Tartsa ezt a pózot: Új kutatások szerint a jóga segíthet a férfiaknak a prosztatarák kezelésének mellékhatásaival foglalkozik.
A kezdő jóga szakemberek megújították a sugárkezeléshez kötődő szexuális és húgyúti tüneteket, összehasonlítva azokkal a férfiakkal, akik nem alkalmazták a technikát. "A páciens jelentett fáradtságának szintje várhatóan a tipikus kezelési folyamat negyedik vagy ötödik hetén növekszik, de ez nem történt meg a jóga csoportban" - mondta dr. Neha Vapiwala vezető kutató. A University of Pennsylvania egyetemi docense a sugárzás onkológiájáról.
A kutatók szerint a prosztatarák sugárterápiában részesülő férfiak 85% -a merevedési zavarban van, gyakran azért is, mert tesztoszteroncsökkentő kezelést is szed. Sok férfi jelent nagy fáradtságot sugárterápia után.
A jóga kora-gyakorlata megkönnyítené ezt a terhet?
A vizsgálatban résztvevő betegek hat-kilenc hetes külső sugárterápiát végeztek. Azok, akik már jógát, a fejlett rákosokat és a korábban sugárterápiában részesülteket nem vettek fel a vizsgálatba.
KAPCSOLÓDÓ: A hormonális gyógyszerek elősegítik a túlélést a prosztatarák visszatérése után: tanulmány
Huszonkettő a betegek strukturált jógaosztályban vettek részt hetente kétszer, miközben sugárterápiában részesültek, míg 28 másik nem végeztek jógát, és összehasonlító csoportként szolgált.
Minden jóga ülés 75 percet vett igénybe, és magában foglalta az ülő, álló és fekvő pozíciókat. minden egyes beteg szükségleteit és korlátozásait illeti.
Vapiwala csoportja szerint a jógaórákon résztvevő férfiak kevesebb fáradtságot és jobb szexuális és húgyúti funkciót mutatnak, mint a másik csoportban, az önállóan jelentett kérdőívek alapján. a jógát viselő férfiak elhullottak, ahogy az osztályok folytatódtak, miközben emelkedtek olyan férfiak számára, akik nem voltak az osztályokban, a kutatás kimutatta.
És míg a szexuális működés eredményei a férfiaknál a nem jóga csoportban csökkentek, nem volt változás "A jóga ismerten megerősíti a medencefenék izmait, ami egyike a számos feltételezett elméletnek, amely megmagyarázhatja, hogy ez a csoport miért nem mutatott csökkenő pontszámokat, amint azt a kontrollcsoportban láttuk." Vapiwala indokolta egy egyetemi sajtóközleményben. "Ez azt is megmagyarázhatja, hogy a jóga betegek javított vizeletfunkció-pontszámai, egy újabb találata ennek a kísérletnek," mondta. "A fáradtságérzést illetően" mind a fáradtság súlyossága, mind a betegek képessége a normális élet úgy tűnt, hogy pozitívan befolyásolja a jóga csoportban "- mondta Vapiwala.
A tanulmányt az American Cancer Society és a Prostate Cancer Foundation támogatásaiból finanszírozzák, és a közelmúltban jelent meg a
International Journal of Radiation Oncology , Biológia és fizika
.
