A tompa, fájdalmas csípőfájdalom lépcsővet, egy kulcscsontot, vagy egy alsó széket kínozhat. Szerencsére számos nem sebészeti beavatkozás megpróbálhatja csökkenteni a csípő fájdalmát, és sok esetben kevés mellékhatással vagy komplikációval jár.
Csípő fájdalom kezelés: gyógyszerek
Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), mint például az ibuprofen (Advil, Motrin és Nuprin) és a naproxen (Aleve) és a vényköteles NSAID-ok, mint például a meloxicam (Mobic) és az etodolac (Lodine). Ezek a prosztaglandinok gátlása a szervezetben, amelyek hozzájárulnak a gyulladáshoz.
Egy másik kezelési lehetőség az egyik a betegségmódosító reumás gyógyszerek (DMARD). Ezek a gyógyszerek, mint például a metotrexát (Rheumatrex, Trexall) és az etanercept (Enbrel) segítik bizonyos típusú gyulladásos ízületi gyulladások, például reumatoid arthritis előrehaladásának lelassulását. Noha a NSAID-ok általában a gyógyszer bevétele után általában hatékonyak, a DMARD-k nem lesznek észrevehetőek hetekkel vagy hónapokkal a kezelés megkezdése után.
Kezelőorvosa javasolhat egy kortikoszteroidot, például prednizonot vagy metilprednizolont (Medrol) gyulladásos gyógyszerek, amelyek orálisan beadhatók. A kortikoszteroidokat tipikusan csak olyan kezelésekként alkalmazzák, akik súlyos ízületi gyulladásban szenvednek, vagy nem részesülnek NSAID-k vagy DMARD-k előnyeiből. Ezek a gyógyszerek mellékhatásai, mint a súlygyarapodás, csontritkulás, emelkedett vérnyomás és magas vércukorszint, és amelyeket általában nem javasolt hosszú távú használat esetén.
Hip fájdalom kezelés: Injekciók
Néha kortikoszteroidokat adnak injekciót, hogy csökkentsük a fájdalmat okozó gyulladást. Az orvosok közvetlenül a csípőízületbe injektálják a gyógyszert; ez a megközelítés kissé kisebb lehet a kortikoszteroidok mellékhatásainak kockázatával szemben. A kortikoszteroid injekciók különböző időközönként megismételhetők.
Csípő fájdalom kezelés: fizikai terápia
A fizikai terapeuta segítségével a mindennapi erőből és mozgástartományból kiindulva mindennél jobban segíthet a hialuronán (Synvisc, Euflexxa) nevű gyógyszer nem kortikoszteroid gyógyszereinek beadása. a csípőnél az izomtónus fenntartása.
A hip fájdalmak egy része a gyógyszeres kezelés mellett fizikoterapeutához is jut, míg néhányan fizikoterápiát kapnak a gyógyszerek leállítása végett, mondja Pattianne Ruppel, az MPT fizikoterapeuta a St. Charles Kórházban, Port Jefferson, NY
A fizikoterapeuta az Ön testtartásával, rugalmasságával, ízületi mobilitásával (milyen könnyen mozgatja az ízületeket), erősséggel, járással (ahogy sétál) magyarázza Ruppel. Ha egy vagy több ilyen terület gyenge, akkor fájdalmat okozhat.
Ha a fizikai terapeuta meghatározta, mi okozza a fájdalmat, kidolgoz egy tervet a probléma megoldására. Jellemző, hogy valaki, akinek a csípőjén artritisz van, fizikai terápiát kap 6-10 héten, hetente két-három alkalommal, mondja Ruppel. A fizikoterapeuta által végzett gyakorlatok mellett fontos, hogy kövesse a terapeuta által ajánlott otthoni edzésprogramot, hogy a lehető legjobb eredményt érje el.
Csípő fájdalom kezelése: Támogató segédeszközök
Ha a hip fájdalom megnehezíti séta, segítségre lehet szüksége egy cukornádtól vagy egy sétálóktól. Ez különösen akkor fontos, ha nem biztonságos, hogy segítség nélkül segítsen. "Ha elveszíted az egyensúlyát, vagy nagy a fájdalom a csípőddel, és nem tudod súlyozni rajta, javasolnád egy cukornádot vagy egy sétát" - mondja Ruppel.
Ha más napi tevékenységeket szenved mint pl. a cipõk felhelyezése vagy hajlítás, kipróbálhatja az olyan eszközöket, amelyeket kifejezetten segítségnyújtásra terveztek, például egy hosszú cipõszalagot vagy olyan eszközt, amely segíthet elérni a távolabbi dolgokat.
Bár senki sem akar csípő fájdalommal élni, a gyógyszerek, az injekciók, a fizikoterápia és a támogató segédeszközök mindegyike segíthet a fájdalom enyhítésében anélkül, hogy kockáztatná a műtétet. Munka kezelőorvosával a legjobb kezelési terv elkészítéséhez.
