Te mindent megtettél, hogy elkerülheted, de valahogy megkaptad az a csúnya H1N1 influenzavírus. A betegbetegség soha nem szórakoztató, de ez a tapasztalat biztosan nem volt piknik, ami megkérdezi, hogy a gyógyulásod hogyan fog menni. Szerencsére a H1N1 influenza (sertésinfluenza) visszanyerése nem különbözik a szezonális influenza helyreállításától. Csak egy kis türelmet kell alkalmaznia.
Általában azok, akik a H1N1 influenza szerződést szenvednek, három-öt napig betegek lesznek és lázzal járnak. Az első három nap azonban általában a legrosszabb, és az első félidőben érezte magát a legszomorúbbnak. "Az első három nap során lázas, fejfájás, izom- és ízületi fájdalom tapasztalható" - mondja Christopher A. Ohl, a Winston-Salem-i Wake Forest Egyetem Baptista Orvosi Központja, a belső orvoslás-fertőző betegségek professzora, A NC-kezelés természetesen magában foglalja a pihentetést, amennyire csak lehetséges, hidratálva marad, és eszik, ahogy a tested lehetővé teszi, hogy lépést tartson az ereiddel. Tartsa magát elszigetelve másoktól is, hogy elkerülje a kórokozók terjedését. Ha az Ön egészségügyi szakembere felírt gyógyszert, mint például az oseltamivir (Tamiflu), akkor vigye azt az utasítás szerint.
Három nap elteltével ezek a tünetek gyakran csökkennek, bár ez egyénenként változhat. Még akkor sem, ha lázas állapotban 24 órán keresztül nem alkalmazták a lázcsökkentő gyógyszereket, ha visszamennek a munkához vagy az iskolába. Ugyanez a 24 órás időtartam vonatkozik a legtöbb egészségügyi dolgozóra. Ha azonban gyenge immunrendszerű betegek körében olyan egészségügyi dolgozók vagyunk, akiknek gyenge immunrendszere van, hét napig haza kell maradnia a tünetek kezdetétől vagy a tünetek megszűnéséig (amelyik hosszabb), még akkor is, ha a láz már korábban elromlott .
Egyes sertésinfluenza tünetei, mint például a köhögés és a fáradtság, akár három-öt napig is tovább élhetnek. Lehet például, hogy még két héttel később van köhögés. Ez az oka aggodalomra ad okot, hacsak más tünetei nem térnek vissza. Ha a láz ismét megjelenik, akkor újra belélegzik a légzés vagy a köhögés rosszabbodik, forduljon orvosához. "Bár ez ritka, ezek a jelek arra utalnak, hogy másodlagos bakteriális fertőzés, például tüdőgyulladás vagy fülfertőzések lehetnek, különösen a gyermekeknél" - mondja Dr. Ohl.
A H1N1-et követő hetekig tartó lángoló fáradtság is előfordulhat. "Lehet, hogy észreveheted, hogy gyorsabban fáradsz, mint általában a napi tevékenységeket, ezért a legjobb, ha lassan térsz vissza a dolgokhoz" - mondja Mack Land, a Tennessee Orvosi Egyetem és az orvostudomány professzora a Tennessee Egyetem Egészségtudományi Centrumának Memphisben, Tenn … Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást és a fizikai munkát. Ne várjon vissza az ilyen influenzás influenza után; Helyette több napot adsz magadnak, hogy felépíthessd az állóképességedet.
Az a jó hír, hogy ha egyszer már megvan a H1N1 influenza, a szervezeted immunitást váltott ki. Ez nem jelenti azt, hogy 100 százalékos védelmet élvez, ha újból kapcsolatba kerül a H1N1-gyel, de jobb esélyed lesz arra, hogy elhárítsa. "Nem fogod elkapni, mert a tested mentes" - magyarázza Land -, vagy ha megkapod, akkor enyhébb változat lesz. "
