Bár a reumatoid arthritis (RA) hosszú távú terápiát igénylő krónikus állapot, kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a betegség kezelésében és az ízületi károsodás, fájdalom , és a duzzanat, mondja Magdalena Cadet, MD, a reumatológia igazgatója a New York-i kórházi királynőben és a Weill Cornell Orvostudományi Főiskolán dolgozó orvosasszisztens. Kezelés nélkül azonban a reumatoid arthritis visszafordíthatatlan ízületi károsodáshoz és más egészségügyi problémákhoz vezethet, mint pl. A belső szervek károsodása.
A korai RA diagnózis különbséget tehet
A rheumatoid arthritis korai diagnózisa kulcsfontosságú az ízületi károsodás megelőzésében, Dr. Cadet szerint. "Ha elmulasztja az orvoshoz fordulni, veszélybe sodorja az egészséget." A közös pusztulás általában az RA első két évében a leggyorsabban történik, és ha egyszer előfordul, akkor nem lehet visszavonni. Súlyos esetekben az ízületi károsodás olyan deformitásokhoz vezethet, amelyek befolyásolhatják életminőségét. "Az RA más szervek, például a szem, a tüdő, a szív, az erek, a máj, a bőr és a vesék gyulladásához is vezethet", mondja. "Ezért a korai diagnózis és a kezelés alapvető fontosságú."
A RA kezelési terv
A reumás ízületi gyulladás kezelésének célja, hogy az állapotot remisszióvá tegye, vagy legalábbis kezelje a tüneteket és minimálisra csökkenti az ízületi fájdalmat. Az elsődleges orvosod a rheumatológusával koordinálja a tüneteit. Az egyéni igényektől függően havi irodai látogatással vagy három hónapos időközönként megtekintheti orvosát. Rendkívül fontos, hogy tartsa meg az összes találkozót, hogy orvosa észrevegye a lehető leghamarabb az Ön állapotában bekövetkező változásokat. Az irodai látogatások során fel kell tüntetni a tünetek bármilyen javulását vagy súlyosbodását. Kezelőorvosa minden ajánlott és duzzadt ízületet keres, és vérvizsgálatot végez a gyulladás mérésére.
Az Ön RA kezelőorvosa lehet más szakemberek is, mint például fizikai terapeuta, táplálkozási szakember, kardiológus, pulmonologist vagy ortopéd sebész. Fontos a találkozók tartása ezekkel a csapattagokkal is.
Életmódbeli szokások, amelyek segítik a kötések védelmét
"A jó életmódbeli szokások nagyon fontosak az ízületi károsodás megelőzésében" - mondja Cadet. A rheumatoid arthritis tüneteit és általános egészségi állapotát az alábbi egészséges szokásokkal kezelheti:
- Kövesse a gyulladáscsökkentő étrendet. "A gyulladáscsökkentő étrend arra összpontosít, hogy elkerülje a gyulladást elősegítő élelmiszereket, mint például a telített zsírt, transzzsírt és egyszerű finomított szénhidrátokat "- magyarázza Cadet. - Kerülje el a magasan feldolgozott ételek és ételeket, amelyek magas cukortartalmúak, mint például a szeszes italok, tészta, édesség és magas zsírtartalmú húsok, mint a szalonna. olyan élelmiszerek, amelyek segíthetnek a gyulladás elleni küzdelemben, például a C-vitaminban, a szelénben, a karotinokban, a gyümölcsökben és a zöldségekben megtalálható bioflavonoidokban és az omega-3 zsírsavakban, amelyek zsíros halakban találhatók, mint a lazac és a germon. " a zsírsavak egészségesek, többszörösen telítetlen zsírok, és úgy vélik, hogy elnyomják a gyulladást azáltal, hogy megakadályozzák a porcokban elfogyasztott vegyi anyagok termelését "- mondja. "Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásai kisebb mértékű merevséget, érzékenységet és fájdalmat eredményezhetnek."
- Ne dohányozzon. A Rheumatoid Arthritis (EIRA) epidemiológiai vizsgálata szerint a dohányzás az RA legnagyobb kockázati tényezője. Az EIRA arra a következtetésre jutott, hogy a dohányzók nagyobb valószínűséggel alakítják ki a szeropozitív RA-t, a betegség fejlett formáját, amely jellemzően súlyosabb tüneteket mutat.
- A jó szájhigiénia fenntartása Úgy tűnik, hogy az RA és a periodontális ) betegség. A tajvani Taichung Veterán Általános Kórház kutatói azt találták, hogy az ínybetegségben szenvedőknél fokozott a reumatoid artritisz kockázata. További vizsgálatok szükségesek a megnövekedett kockázat pontos okainak elkülönítéséhez.
- "A stressz fontos szerepet játszhat az immunrendszer aktiválásában és gyulladás kialakulásában a szervezetben" - mondja Cadet. "A megfelelő alvás és a rendszeres testmozgás, amely növeli az endorfinokat és csökkenti a stresszt a betegség fellángolásának megakadályozása. "A testmozgás azért is fontos, mert segít megőrizni az egészséges testsúlyt A túlsúlyos reumatoid arthritisben szenvedők általában súlyosabb tüneteket tapasztalnak, próbálkozzanak az ízületekkel, mint például az úszással.
- Kövesse az előírt kezelést Ez fontos, még akkor is, ha elkezdi jobban érzi magát, van olyan komplementer kezelések, amelyek segíthetnek, de próbálj ki őket a RA-csapat által előírt kezelési terv mellett, és ne helyette. "Fizikoterápia, jóga, és a masszázs támogató szerepet játszhat azáltal, hogy elősegíti az izületek és az izmok rugalmasságát, javítja az ízületi funkciók mobilitását, de ezeket a terápiákat nem kizárólag a rheumatoid arthritis, Cadet mondja. "Sok RA-val rendelkező ember az alternatív terápiák használatával javulhat a közös mobilitásban, és úgy gondolja, hogy ezek a kezelések elégségesek. Mindazonáltal bizonyos vényköteles gyógyszerekre van szükség a betegség hatékony kezelésére és a gyulladás csökkentésére a szervezetben. "
Ha kérdése vagy aggodalma van a személyes rheumatoid arthritis kezelési tervével kapcsolatban, mindig beszéljen a rheumatologájával, mielőtt bármilyen változtatást végezne.
