Tartalomjegyzék:
- A Brain-Belly Connection
- Ha több mint depresszió
- Bárki, aki IBD-vel rendelkezik, hasznosnak tarthatja beszéljen egy mentális egészségügyi szakemberrel, mert a betegséggel kapcsolatos kiszámíthatatlanság és bizonytalanság emocionálisan túlterhelt lehet.
Key Takeaways
A krónikus emésztési tüneteket ki kell értékelni a depresszió kezelésén kívül.
A depresszió tüneteinek és az emésztési rendellenességek közötti különbség ismerete segít tisztázni, mikor kell orvoshoz menni.
A depressziós tünetek gyakran tartalmaznak bizonyos emésztési problémákat - a kutatások kimutatták, hogy a bélben lévő baktériumok összetétele befolyásolhatja az érzelmi egészséget. Azonban nem minden gyomorbetegség a mentális egészségi állapot miatt következett be. A tüneteitől függően a Crohn & Colitis Foundation of America (CCFA) szerint gyulladásos bélbetegség (IBD) vagy irritábilis bél szindróma (IBS), kétféle gasztrointesztinális (GI) állapot állhat fenn.
A Brain-Belly Connection
Elképzelhető, hogy nem érzékeli, hogy milyen érzékenyek a betegségek, mint az IBD és a depresszió tünetei. a GI-traktus az érzelmeidhez. Gondolj bele - ha izgatják, az egyik első reakciója az lehet, hogy fizikailag émelygést érez, elveszítheti az étvágyát, vagy kényelmesebb ételeket kereshet. Az agy és a gasztrointesztinális rendszer annyira szoros kapcsolatban állnak, hogy a Harvard Medical School-szakértők szerint a hasnyálmirigy gondok okozhatnak vagy szorongást, stresszt vagy depressziót eredményezhetnek.
Ha depresszióban szenved lehetnek emésztési tünetei, például:
- Gastric distress
- Nincs étvágy
- Cramping
Ha több mint depresszió
A depresszióval tapasztalt emésztési tünetek nagy száma hasonlít az IBS , amely állapotnak tekinthető, de nem betegség, vagy IBD, például Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás. A tünetek súlyossága és a többiek jelenléte közötti különbségek vannak.
Az IBS-szel a CCFA szerint hosszú távú hasi fájdalmat észlelhet, és váltakozhat a székrekedés és a hasmenés között. Ezek a tünetek olyan súlyosak lehetnek, hogy átveszi az életét. Ami az IBS-t okozza, még mindig bizonytalan, ám egyes embereket olyan tanulási technikák segítettek, mint például a stresszkezelés és a mentálterápiás relaxációs képzés. Lehet, hogy ezt a tudást szerezheted meg a terapeután keresztül, ami segít a depresszió kezelésében.
Az IBD-vel, a súlyosabb betegség általános egészségi szempontból, a krónikus hasmenés lehet a fémjelzés . Az IBD az emésztőrendszerben bizonyos pontokon gyulladást okoz, amely nem fordul elő IBS-szel vagy a depresszióban jelentkező hasi problémákkal kapcsolatban, magyarázza a CCFA. Az IBD tünetei többek között véres széklet, vérszegénység (vérvesztés) és láz.
Az IBD-ben szenvedő embereknél is előfordulhat hasi fájdalom és még bőrproblémák is, mondja Frank J. Sileo pszichológus, a központ alapítója és ügyvezető igazgatója
Ha az emésztési tünetei meghaladják a depressziótól elvárható mértéket, itt az ideje, hogy bejelentkezzen orvosával. Sorolja fel a tüneteit, beleértve azt is, amikor elkezdődött, mennyi ideig tartott, és ha a múltban rájuk volt, hogyan kezelte őket, javasolja az Országos Mentális Egészségügyi Intézetet (NIMH).
a kezelőorvos megkérdezi az Ön állapotát, fizikai vizsga, és esetleg laboratóriumi vizsgálatokat is végez, hogy kitalálhassa tüneteinek okait.
Bárki, aki IBD-vel rendelkezik, hasznosnak tarthatja beszéljen egy mentális egészségügyi szakemberrel, mert a betegséggel kapcsolatos kiszámíthatatlanság és bizonytalanság emocionálisan túlterhelt lehet.
"Amikor valaki megkapja az IBD diagnózisát, általában túljutnak [sok különböző] érzéssel," mondja Sileo. "Lehet, hogy depresszió vagy csak szomorú érzés."
Az IBD-t ismerő terapeuta segíthet azok feldolgozásában érzelmeket és szükség szerint foglalkozzon Ha depresszióban szenved, nagyon fontos, hogy a kezelést a lehető leghamarabb elkezdhessük A NIMH szerint a késleltetett kezelés nagyobb károsodást okozhat a jövőben
"Tipikusan depressziós tüneteket okozó betegek alacsonyabb életminőséget jelentettek, és fokozott kockázatot jelenthet az IBD tüneteinek visszaesésére "- mondja Sileo. A depresszió közvetlenül befolyásolhatja az IBD gyógyulási folyamatát, mert az hatással van az immunrendszerre, ami gyulladásos válaszreakciót okozhat. hogy amikor az IBD-ben szenvedő betegek mentális ellátást kaptak, kevesebb napot töltöttek a kórházban, és kevesebb munkanapot vettek igénybe a munkából - magyarázta.
"Krónikus betegségben, például az IBD-ben diagnosztizáltak y összpontosítani a legjobb orvosi ellátáshoz "- mondja Sileo. "A depressziót gyakran a diagnózis melléktermékének tekinti, és figyelmen kívül hagyja azt. Javaslom, hogy korán kezdjék meg a mentálhigiénét."
A depresszió kezelésére számos hatékony megközelítés létezik, beleértve a talk terápiát, a relaxációs tréninget és a tudatosságot, mint a meditáció és az irányított képeket, ő hozzáteszi, sok ilyen megközelítés segít Önnek kezelni az IBD-t vagy az IBS-t és javítani az érzelmi egészségét, mivel bármilyen szükséges kezelést kap a testi egészségért.
