Számos bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a piszkos levegő belélegzése ártsanak a szívedben. De egy kis új tanulmány arra utal, hogy a napi B-vitamin-kiegészítők ellensúlyozhatják ezt a hatást.
Bár a koncentrált légszennyezésnek két órája negatív hatással volt a szívfrekvenciára és a betegség elleni fehérvérsejtek szintjére, ezek " amelyet négyhetes B-vitamin-kiegészítéssel fordítanak "- írja Dr. Baccarelli tanulmányozó társszerző. A New York-i Columbia Egyetemen környezettudományi tudományok vezetője.
Egy tüdő egészségi szakembere óvatosan optimista volt a megállapításokkal kapcsolatban.
"Érdekes, hogy a B-vitaminok előkezelése megakadályozhatja az expozíció káros hatásait ez a szennyezés "- mondta Dr. Alan Mensch, az Észak-Heath Plainview-i kórház ügyvezető alelnöke, NY
" Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy mivel ez a tanulmány csak 10 egészséges beteget tartalmazott, nem alkalmazható egy egész népességre "- tette hozzá. Ráadásul megelőzve a levegőszennyezést "megelőzőleg megelőzte a káros hatások megelőzésére szolgáló módszerek kifejlesztését" - mondta.
Az új kutatás során 10 egészséges, 18 és 60 év közötti nemdohányzók jelentek meg, akik négy héttel megelőzően placebót szedtek a finom szemcsés levegőszennyezésnek kitett két órán át
KAPCSOLÓDÓ: 10 Superfoods for Heart Health
A "finom részecskék" - mikroszkópos foltok - átmérője 2,5 mikrométer volt, a kutatók szerint
Inhalálható részecskék amelyek "2,5 mikrométer vagy annál kisebbek lehetnek a leginkább veszélyes légszennyezési formák, mivel képesek mélyen behatolni a tüdőbe és a szomszédos véráramba" - magyarázta Mensch. Belégzés után "a szervezetben különböző szervekbe utazhatnak" - tette hozzá, ami gyulladást és kardiovaszkuláris egészségre gyakorolt káros hatásokat okozott.
"A magas részecskékhez kapcsolódó légszennyezettségnek kitett populációk fokozódott a szívroham, a tüdőrák, a DNS-mutációk , és a korai születések és halálozások "- mondta Mensch.
A finomszemcse-szennyezés összességében évente 3,7 millió korai halálesethez járul hozzá, elsősorban a szív- és érrendszeri rendszernek. Ez a fajta légszennyezés a szívinfarktus leggyakoribb kiváltó tényezője, a tanulmány szerzői megjegyezték.
De egy egyszerű napi vitamin-kiegészítés segíthetne megfékezni ezt a szmoggal kapcsolatos károkat?
A Baccarelli csoportja a 10 betegnél a B-vitamin kiegészíti négy héttel, mielőtt ismét a finomszemcsés levegőszennyezésre újabb két órát ki tudna bocsátani.
Ezúttal a B-vitamin-kiegészítők a szennyezés negatív hatásainak közel megfordulásához kapcsolódtak az önkéntesek szív-és érrendszeri és immunrendszerei, a kutatók szerint. Ez azt jelentette, hogy egészséges változások következtek be mindegyik személy szívverésében és fehérvérsejtszintjeiben.
Baccarelli hangsúlyozta, hogy a környezetszennyezés megelőzésének mindig elsődleges intézkedésnek kell lennie az emberek egészségének megőrzésében.
"A szennyezés szabályozás továbbra is a közegészség védelmének gerincét képezi a szív-és érrendszeri egészségre gyakorolt hatása ellenére "- mondta egy egyetemi újságban. "A miénkhez hasonló kutatások nem csökkenthetik - és nem is használhatók arra, hogy hangsúlyozzák - a légszennyezettség csökkentésének sürgető szükségességét - legalábbis az Egyesült Államokban és más országokban meghatározott levegőminőségi előírásoknak kell megfelelnie."
Egy másik tüdő-szakértő egyetértett azzal, hogy a vitamin-kiegészítők segítik a piszkos levegő egészségre gyakorolt hatását.
Az új tanulmány "bizonyíték arra, hogy a B-vitamin előnyei a légszennyezésnek kitett egészséges felnőtteknél az atherosclerosis kialakulásában" Dr. Len Horovitz, a New York-i Lenox Hill Hospital kórházi szakembereBár továbbra sem világos, hogy a kiegészítő hogyan működik ebben a tekintetben, "ez a megállapítás a B-vitamint ajánlja, amely természetesen biztonságos és nincs mellékhatása, mint a szívkoszorúér-betegség elleni védelem" - mondta Horovitz. nemrégiben a
Scientific Reports
folyóiratban.
