A cukorbetegséget olyan betegségként gondolhatja, amely állandóan figyeli az ujjlenyomatokat a nap folyamán a vércukorszint ellenőrzésére. De sokkal több van a vércukorszint kiegyenlítésében.
A vércukorszint ellenőrzéséhez szükséges idő függ attól, hogy mennyire fejlett a cukorbetegséged, és milyen lépéseket tett a kezelésére. Például ha cukorbetegségét étrenddel és testmozgással ellenőrizheti, előfordulhat, hogy nem is kell ellenőriznie a vércukorszintjét.
"Sok cukorbeteg ember nem szed gyógyszert, és ezek az emberek nem rendelkeznek hogy ellenőrizzék vércukorukat "- mondja George Grunberger, a Bloomfield Hills-i Grunberger Diabetes Intézet elnöke, Mich., a Detroit-i Wayne Állami Egyetem Orvostudományi Karának klinikai professzora, valamint a molekuláris orvostudomány és genetika. az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetségének.
Másrészről, ha orvosa javasolja a vércukorszint ellenőrzését, az önellenõrzések számos információt adhatnak arról, hogyan lehet jobb egyensúlyba hozni a vércukor- jukat - a testmozgás és a stressz befolyásolhatja a vércukorszintjét.
Miért kell monitorozni a vércukrot?
Ha inzulinra van szüksége, vagy gyógyszert szed, hogy ösztönözze az inzulin termelést, a vércukorszint fenntartása kötelező. Túl sok inzulin hypoglykaemiát vagy veszélyesen alacsony vércukrot okozhat. Másrészt, ha nem kap elegendő inzulint, a vércukorszintje tüskés lehet, ami az életfontosságú szervek krónikus károsodásához vezethet.
Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők, akik nem képesek inzulint termelni a legnagyobb szükség van a vércukorszint ellenőrzésére - mondja Robert Ratner, az amerikai diabétesz-szövetség vezető tudományos és orvosi tisztje. Lehet, hogy napi 7-15 alkalommal kell önvizsgálatot végezniük.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők azonban nagyobb rugalmassággal rendelkeznek. A testük inzulint termelhet, de vagy nem elég, vagy a szervezet ellenáll az inzulinnak. Ha ez leírja Önt, Dr. Ratner szerint a vércukorszint ellenőrzésére vonatkozó iránymutatások a kezelési tervtől függnek:
- Ha inzulint szed, naponta négyszer 2-4-et, vagy gyakrabban, ha nehéz gépeket üzemeltet vagy más helyzetekben, amikor az inzulin reakció veszélybe sodorhatja.
- Ha cukorbetegségeket szed, ellenőrizze legalább naponta egyszer. Előfordulhat, hogy növelnie kell a gyakoriságot, ha ismétlődő hipoglikémiás mellékhatásokkal rendelkezett.
- Ha a vércukorszintet olyan életmódbeli módosításokkal kezeli, mint a táplálkozás és a testmozgás, akkor nincs szükség napi tesztre. Tény, hogy csak az orvos által végzett negyedéves hemoglobin A1C teszt szükséges.
Mindazonáltal ne döntse el magától, hogy milyen gyakran kell monitorozni vércukorszintjét. "Ezt a kezelőorvosával együtt az Ön egyéni helyzetén kell elvégezni" - mondja Ratner.
A vércukor monitorozása
A vércukorszint ellenőrzés egyszerű eljárás:
- Mosson kezet.
- Csúsztasson egy mérőcsíkot a mérőbe
- Vigyük fel az ujjunkat, hogy cseppnyi vért kapjunk.
- Érintse meg a tesztcsíkot a vérrel.
- Olvassa el a vércukorszintjét a mérő kijelzőjén.
Blood A cukrot általában étkezés és lefekvés előtt tesztelik. Azok a személyek, akiknek a vércukorszint kiegyensúlyozására gyakrabban kell tesztelniük, elvégezhetik az önellenőrzést edzés előtt és után, étkezés után, stresszes események alatt és bármikor, amikor rosszul érzik magukat.
Továbbá, tartsa nyilván az összes vércukorszint ellenőrzést . Ez hasznos lesz, ha konzultálnia kell orvosával, mert problémái vannak a vércukor kiegyensúlyozásában. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a napszakot és a specifikus vércukorszinteket. Érdemes megjegyeznie, hogy mennyi szénhidrátot fogyasztott, milyen mennyiségű edzést végeztek, milyen típusú cukorbetegséggel vagy inzulinnal és milyen szokatlan események járulhatnak hozzá a vércukor ingadozásához.
Csakúgy, ahogyan a vércukorszint ellenőrzésére vonatkozó iránymutatások is eltérnek, így a vércukorszint-vizsgálat eredményeinek legjobb értelmezésére vonatkozó irányelveket is. Általában a vércukorszintet étkezés előtt 70-130 mg / dl-re kell csökkenteni, és étkezés után kevesebb, mint 180 mg / dl-t. Azonban a vércukor célok valójában nagyon egyediek. Orvosa segít Önnek abban, hogy a vércukorszint optimális egyensúlyát a következő tényezők alapján állítsa be:
- Mennyi idő alatt volt cukorbetegsége
- Egyéb egészségügyi problémák
- Ha cukorbetegséggel kapcsolatos szövődményei vannak
- Ha nehéz a hipoglikémia felismerése
- Életkor és várható élettartam
- Egyéb személyes életmódbeli megfontolások
"Például a célzott vércukorszint egy olyan 22 éves nő esetében, aki a terhes sokkal intenzívebb, mint egy 7 éves lánynak "- mondja Ratner. "Mindez egyénre szabott a cukorbetegség helyzetén alapulva."
