Az elhízás szempontjából genetikailag hajlamos emberek csökkenthetik a pound-esek feltöltési esélyeit fizikai aktivitás mellett, egy új tanulmány szerint. hogy az úgynevezett "kövér tömeg és elhízás társult" (FTO) gén, amelyről ismert, hogy növeli az elhízás kockázatát, 27 százalékkal gyengébb hatást gyakorol a fizikailag aktív felnőttekre az inaktívakhoz képest. A következtetés 45 előzetes tanulmány meta-elemzéséből származik, amely több mint 218 000 résztvevőből származó adatokat elemez. "Azt hiszem, fontos kiemelni, hogy nem kell maratont futtatnia, vagy szükségszerűen csatlakoznia az edzőterembe, hanem a a kutya, a kerékpározás a munkához, a lépcsőházak … egy óra [a tevékenység] egy napja, a heti öt nap, hatással lesz a tanulmányunkra "- mondta a tanulmányozó Ruth Loos, az elhízás genetikai etiológiájának csoportvezetője Program az Addenbrooke kórházban, Cambridge-ben, Anglia. "Reméljük, hogy a miénkhez hasonló tanulmányok meggyőzik az embereket, hogy még akkor is, ha genetikailag érzékeny, az egészséges életmód segíti a súlygyarapodás megelőzését."
A tanulmányt a
PLoS Medicine
. Az amerikaiak kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, valamint a 19 éves korig a gyermekek majdnem egyötöde, az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint. Az elhízásról ismert, hogy növeli a szívbetegség, a cukorbetegség, a stroke és a rák egyes formái kockázatát. Loos elmondta, hogy a 20 000 felnőtt felnőtt kutatócsoport általi előzetes kutatása azt is kimutatta, hogy a fizikai aktivitás csökkentette az FTO gén hatását az elhízás kockázatára , de a későbbi tanulmányok nem mindig eredményeztek következetes eredményeket.
"Mi meglepett minket abban, hogy a [gyakorlás] hatás erősebb volt az észak-amerikaiaknál, mint az európaiaknál" - mondta. "Arra gondolunk, hogy ez az oka lehet, hogy az európaiak" általában "kevésbé elhízottak és fizikailag aktívabbak, mint az észak-amerikaiak, és hogy az észak-amerikaiaknál nagyobb a BMI [testtömegindex] és a fizikai aktivitás a hatás nagyobb lehet. "
A túlsúlyosok hajlamosak úgy érzik, hogy kevéssé ellenállnak a természet húzásának, Loos megjegyezte. Valójában hozzátette: egy nemrégiben készült tanulmány a genetikai vizsgálatok hatásairól azt mutatta, hogy azok az emberek, akikről tájékoztatták, hogy átlagosan meghaladják az elhízás genetikai érzékenységét
növelik az étkezési zsírbevitelüket a következő három hónapban, ami azt sugallja, hogy a genetikai információ adott volna nekik egyfajta ellenőrzést.
De ez a fatalizmus rosszul van, mondta, bár több kutatásra van szükség ahhoz, hogy megértsük a gének és a környezet hatását a súlyra. Robert Berkowitz, a Pennsylvaniai Egyetem Súly- és Étkezési rendellenesség programjának vezető orvosi igazgatója szerint az elmúlt három évtizedben az amerikai elhízás járvány nem a megváltozott génekből származik, hanem megváltozott a szokások. "Jó látni, hogy a fizikai aktivitás valóban segíthet az embereknek, annak ellenére, hogy [az elhízás] génje van "- tette hozzá Berkowitz. "Ez valójában egy gén-környezet kölcsönhatás, legtöbbjük szembeszállt munkával, ezért nem vagyunk olyan aktívak, mint 30 vagy 40 évvel ezelőtt. egy súlyprobléma. "
