Sylvia Peterson számára a fibromyalgia figyelmeztetés nélkül sztrájk - amikor vacsorázik, bevásárol élelmiszereket, vagy akár szeretkezik a férjével. Az égő, roving fájdalom elviselhetetlenné tette az életét, amíg meg nem kapta a kezelést. Tudja meg, hogyan él fibromyalgiával …
Kilenc évvel ezelőtt, Sylvia Peterson, 51 éves, Everett, Wash. Volt egy elfoglalt felesége, a két anya és a licenszes gyakorlati ápolónő.
A fibromyalgia . Nem tudta felvenni a gyerekét, vagy kilépni az ágyból. Rosszabb, elrejtette.
Üdvözöljük a fibromyalgia szenvedő világában. Ez a gyógyíthatatlan mozgásszervi rendellenesség és körülbelül 75% -90% nő, a National Fibromyalgia Association szerint.
A betegség keményen diagnosztizál. Nincs olyan teszt, amely megerősítené. És a két nőnek nincsenek ugyanazok a tünetei, mint az alvászavarok, a memóriazavarok, a fájdalom és a fáradtság.
A fibromyalgia másféle körülményeket - a Mayo klinikától függően - a mononukleózistól a reumatoid arthritisig utánozza, és az orvosok gyakran hibásan diagnosztizálják vagy elbocsátják a nő panaszai.
Ez történt Peterson-nal. Orvosa nem észlelte a rendellenességet, és több hónapig élt a tünetekkel.
"Egyes orvosok nem értik, és úgy vélik, hogy ez csak érzelmi" - mondja Peterson. "Valódi."
Ma Peterson majdnem normális állapotba kerül. Tudja meg, hogyan nyeri vissza az életét.
Mikor következett be először a fibromyalgia? Körülbelül hét évvel ezelőtt iskolába jártam, és sok stressz alatt voltam. Egy este tanulmányozása során hirtelen súlyos influenzával szembesültem. Kiszáradtam és kiszálltam a kórházba. Ekkor kezdtem el fibromyalgia tüneteket okozni. Fáradt voltam, és mindig rosszul éreztem magam.
Először is enyhe volt, és azt hittem, el fognak menni. De rosszabbak voltak. Két évvel később csak elviselhetetlen volt. Alig tudtam aludni az ágyból reggel, és magam körül húztam magam, alig haladva a nap folyamán.
Milyen érzés volt?
Mindent csak egy hatalmas erőfeszítés volt, hogy felkeljek reggel , a személyes higiéniára [és] a lépcsőn sétálva. Sok dolgot lemondtam, mert annyira kimerült voltam. Éreztem magam, és az izmaim égnek. Felébredtem volna, mintha soha nem aludtam volna.
[Tünetek] valóban változhat az emberek számára. Számomra a fájdalom az idő múlásával költözött, és sokkal rosszabb volt.
Mi volt a legrosszabb?
Nem voltam olyan, mint a régi énem. Nagyon aktív voltam. Elvittem a gyerekeket az összes tevékenységükhöz, a torna, a játék dátumai és a könyvtár. Energiaművé vált a testmozgás. [Miután fibromyalgiát kaptam], egy élelmiszerboltban lennék a listaom félig, és hirtelen el kell menni. Úgy érzem, nem tudok még egy dolgot sem venni.
Ez kínos volt. Nem tudtam terveket tenni az emberekkel, mert soha nem tudtam, mikor nagyon rossz lesz.
És félelmetes volt, nem tudtam, hogy csinálok valamit, amit csinálok.
Hogyan hat a mentálisan a fibromyalgia ?
Olyan alacsony, sötét idők voltak, és annyira lehangolt voltam, hogy valóban azt gondoltam, hogy véget vetettem. Néha nem gondolkodhatsz vagy fókuszálhatsz, és szavakat kell keresned. Azt hiszed, hogy van Alzheimer-ké. Szörnyű és kínos.
A fájdalom érzésed lehet őrültnek, mert egy helyen megbántodtál, és azt mondod valakinek: "A fájdalom itt van." Ezután egy teljesen más helyre mozog, és gondolkodnak, "Ő az őrület."
Ez az, ami nagyon fáj -, amikor az emberek azt hiszik, hogy feltölti.
Mit mondana nekik?
Valóságos, és szörnyű azok számára, akik naponta élvezik . Nem akarnak így élni. Jól akarnak lenni. Kérjük, figyeljen és támogasson. Hogyan küzdött a családod?
Nagyon nehéz volt mindannyiunk számára. Sok bűntudat voltam arról, hogy nem tudnék többet tenni, amikor beteg voltam, és a család pénzének lecsökkentése. Igazán szeretném, ha nem hagynám figyelmen kívül, és magam is megpróbálnám foglalkozni.
Nem tudom, mit tettem volna, ha nem tudnám a férjemet bátorítani.
Hogyan hatott a kapcsolatodra vele?
Annyira fáradt volt. Amikor egészséges vagy, nem veszik észre, hogy tényleg sok energiát igényel, hogy aktív legyen. Ha beteg vagy, és nincs energiája, akkor teljesen lecsökkenti a szexuális viselkedést. A fiamfiziógiás betegek között a vicc: "Milyen szexuális meghajtó?"
Mit csináltál erről?
Én beszéltem erről a férjemmel. Jó biztosítani a [partner] számára, hogy nem arról szól, hogy érzed magad róla; ez a feltétel. A férjem megértette. Sokat beszélünk. Találkoztunk a kollégiumon, és már 30 éve házasodtunk.
