A hideg és influenzaszezon már úton van. És amíg a betegnapok mindenkit lefoglalnak, a 2-es típusú cukorbetegeknek vannak különös megfontolások, amikor az időjárás alatt vannak.
Amellett, hogy kiválasztják a megfelelő hideg gyógyszereket és ellenőrzik orvosukkal az esetleges dózismódosításokat, azt jelenti, hogy készen állsz arra a napra, amikor inkább nem húzod magad az ágyból egy vércukorszint ellenőrzésért vagy egy snackért.
Válassza ki a megfelelő hűtött gyógyszert
"Sok hideg és influenza elleni gyógyszer, különösen a köhögésszirup, magas a glükózban "- mondja a belgyógyász Danny Sam MD, a Kaiser Permanente rezidens program igazgatója Califában, Santa Clara-ban. Gyakorlata felnőtt cukorbetegségre specializálódott.
Ha cukorbetegségben szenved, ez egyértelműen címkézett cukormentes. Majdnem minden nagy gyógyszertárban cukormentes hideg- vagy köhögés-gyógyszertároló márkanév van, mondja Dr. Sam. Ha kérdései vannak, kérjen segítséget a gyógyszerészétől.
Ellenőrizze a vércukrot
"A cukorbetegség nem olyan jól kontrollált, ha beteg vagy" jegyzi meg Sam. Ennek az az oka, hogy amikor a szervezet megtámadja a fertőzést, kémiai kaszkádot bocsát ki, amely megváltoztathatja a szervezet glükóz- és inzulinválaszát. Ennek eredményeképpen gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintjét, mint általában. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek naponta négyszer kell ellenőrizniük vércukorszintjüket, és ellenőrizniük kell a ketonok vizeletét, amikor a vércukorszintjük 300 mg / dl fölött van.
Egyéb gyógyszerek a betegek befolyásolhatják a vércukorszintjüket:
- Az aszpirin csökkentheti a vércukorszintet
- Bizonyos antibiotikumok csökkenthetik a vércukorszintet azoknál, akik szájon át adott cukorbetegségben szednek
- A dekongesztánsok növelhetik a vércukorszintet
"A vércukorszintet gyakrabban kell ellenõriznie, és lehet, hogy módosítania kell a meddet" - mondja Sam. Vannak, akik gyakrabban találják meg a vércukorszintjüket, míg más emberek, különösen a gyomorfájás vagy hasmenés által sújtott személyek, hipoglikémiával vagy alacsony vércukorral szembesülhetnek. Akárhogy is, tudnod kell, hogyan reagálhatsz ezekre a szokatlan duzzanatokra és tüskékre a vércukorszint alatt.
"Érintsd meg orvosoddal, hogy útmutatást kapj a gyógyszerek beállításához" - mondja Sam. Ez különösen akkor fontos, ha a vércukorszintje meghaladja a 240 mg / dl-t 24 óránál hosszabb ideig.
Alternatív megoldásként, mielőtt a hideg és az influenza szezonban beállítaná, beszélhet a cukorbetegséggel foglalkozó csapatával arról, ha megbeteged. Tudja meg, milyen elfogadható tartományban van a vércukorszint - és pontosan akkor, amikor hívja orvosát. Írja le ezeket az utasításokat egy jegyzetfüzetbe, hogy könnyedén hivatkozhasson rájuk, ha megbetegszik.
De vannak olyan dolgok, amelyeket nem szabad megváltoztatnia: Hacsak a cukorbetegséggel foglalkozó csapat vagy orvos másként nem utasította a vércukorszintjét
Feeling Better Without Meds
Emlékezz rá, hogy éppúgy szomorúak, mint a jelenlegi érzésed, a megfázás és az influenza nem tart örökké. Ha jobban érzi magát, vigyázzon magára. Ez azt jelenti:
- Maradjon hidratált. Ilyen sok folyadékot. Kis kortyok segíthetnek abban, hogy hidratált maradjon akkor is, ha gyakran hánytok.
- Snack Lehet, hogy nem érzed magad, de rendszeresen meg kell enni. Sütjük a folyadékokat, mint a levest vagy a tejet, vagy apró könnyű ételeket, mint az alma, a kekszet és a vanília ostyákat.
Jó ötlet az írásos nyomon követni a cukorbetegség és a köhögés és a hideg tünetei, valamint a vércukor-vizsgálatok eredménye és a betegségének egyéb részletei.
Betegségmegelőzési stratégiák
Mindannyian szeretnénk elkerülni a hideghez vagy az influenzához. Ha Ön 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a betegség elkerülésére a legjobb megoldás a betegség kezelése. "Ellenőrizze a vércukorszintet, ha jól" - javasolja Sam.
A kontroll vércukorszintje megnehezíti a szervezet számára a fertőzések leküzdését, beleértve azokat is, amelyek a megfázáshoz és az influenzához vezetnek. Ha egészséges napjaid alatt megőrzi a vércukorszintet, akkor kevesebb beteged lesz, és ha beteged lesz, akkor a tested képes gyorsabban visszahúzódni.
Ez is jó ötlet az éves influenzaszerű lövés és más vakcinázások, amelyek a korosztály számára ajánlottak.
