Tartalomjegyzék:
A pikkelysömörben élő emberek közel egyharmada elmondta a Nemzeti Psoriasis Alapítványnak, hogy felemelt, vörös, pikkelyes plakkok negatívan befolyásolják a szexuális életüket és az intimitás.
A psoriasis befolyásolhatja a szervezet bármely részét. Ha ez befolyásolja a nemi szerveket - és ez - a szex kellemetlen lehet. Plusz, ha a láthatóan felemelt, vörös plakkok bárhol a testeden is, akkor öntudatosnak érezheti magát.
Mindig lehet mind az egészséges szexuális élet, mind a pikkelysömör. Proaktívnak kell lennie, és továbbra is eltökélt szándéka, hogy ne engedje, hogy a pikkelysömör az intim kapcsolatba kerüljön a szeretettel.
Így lehet egészséges szexuális életet és pikkelysömör:
Beszéljen róla. Magyarázza el partnere számára, hogy bőrének állapota van, és hogy nem fertőző. "Sok félelem származik a tudatlanságból" - magyarázta Ava Cadell, PhD, EdD, klinikai szexológus a nyugat-hollywoodi filmben, Calif. "Tegye egyszerűbbé a partneredet egyszerűen azzal, hogy elmagyarázza, mi a pikkelysömör, és nem". intellektuálisak, így nem meglepő, Dr. Cadell, a Loveology University alapítója tanácsolta.
Beszéljen. Ne feledje, hogy partnere nem tudja elolvasni az elméjét, mondta Cadell. Természetesen ossza meg a bekapcsolódást és kikapcsolódjon, de ha szex és pikkelysömör van, még jobb kommunikátornak kell lennie, mint ha nem áll fenn krónikus állapot. "Meg kell mondanod a partnereidnek, hogy mi teszi a pszoriázisodat rosszabbul, és megvitatja, miért érzi jobban magát" - mondta Cadell. Valószínűleg azt fogja találni, hogy amikor megosztja saját betegségeit és bizonytalanságait, partnere kényelmesebbé válik. Ez növelheti az intimitást egy magasabb szintre, és jobb szexhez vezethet a pikkelysömörben.
Növelje önbizalmát. "Ha a pikkelysömör plakkok nagyon rosszak, és az emberek rád néznek, mint egy leprás, nehezen érzed magad "- mondta Madelyn Petrow-Cohen, az LCSW, egy klinikai szociális munkás és pszichológus irodákkal Maplewoodban, NJ-ben és a Greenwich Village-ben, NY" Itt kell erősíteni a magatartásodat. "Csatlakozzon egy pikkelysömörhöz támogató csoport, és látni fogod, hogy nem vagy egyedül. Találhatsz hasznos javaslatokat is, amelyek a hálószobában való intimitás érdekében dolgoznak.
Tartsd sötétedni. Ha jobban érzi magát, homályosítsd a fényeket a hálószobában, és használj gyertyákat - mondta Cammi Balleck, PhD, Denver, az Elite Wellness Központ tulajdonosa és a Happy, The New Sexy. Lehet, hogy kényelmesebb lesz az intimitás és a pikkelysömör, ha nem olyan könnyű látni.
Öltöztesd a részt. A Lacy fehérnemű segíthet a szexi hangulat megteremtésében. Kerülje a szintetikus szöveteket, bár ez viszkető lehet és súlyosbíthatja a pikkelysömör-tüneteket. A 100 százalékos pamutból készült ruhák sokkal kényelmesebbek lesznek. Balleck ajánlja az edzéshez készült alsóneműt, amely segíti az izzadást. "Van valami aranyos fehérnemű, amit edzésre készítenek" - jegyezte meg.
Kenőanyagokat használjon. Cadell javasolta a kenőanyagokat és a helyi javítóanyagokat. A hűtő kenőanyagok jobbak a felmelegedésnél, mint a psoriasisban szenvedőknél. "A felmelegedő kenőanyagok kigyulladhatnak." Egy jó módja annak, hogy megtudja, vajon érzékeny-e a kenőanyagokra, hogy tesztelje őket az alsó ajkján először, tanácsolta Cadell. A pszoriázissal rendelkező férfiak esetében tartsa szem előtt, hogy a nemi szervek pszoriázisa általában nem okoz szexuális működési zavarokat, és hogy egy kenhető óvszer segít a bőrt meggyulladni. A kókuszolaj lehet egy érzéki kenőanyag és jó a pikkelysömör bőrére.
Légy kreatív Ha csillogásod van, és a szeretet nem lehetséges a kényelmetlenség miatt, keressen alternatívákat, mondta Cadell. "Fókuszálj arra, ami kényelmes az Ön számára, legyen az szelíd simogatás, kézfogás, romantikus filmek megtekintése, romantikus vacsorázás. Beszélj arról, amit szeretsz egymásért. "A szex és a pszoriázis több, mint egy közösülés.
Engedje el a afrodiziákumokat. Néhány étel segíthet a szexuális hangulat megteremtésében, ha pikkelysömöröd van. A afrodiziákum Cadell a nőknek ajánljon: az édesgyökér, amely növényi ösztrogéneket tartalmaz és serkenti a nemi mirigyeket, és fokozza az oxigénszintet a női nemi szervekben. Caldwell a tököt vagy a tökmagot javasolta a férfiaknak. Ők a legfontosabb versenyzők a pénisz véráramlásának növelése érdekében. Ezenkívül a csokoládé egy olyan növényi anyagot tartalmaz, amelyet fitoszteráznak neveznek, amely utánozza az emberi nemi hormonokat.
Kövesse a kezelést. Ha követi a kezelési tervét és a gyógyszert az előírt módon veszi, a pikkelysömör javulni fog. A pikkelysömör nem gyógyítható, de a gyógyszeres kezelés segíthet a tünetek kezelésében. Amikor a kezelésed dolgozik, jobban érzi magát; ha jobban érzi magát, akkor könnyebb lesz a "jó hangulat" a megfelelő partnerrel. Miután szexeltél, szánjon időt a nemi szervek megtisztítására és szükség szerint újraterjeszti a helyi gyógyszert.
Szex és pikkelysömör
A szex a legtermészetesebb csúcsok közé tartozik, jegyezte meg Cadell. A szex segíthet a stressz csökkentésében is, ami pikkelysömör lüktető trigger. Ne felejtsd el, hogy a szex a fül között van, mielőtt a lábak között megtörténik, mondta Cadell. Ha úgy döntesz, hogy nem hagyja, hogy a pikkelysömöm bejusson az útba, akkor nem fog, és megtalálja, hogy jobb lesz a szex és a pikkelysömör.
