az elhelyezkedés elhagyja a házat Az esővíz eltávolítása a házból segít fenntartani a szerkezetet száraz és penészmentes.
Ajándékozza beltéri növényeit A formák természetesen a talajon és a növényeknél gyakori öntözéshez vezetnek, mondja Nageotte. Adja a növények egy barátjának, aki nem rendelkezik allergiával, és cserélje ki a szintetikus anyagokat.
Viseljen porvédő maszkot a külső munkák során. Ezek a védőburkolatok segítenek elkerülni az allergének belégzését.
Kerülje a szabadtéri tevékenységeket, ha a penészgombák száma magas. Ha a porvédő maszk túl kényelmetlen, tegyen meg mindent a túl sok kültéri tevékenység elkerülésére, amikor a penészgombák számítanak magasak. Az Amerikai Allergiai Akadémia, az asztma és az immunológia online forrása az ország különböző területein virág- és penészesedést biztosít. Tipikusan a penész allergiás tünetei a legrosszabbak tavasszal és ősszel, amikor az allergének csíráznak, és száraz és szeles napokon.
Zuhany a szabadtéri tevékenységek után. Mint a pollen, a penészgombákat is el kell mosni, miután belépsz egy baseball vagy raking levelek játék. Ez megakadályozza, hogy elterjedjenek a beltéri környezetben.
Akár otthon, akár szabadban van, ezek a lépések segítenek drasztikusan csökkenteni a penészedésnek és megelőzni az allergiás reakciókat.
