Legjobb munkák a rheumatoid arthritisben szenvedőknek

Alamy

Ne hagyja ki ezt

Könnyebb módja annak, hogy kövesse az RA-t

Regisztrálj életünkért a rheumatoid arthritis hírlevélkel

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

A rheumatoid arthritisben (RA) évek óta nagyobb valószínűséggel fordultak elő, mint az emberek, akik nem változtattak a munkahelyeken, munkahelyeket vesztettek, korán visszavonultak, csökkentették a munkaidőt, vagy küzdöttek munkájuk megtalálásában. az első helyen, a Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint. A CDC azt is beszámolja, hogy legalább négy, ízületi gyulladásban szenvedő embernek van munkarendje.

Szerencsére ez a helyzet megváltozhat, hiszen új RA gyógyszerek és betegség-kezelő eszközök kerültek bevezetésre. "Azt gondolom, hogy egy RA-val rendelkező személynek csak az lenne a célja, hogy a megfelelő szálláshelyet megteremtsék" - mondja Karen Jacobs, az OT, EdD, a Boston Egyetem professzionális terapeuta és klinikai professzora. Mint egy fedélzeten tanúsított ergonómikus, Jacobs megvizsgálja az eszközöket és eszközöket, amelyeknek az embereknek meg kell felelniük a munkájuknak.

Az új RA gyógyszerek része ennek a történetnek. Egy tanulmány, melyet 2013 októberében jelentettek be

Arthritis Care & Research azt találták, hogy a közepesen súlyos vagy súlyos RA betegek, akik biológiai gyógyszert szedtek, jelentősen produktívabbak voltak a munkahelyén, mint az RA betegek, akik nem vették be a biológiai anyagot. Ami a munkáját illeti, Jacobs erősen ajánlja, hogy az RA-val rendelkezők időt és gondot fordítsanak arra, hogy meghatározzák, melyik munkahelyre van szükségük; a fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény előírja a munkáltatók számára, hogy ésszerű megélhetést hajtsanak végre. Továbbá, a Job Szállás Hálózat felbecsülhetetlen értékű erőforrás az Ön lehetőségeinek feltárására, mondja Jacobs, mivel ez adhat ötleteket arra, hogy pontosan mit kérhet a elvégzett munka. Például néhány RA-val rendelkező embernek olyan fényérzékenysége van, amelyet alacsony teljesítményű vagy természetes fényforrások telepítésével lehet megoldani. Mások érzékenyek lehetnek a hőmérsékletre, amelyet az íróasztal melletti íróasztal vagy ventilátor hozzáadásával vagy a ruha-kód rugalmasságának biztosításával lehet megoldani. A munkahelyi bőrirritációtól szenvedő személy kérhet védőruházatot.

Bármely ember szabadon beszélhet Jobs Jobs Network tanácsadójával, leírhatja a munkahelyi kihívásokat, és tanácsokat szerezhet arról, hogy mit kérjen. "Kezelőorvosa vagy foglalkozás-egészségügyi szakembere (OT) segít abban, hogy kitalálja, melyik szállásra van szüksége" - mondja Jacobs. Az Amerikai Foglalkozási Terápiás Szövetség OT-vel kapcsolatos erőforrásokat és listákat is tartalmaz.

Az OT felállíthat egy értékelést a feladatok és a mozgások elemzésére a munkanap folyamán, és meghatározhatja, hogy mely tevékenységek javíthatják vagy javíthatják a RA-t - és mit kell tenniük velük kapcsolatban. "Ez az értékelés egy nagyon hatékony eszköz lehet a fájdalmas személy számára" - mondja Jacobs.

Ha egyszer eljutsz arra a pontra, ahol meg tudja mondani: "Ez az, amire szükségem van a munkahelyen" a felügyelője segítséget nyújt "- mondja Jacobs.