Hogyan hatott a gyerekekre?
A gyerekeim fiatalabbak voltak, és nehéz volt megérteni, hogy átmegyek. Azt kérdezik tőlem, hogy dolgozzak velük, és a kanapén fekszem, és azt kell mondanom: "Itt kell feküdnöm, túl fáradt vagyok. Fájtam. " Néha én magányos volnék. Soha nem fogom elfelejteni, amikor a fiam azt mondta: "Anya, te soha nem tehetsz semmit." Nagyon rosszul éreztem ezt.
Ez a gyerekek sokat nőtt.
a puszta minimum, apjuk [támogatta], megértette és sokat segített. Ő volt mellettük, amikor nem tudtam semmit tenni. Volt egy esélyük, hogy az apjukkal legyenek többé.
Bizonyos körülmények tovább rontják a tüneteidet?
A legfontosabb a hideg időjárás - ez bántalmaz és fáj egészen. aktív, például a kertészkedés, a túrázás vagy a túlzott edzés, nagyon sokat bántottam másnap. Csak úgy érzed, mintha egy teherautó ütne.
[Ha maradok később a gyerekekkel egy szombat estén, akkor gyakran szenvedek másnap. Nehéz vagyok felkelni, és csak kimerültnek érezzem magam.
Az első dolog [a fibromyalgia tanítja] az energiájának költségvetése.
Te most jobb vagy. Mi a kezelésed?
Nem igazán csináltam a hagyományos. Tetszett az ötlet, hogy kezeljem az összes alapproblémát, például a [rossz] alvást és a fertőzéseket, táplálkozással és mérsékelt testmozgással. Természetes alvási jogorvoslatokat és néhány vényköteles gyógyszert szedek és alszanak. Fontos, hogy éjszaka 7-8 órát aludjon. Én is hormonterápiában vagyok.
A vérvizsgálatok alacsony D-vitamin szintet jeleztek. Miután a D-vitaminszintem felemelkedett, a fájdalom jelentősen csökkent.
Mi más segített?
A nővérem adott nekem Jacob Teitelbaum From Fatigued to Fantastic (Avery) című könyvet Ez egy igazán nagyszerű könyv a fibromyalgia számára. Azt mondja meg, hogyan befolyásolja az Ön testét és a [kezeléseket] receptek, táplálékkiegészítők, alternatív gyógymódok, étkezési és életmódbeli módosítások használatával.
Hogyan vagy most?
Akarhatok. A gyermekeim középiskolában, és sok tevékenységben vesznek részt. Elviszem őket röplabda, foci, mindazokra a dolgokra. Felkelhetek és megyek dolgozni, és hazajönek, és ételt készítenek nekik.
Nagyon boldogok és én is vagyok.
Hogyan fogja irányítani a jövőben?
biztos vagyok benne, hogy megkapom a többit, amire szükségem van, és hogy nem túlzásba hozzák magam. Azt mondtad, hogy a kezelés költségei körülbelül $ 1,000 havonta. Nehéz megfizetni?
A biztosításom fedezi a költségeket, de néhány dolgot nem fedeznek, mert alternatívak. Mégis drága volt. Mit mondana másoknak, akik fibromyalgiával szenvednek?
Ne csináljam azt, amit tettem. Ne tartsa magának. Találjon olyan embereket, akik támogatják és megértik Önt. Annyit kapok, hogy csak olyan emberekkel beszéljek, akiknek van. Szüksége van érzelmi és fizikai támogatásra.
Szerezd meg a könyvet
From Fatigued to Fantastic - ez sokat segít. Kérjen orvosi segítséget. Ez költséges lehet, de megéri, hogy javítsa az életminőségét. Szeretném, ha több jótékonysági szervezet vagy klinika kínálna ösztöndíjat, hogy segítsen azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak a kezelést. És hagyja ott!
Fibromyalgia kezelése
Mint a Peterson, egyes fibromyalgia betegek kiegészítõ vagy alternatív gyógymódot válthatnak ki a megkönnyebbülésért. Ezek a kezelések - amelyek lehetnek költségesek és nem tartoznak sok egészségbiztosítási tervbe - tartalmazhatnak akupunktúrát, biofeedbacket, hipnózist, mágnest terápia és vitamin-kiegészítők.
Mielőtt bármilyen alternatív terápiát kipróbálna, forduljon egy engedélyezett orvoshoz.
A hagyományos fibromyalgia kezelések közé tartoznak a fájdalomcsillapító gyógyszerek, az antidepresszánsok, az izomrelaxánsok és a alváskeltő gyógyszerek.
Az FDA jóváhagyta a felnőttek fibromyalgiájának kezelésére szolgáló három gyógyszert: a Lyrica, a Cymbalta és a Savella, amelyek csökkentik a fájdalmat és javítják a funkciókat.
További információkért látogasson el
Fibromyalgia Egészségközpont . Mennyire tudod a Fibromyalgiát?
A Hippokratész az ókori Görögországban leírta szerint a fibromyalgia a világ egyik legrégebbi orvosi titka. A betegség - összetett betegség krónikus izom-, ín- és szalagfájdalmakkal, fáradtsággal és többszörös testhelyzetben mutatkozó ponton - az amerikaiak mintegy 2% -át érinti, leginkább nők. Mennyit tud a fibromyalgiáról?
