Tartalomjegyzék:
Vissza az iskolai tervezés ránk. De egy új év kezdetével lehetőség nyílik a régi szokások megváltoztatására és új minták kialakítására. Miért nem kezdjük az egészséges táplálkozással?
Bár közel 32 millió gyermek vesz részt az iskolai ebédprogramokban, az amerikai iskolás gyerekek nagy része ebédelni fog otthonról. A gyerekek családja számára kihívást jelenthet, hogy kellemes, megfizethető, gyors és egyszerű ételeket készítsen. Add hozzá a kényelmes ételek, mint például a joghurt egy csőben vagy az egyénileg osztott gyümölcscsészékben, és nem meglepő, hogy sok, a gyermekeknek szánt ebédelem nem egyáltalán táplálkozási célú.
More from HuffPost Egészséges életmód:
Egészséges Back-to-School Ebéd Ötletek az egész család szeretni
Iskolai jóga rutin az ősszel