Ez azt jelentette, hogy egyes munkák könnyebbek, mint mások RA-val. Ha a jelenlegi munkahelyén belülről vagy kívülről gondolkodik a munkamegváltozásról, fontolja meg ezeket a RA-barát munkahelyeket:

Adminisztratív és titkársági munkák

Az elsődlegesen az asztalnál végzett munkák módosíthatók az emberek számára az RA-val, írja Anne Hickley, PhD, kisvállalkozó az Egyesült Királyságban és egy blogger a Pollyanna Penguin-on. Amikor Hickley-t RA-val diagnosztizálták 39 éves korában, "olyan dolgokat kapott, mint egy csuklótámasz a gépeléshez, és egy másik az egér használatához." Néha olyan rugalmasított kézivesztőket használ, amelyek ujjait szabadon írják.

és a billentyűzetek, valamint az íróasztalok helyzete különböző magasságokhoz igazítható és párosul az ergonómikus bútorokkal, Jacobs szerint.

Freelancing vagy tanácsadás

Dallas-alapú vállalati kommunikációs szakértő Carla Kienast tanácsadója lett, miután az utolsó munkáltatója megszüntette álláspontját, de azt mondja, hogy a szerződéskötés jó egyezés az RA-hoz. 2008-ban diagnosztizálták, és azt mondja, hogy nehéz volt irányítani.

"Mint tanácsadó, jobban tudom kezelni az óráimat - mondja -, és míg egy" igazi "irodámban dolgozom, otthonról kényelmesebbé, ha kívánom. "Annyi munkatapasztalattal, mögötte volt a szaktudása és kapcsolata, hogy kiépüljön.

A szabadúszónak hátrányai vannak, beleértve a saját egészségbiztosítás igénybevételét egyénileg, amely Néhány ember számára nehéz lehet, ám Kienast azt mondja:

Jacobs azt javasolja, hogy alaposan elemezzék az erősségeket, gyengeségeket, lehetőségeket és fenyegetéseket, mielőtt szabadúszásra vagy saját vállalkozást indítanának.

Saját üzlet futtatása

Hickley szerint a saját üzletének működtetése jól működött, amikor az RA-t kezeli - bár RA-val nem diagnosztizálták az üzleti életének megalakulását követően, de nem nőtt olyan agresszíven, mint ő másképpen, mondja, de mint egy kis -Business tulajdonosa, ő irányítja az általa végzett projekteket

Hickley is képes volt irányítani a munkája ütemét, és alvállalkozhat, ha szüksége van további munkatársakra. Két alkalmazott már évek óta vele van, egy befektetés, amit mond, sokféleképpen fizetett.

Szakmai foglalkozások

Az orvosok, az állatorvosok, a tudósok, az ügyvédek és más magasan képzett szakemberek rendszerint megtalálják a módját, RA-ra vagy fizikai korlátozásokra. "Ha egyszer már mindent tudsz - a képzést, az oktatást és a szakértelmet -, akkor segíthetsz az asszisztenseknek segíteni" - mondja Jacobs.

Például egy állatorvos egy olyan állatorvos asszisztensét toborozhatja és oktathatja, aki képes nehéz állatok felemelésére, eljárások és különböző feladatok végrehajtása az Ön irányába.

Vagy egy olyan irodai szakember, aki egyébként sokat írhat, olyan eszközöket használhat, mint például a diktálási szoftver, amely a beszélt ötleteket szöveggé alakítja. Az intelligens telefonok hangfelvételi lehetőséggel vannak ellátva, hogy könnyebben válaszolhassanak az e-mailre és a szövegekre is.

A munka megtartása RA-vel

Ha szereted a munkádat, akkor gondolkodni kell kreatív szálláshelyeken - pl. Rugalmas ütemezés , a munkamegosztás és az ergonomikus irodai dizájn - hogy produktív és munkahelyet biztosítson.

Forduljon az Emberi Erőforrás Osztályához, ha a felügyelővel kapcsolatos helyzet megvitatása nem bizonyul hatékonynak, javasolja Jacobs. - El akarjátok kerülni a konfrontációt. Csak tárgyalni akarsz a munkakörülményekről és a jogaidról. "

Peirce Andrea