A kollégiumot gyakran az életének legszebb éveként említik, de sok egyetemi hallgató súlyos depressziót szenved, és még öngyilkosságot is fontolgat. Tekintsük ezeket a statisztikákat:
- A klinikai depresszió kritériumainak megfelelő diákok 10 százaléka komolyan vette az öngyilkosságot.
- Az öngyilkosság a halál második leggyakoribb oka a diákok körében. Az öngyilkosságot leggyakrabban a kezeletlen depresszió okozza.
- 2 és 12 percenként 15 és 24 év közötti ember hal meg öngyilkosságból.
- Minden 100 000 főiskolai hallgatóból átlagosan 7,5 öngyilkosságot követ el évente.
Kapcsolódó: Ha egy szeretett ember öngyilkossági kockázat
Öngyilkossági Főiskola: A figyelmeztető jelek
Bizonyos emberek valóban sikoltozhatnak segítségért, még akkor is, ha nem hangoskodnak arról, hogy mit gondolnak. A depresszió jellemző jelei a következők:
- Az iskolai végzettség nehézségei
- Életen kívüli tevékenységek iránti érdeklődés
- Az alvás és az étkezési szokások változása
- Az energiahiány vagy a kimerültség
- Érzelmi kitörések, könnyen irritálható
Az önpusztító viselkedés, a súlyos anyagfelhasználás, a kapcsolatok változása - különösen a szexuális promiszkuitás - mind a súlyos depresszió és a lehetséges öngyilkossági gondolatok figyelmeztető jelei, amelyek esetleg nem ismertek fel.
Ez a viselkedés " racionalizálni kell, mint normális dolog, de a valóságban ez egy olyan ember jele, aki elkapta a reménytelenséget, a kétségbeesést és az önbecsülés kérdését "- mondja Kaveh Zamanian, a Louisville-i East End Psychological Associates klinikai pszichológusának és tulajdonosa, Ky. "Természetesen a legnyilvánvalóbb jel a reménytelenség és az öngyilkosság gondolatainak nyilatkozata, olykor az emberek azt mondják, hogy minimalizálják vagy csalódást okoznak. az öngyilkosság azonnali figyelmet szentel. Ne pazarolja el az időt arra a kérdésre, hogy a barátod valódi-e, vagy gondolkodik-e, ha átmegy vele. Ha még meg is említi, függetlenül attól, hogy át fogja követni, segítséget kér.
Kapcsolódó: 10 módja a stressz csökkentésére a kollégiumban
Öngyilkossági Főiskola: Hogyan lehet segíteni
Akár egyedül vagytok e tüneteket tapasztalja vagy közeli barátodat tapasztal, feltétlenül segítségre van szüksége
most . A mentálhigiénés szakemberrel vagy tanácsadóval való beszélgetés nagyszerű lépés, mondja Zamanian. Képesek arra, hogy segítsenek a diákoknak ebben a helyzetben. A kollégiumban lakóhellyel vagy a padlófelügyelõjével is elmehet.
"A mentális egészségügyi problémák egyre nagyobbak," mondja Zamanian. Így a főiskolai tanácsadó központok egyre jobban felkészültek ezekre az életveszélyes helyzetekre. Ők öngyilkossági vetítéseiket és megfelelő beavatkozásokat követhetik.
"Ha kétségei vannak, azt hiszem, konzultálnia kellene valakivel" - mondja Zamanian. Azt is futtathatja a barátok - ha gyanús, akkor valószínűleg ők is. Beszélj velük az aggodalmakról, és nézzük meg perspektívájukat. Megadhatják Önnek azt a bizalmat, amellyel hozzá kell férnie a barátjának, vagy segítséget kell kapnia. Amikor a családtagokról van szó, mondja Zamanian, a dolgok kicsit trükkösek. Ha nem ismeri a családi helyzetet, a rokonok bevonása talán nem sok segítséget jelent.
Egy öngyilkossággal kapcsolatos puszta gondolkodás vagy elmulasztás a segítség sírás. Legyen tudatában, hallgassa meg, és kapja meg a szükséges segítséget.
