6 Rutinos szűrővizsgálat a férfiak egészségéért - Férfi egészségügyi központ -

A férfiak és az egészségügyi ellátás tekintetében a számok nem állnak hazánkban: a nőkhöz képest a férfiak 24 százalékkal kevesebb eséllyel látogatnak orvosukra bármely adott évben, és 22 százalékkal kisebb valószínűséggel hogy ellenőrizzék koleszterinjüket. Kevésbé hajlandók rákos rákra szűrni, annak ellenére, hogy rákos halálozási arányuk magasabb.

"A férfiak több okból kifogásolják a rutin egészségügyi szűrővizsgálatokat" - állítja Jennifer Landa, a megelőző orvos szakembere a magánjellegű gyakorlatban Orlando, Fla. "Az egyik félelem: attól tartanak, hogy valami hibás lehet velük. Másodszor, sok ember azt mondja, hogy egyszerűen túl elfoglalt. Harmadszor, a férfiak nem hajlamosak a testükhöz hasonlóan, mint a nők, ezért nem vesznek észre apró jelzőtáblák, hogy a dolgok hibásak, és csak úgy számolnak be, hogy bármiféle változás kijavítható. "

A probléma, azt állítja, hogy a rutinvizsgálatok kihagyása a férfiak egészségéért gyakran az élet és a halál kérdése. "A vetítés azért fontos, mert elősegítik a betegség korai felismerését" - mondja Dr. Landa.

Szerencsére a legtöbb férfi egészségügyi szűrővizsgálat egyszerű és gyors, és a rendszeres orvos irodájában adható meg. Most hat a megelőző ellátás tervéhez:

Blood Pressure Test

A vérnyomás szűrés az egyik legegyszerűbb, leginkább fájdalommentes dolog, amit tehetünk az egészségedre. Valójában olyan egyszerű, hogy nincs mentség arra, hogy ne tegye meg. Gyakran nem is kell orvoshoz mennie - sok gyógyszertárnak vannak olyan gépek, amelyek a vérnyomást közvetlenül a boltban ellenőrizhetik.

A National Institutes of Health jelenleg javasolja, hogy a 18 és 64 év közötti férfiakat szűrjük legalább kétévente egyszer, de az orvos gyakrabban javasolhatja a gyakoribb vizsgálatokat, attól függően, hogy mennyire magasak a számadatok. "Az optimális vérnyomás-tartományok egyre szorosabbak" - mondja Landa. "Az Optimális jelenleg 120/80 alatt van, és bizonyos vizsgálatokban 110/70 bizonyult a jobb klinikai eredményekhez társuló vérnyomásnak." Ha magas az olvasása, orvosa egyszerű életmódbeli változtatásokat javasolhat ezek csökkentésére, mint például a sótartalmú diétát. "A testmozgás és a testsúlycsökkenés két másik olyan beavatkozás, amely nagy hatással van a vérnyomás csökkentésére" - mondja Landa.

Koleszterin teszt

A koleszterinszint ellenőrzése egyszerű és létfontosságú az egészséges szív egészségéhez. Egyszerű vérvizsgálattal mérve, a férfiak egészségére vonatkozó koleszterinszűrések ötévente ajánlottak. Szükség lehet rájuk gyakrabban, ha 45 évesnél idősebb, magas a szívbetegség kockázata, vagy magas a "rossz" LDL-koleszterinszint vagy alacsony a "jó" HDL-koleszterinszint. Az optimális koleszterin kevesebb, mint 200 milligramm / deciliter, de az arány is fontos, mondja Landa. "Ha a betegnek magas a koleszterinszintje és egy nagyon magas HDL mg / dl, akkor a teljes koleszterinszint emelkedésének fontosságát mérlegelhetem." Hozzáteszi, hogy az optimális LDL 100 mg / dl alatt van, de egyes laboratóriumok 130 mg / dL elfogadható. Az optimális trigliceridszint 150 mg / dl alatt van.

