A férjem nem volt nagyon támogató, miközben küzdenek ezekkel a forró villanásokkal, hangulatváltozásokkal és a menopauza egyéb tüneteivel. Hogyan szerezhetem meg neki, hogy megértse, mire fogok menni?
A férfi kihívás, hogy értékeljük a női nők sok aspektusát. A gondoskodó és megértő házastárs vagy partner minden bizonnyal segíteni fogja a menopauza átmenetét. Három javaslatom van neked.
Először is mondd el neki, mi történik olyan egyértelműen, amennyire csak tudsz. Minél többet tud arról, hogy mit vagytok, annál jobb tud segíteni.
Másodszor, vigyázzon magára, így kezelheti az átmenetet a lehető legkedvesebben, és segítséget kaphat, ha úgy gondolja, hogy nem jól teljesít.
És végül, javaslom olvasni mindkettőtöknek. Kezdhetnénk "A mi testünk magunkkal, menopauza" -al, vagy megrendelhetnénk az "Menopauza útmutatót" az Észak-Amerikai Menopauza Társaságtól.
