Tartalomjegyzék:
Kiemelt
Regisztráció Egészséges életmód hírlevél
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES mindennapi egészségügyi hírlevelekre.
Az exokrin hasnyálmirigy elégtelenség (EPI) ritka egészségi állapot, amelynél a hasnyálmirigy nem működik megfelelően, a megfelelő emésztéshez szükséges enzimek. Az EPI közös következménye, hogy a szervezet nem kap elegendő tápanyagot, például bizonyos kulcsfontosságú vitaminokat. Szükség lehet vitamincsomagokra, hogy pótolhassák a hiányt. Bár a pontos vitaminhiányok személyenként változhatnak, a zsírban oldódó vitaminok - az A, D, E és K vitaminok jellemzően azok, amelyekre hatással vannak.
"Az EPI-ben résztvevők kilencvenöt százalékának extra az A-, D-, E- és K-vitamin kiegészítés, mivel alacsony szintjük van "- mondja Kristi King, RD, MPH, a Baylor Orvostudományi Egyetem és a Texas Gyermekkórház Houstonban, valamint a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője.
Miért érintik ezeket a vitaminokat? A zsíroldékony tápanyagok felszívódása a vízben oldódó tápanyagokkal szemben, mint például a B és C vitamin, összetettebb folyamat a belekben. A folyamat különösen nehéz, ha EPI-jük van, magyarázza Dr. Joel B. Mason gasztroenterológus, The Gerald J. és Dorothy R. Friedman táplálkozási tudományok és politikák iskolája Bostonban a Tufts Egyetemen.
Vitamin-kiegészítők és EPI: Hogyan Sokat kell szednie
Munka az orvosával, hogy meghatározhassa, hogy mennyi vitamint kapjon. "Ha EPI-nk van, akkor olyan orvosra van szüksége, aki ismeri az EPI-vel felmerülő vitaminhiányos típusokat, hogy figyelemmel kísérheti" - mondja Dr. Mason. Ezek a hiányosságok az EPI előrehaladtával változnak, ő hozzáteszi:
A segítendő vitaminok kiegészítésének meghatározásához az orvos vagy a dietetikus meghatározza az első, A, D, E és K vitaminok szintjét. "Ha egy alapellenőrzés valóban alacsony, a vitamin-kiegészítést meg kell kezdeni, és a szinteket egy hónapon belül újra kell vizsgálni. Ennek alapján valószínűleg meg kell határozni, hogy mennyit kell ellenőrizni a vitamin szintjétől - magyarázza. A vitaminszintek ellenőrzése két-három hónaponként gyakori.
Az egyes vitaminok pontos dózisa egyénre szabott, az Ön életkorától függően, és mennyire hiányos vagy, mondja King. A normál ajánlott napi adagok három-ötszörös adagja nem ritka, és még magasabb is lehet. "Súlyos esetekben a napi érték 5-10-szeres kiegészítő dózisa szükséges ahhoz, hogy a normális szint elérje a vitamint" - tette hozzá. Miután jól reagál a kiegészítésre, lehet, hogy alacsonyabb fenntartó dózist vehet igénybe.
A D-vitamin-kiegészítés különösen fontosnak tűnik az EPI-s betegek számára, a Anticancer Research . A kutatók azt találták, hogy az EPI-k, a hasnyálmirigyrákos betegek, köztük a rákos betegek együttesen gyakran eltérő D-vitaminhiányt mutatnak, és az orális D-vitamin kiegészítők egyéni dózisa segít a probléma kijavításában. Néhány embernek 20-szor több D-vitaminra van szüksége, mint másoknak ahhoz, hogy normális szintre kerüljenek.
Vitamin-kiegészítők maximalizálása
Az EPI-t használó vitamin-kiegészítők lehetnek az orvosa által előírt készítmény vagy a pulton - mondja King. "Ha további D-vitaminra van szüksége, kaphat receptet, de néhány ember úgy találja, hogy egy over-the-counter készítményt ugyanúgy működik." Mindazonáltal győződjön meg róla, hogy a D3-vitamin, amelyet a szervezet jobban felszív
Általánosságban elmondható, hogy beveszed a vitamin-kiegészítőket ételeiddel, mondja King. Ez akkor is akkor következik, ha a hasnyálmirigy enzimek helyettesítőit szedik, amelyek segítik a szervezetet abban, hogy megfelelően felszívja táplálékait az ételben.
Rendkívül fontos, hogy kövesse orvosa útmutatásait a kiegészítéssel kapcsolatban, mondja Mason. "Ha orvosa megállapítja, hogy rendszeres időközönként szüksége van egy bizonyos vitaminra, akkor annak a napi rutin részévé kell válnia."
