Még az enyhe pikkelysömörben szenvedőknek is nehéz idő állni, mert ez a bőrbetegség olyan látható - és félreérthető. A pikkelysömör legtöbb tagja tapasztalta az embereket, hogy kérdéseket tegyenek fel, téves megjegyzéseket tegyenek vagy irányítsanak, mert félnek, hogy fertőző.
Sok ember fedezi a pikkelysömör bőrt hosszú ujjú és hosszú nadrágokkal, de ez nehéz megtenni, ha a pikkelysömör az arcod (bár ez a hely kevésbé gyakori), vagy a kezed és a lábad, amikor forró vagy az edzőteremben vagy a strandon vagy.
Szóval mit csinálsz, ha piros, pikkelyes plaketted van a karodon és a lábadon , de menni kell dolgozni, vagy szeretné, hogy nyilvános helyen a bevásárlóközpontban vagy egy étteremben? Hogyan magyarázza meg a pikkelysömör bőrt azoknak az embereknek, akiknek legnagyobb aggodalma lehet, hogy fertőző - bár nem? "Még a feleségem is megkérdezte tőlem" - mondja Alan Eisenberg, 63 éves, Portland, Ore., Aki négy évvel ezelőtt gutátos pikkelysömör - az egyik leggyakoribb pszoriázisfajta - diagnosztizálására került sor.
Jerry Bagel, MD az East Windsor Központi New Jersey-i Psoriasis Kezelőközpontja és a Columbia Egyetem bőrgyógyászati egyetemi docense, úgy véli, hogy a pszoriázisos tünetekkel küzdő emberek számára a legjobb módja az agresszív orvosi kezelés. "Ha a bőrét tisztíthatja, viselkedésed jelentősen megváltozik" - mondta.
De mivel a pikkelysömörrel rendelkező emberek túl jól ismerik, akár kezeléssel is fellángolódnak, és kiszámíthatatlanok lehetnek.
Eisenberg és Dr. Bagel ezek a megoldások:
Légy szakértő. Minél többet tudsz a pikkelysömör és a pikkelysömör tüneteiről, annál jobban tudsz reagálni bárkinek, aki bámulja vagy durva megjegyzéseket tesz. Másoknak a betegségről való tanítása csökkentheti a megbélyegzést - ha tudják, hogy mi az, és hogy nem fertőző, akkor nem fognak félni - mondja Bagel. Eisenberg hozzáteszi, hogy amikor először diagnosztizáltak, online ment keresztül, hogy megtanuljon annyit, amennyit csak tudott a pikkelysömör tüneteiről, hogy amikor valaki észrevételt tett a psoriasis bőréről, akkor intelligensen kezelheti.
Állítsa be a hozzáállását. Ez nem könnyű, mondja Eisenberg, de a legjobb fegyvered megtanulja, hogy ne bántsák meg a kilátást és a megjegyzéseket. "Amikor először ezeket a plaketteket láttam egész testemen, megzavarta, hosszú ujjú és hosszú nadrágot viseltem, függetlenül attól, hogy mennyire meleg van" - mondja. "De aztán egy napon azt mondtam magamban, hogy ha az emberek meg fogják nézni, elfogadom, hogy ez nem az én problémám, hanem a probléma, és boldogabb lettem."
Ne bújj el . Nem kell senkinek elmondania a bőr állapotáról, ha nem akarja. De nehéz állandó élni az expozíciótól. Nagyon sok stresszhez vezethet, és a stressz az egyik olyan tényező, amely rosszabbá teheti a pszoriázisokat, mondja Bagel. Valószínűbb, hogy meg fogja érteni, hogy az emberek, akikkel törődsz, megértik, különösen, ha többet tudnak a betegségről.
Kérjen segítséget. A támogató csoporthoz való csatlakozás remek módja annak, hogy megismerjük a pszoriázist és mi működik mások küzdenek vele. Kezelési javaslatokat kaphat az orvosával, és tippeket kap a betegség kezeléséről. Eisenberg azt mondta, hogy hasznos táplálkozási tanácsokat és információkat kapott a psoriasisról szenvedő emberekről származó szappanokról és nedvesítőszerekről - és megosztotta saját sikereit. Azt is segítik, hozzáteszi: "tudni, hogy nem vagy egyedül, hogy mások is ugyanabban a hajóban vannak, mint te". A National Psoriasis Institute szerint a pikkelysömör akár 7,5 millió embert érint az Egyesült Államokban, vagy 2,2 százalék a populáció.
Ha a pikkelysömör okozza, hogy depressziós vagy gondolatai károsíthatja magát, akkor szakszerű segítségre van szüksége. A terápia segít megérteni, hogy mi történik a testededdel, és készségeket nyújt a küzdelemhez és a harcok visszaszorításához.
"A pikkelysömörű gyermekek általában" vékonyabbak ", érzelmileg" mondja Bagel. "Fontos, hogy az anyukák és az apukák beszéljenek gyermekeik tanáraival, ápolókkal és fizikus tanárokkal, hogy ne legyenek nevetségessé az osztályban." A gyerekek támogató csoportjai különösen hasznosak lehetnek, mert a gyerekeknek gyakran kell látniuk, hogy nem csak ők, hangsúlyozza
Bagel szerint a pikkelysömör az ősidőtől fogva megbélyegzett, de a megfelelő stratégiákkal, ismeretekkel és támogatással másokat oktathat a pikkelysömörről és élvezheti az életét - függetlenül attól, hogy a pikkelysömör le van-e fedve vagy sem.