Prosztatarák szűrése

A prosztatarák szűrése némi vita tárgyát képezi a közelmúltban, részben a hamis pozitívumok és túlkezelés lehetőségével kapcsolatos aggodalmak miatt, de sok szakértő szerint a férfiakat még mindig tesztelni kell. A szűrés elsődleges módszere a PSA (prosztata specifikus antigén) teszt, amely a PSA vérszintjét méri. Az optimális szinteket általában 4 ng / ml alatt tartják (nanogramm / milliliter).

"A PSA teszt szükségességét nemrégiben megkérdőjelezték, de intézményét tekintve 40% -kal csökkent a prosztatarák aránya , "Jegyzi meg Landa. "Az érme másik oldalán, mert a teszt nem specifikus a csak a prosztatarákra és a [PSA-szintek] más feltételekkel is felvethetők, egyesek megkérdőjelezik, hogy szükségtelen beavatkozást eredményez-e hamis pozitívum esetén." orvosával arról, hogy a PSA teszt megfelel-e Önnek, egy másik szűrési lehetőség a digitális rektális vizsga, amely során az orvos fizikailag ellenőrzi a rektumot a rákos tünetek miatt. milyen ütemezés megfelelő az Ön számára.

Colon Cancer Screening

A vastagbélrák a rákos halálozások második legfőbb oka az Egyesült Államokban. Az American Cancer Society szerint 103.170 új vastagbélrákos esetet diagnosztizálnak csak ebben az évben - amelynek több mint a fele a férfiaknál lesz. Emiatt a jelenlegi iránymutatások szerint a férfiaknak 50 éves korban el kell kezdeni az ellenőrzést.

A vastagbélrákra számos vizsgálati lehetőség van. A kolonoszkópia például magában foglalja az egész vastagbél ellenőrzését egy hajlékony csővel ellátott kamerával. A flexibilis sigmoidoszkópia hasonló, de ellenőrzi a vastagbél alsó harmadát. A CT-colonográfia egy kevésbé invazív teszt, amely a vastagbélt számítógépes tomográfia vagy CT vizsgálat segítségével vizsgálja. És a kettős kontrasztú báriumeméta magában foglalja a vastagbél kitöltését olyan kontrasztos anyaggal, amely segítséget nyújt az orvosoknak a röntgenfájdalmakban. "50 éves koruktól kezdődően a férfiaknak ötévente rugalmas sigmoidoszkópiát kell kapniuk, 10 évente kolonoszkópiát, 5 évente kettős kontrasztú bárium-beöntést vagy 5 éves CT-colonográfiát" - mondja Robert T. Grant, MD

A bőrrák ellenőrzése

"A férfiak kétszer-háromszor nagyobb valószínűséggel kapnak nemmelanoma bazális sejteket és a laphámrák bőrrákát, mint a nők, és kockázataik növekednek mivel a nappal való felhalmozódás felhalmozódik "- mondja Dr. Grant. "Minden három hónapban az embernek önvizsgálatot kell végeznie az új vagy változó bőrelváltozásokra vonatkozóan." Mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizze a bőrét, a lábujjig, az évenkénti fizikában, a rendszeres megelőző ellátás részeként.

Cukorbetegség-teszt

"Az amerikai cukorbetegek egyharmada nem tudja, hogy van ilyen" - mondja Grant. Az ellenőrizetlen cukorbetegség szívbetegséghez és stroke-okhoz, vesebetegséghez, vaksághoz vezethet a retina véredényeitől, az idegkárosodástól és az impotenciától. "Ha családja cukorbetegségben szenved, konzultáljon orvosával, hogy lássa, milyen gyakran kell tesztelni" - tette hozzá.

Ha megmutatja a cukorbetegség néhány tünetét, orvosa valószínűleg ellenőrzi Önt egy vérvizsgálattal a böjt plazma glükóz tesztként ismert. Ha az eredmények két különálló teszten 126 mg / dl-nél nagyobbak vagy egyenlők, akkor lehet, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved.

Ne hagyd, hogy a félelem tartsa meg ezeket a fontos ellenőrzéseket. "Amikor a betegségeket korán felszedik, könnyebben kezelhetők és jobban reagálnak a kezelésre" - mondja Landa. "A preventív orvoslás esetében, ahogy gyakorolok, gyakran találok betegségeket az államban, mielőtt még betegségek lennének."