Tartalomjegyzék:
Az alábbi szervezetek tájékoztatást nyújtanak az osteoporosisról, a csontok egészségéről, és néha kapcsolódó csontbetegségekről. Sok pénzt gyűjtenek az oszteoporózis-kutatás támogatására, és néhányan online vagy egyéni támogató csoportokat kínálnak az osteoporosisban élők számára.
NIH osteoporosis és kapcsolódó csontbetegségek - National Resource Center
Ez az oldal linkeket tartalmaz az oszteoporózis forrásokra és információkra és más anyagcsere-csontbetegségek. A misszió a tudatosság növelése és a betegségek megelőzésének, korai észlelésének és kezelésének tudatosítása és megértése, valamint stratégiák kialakítása a megbirkózáshoz.
Nemzeti Osteoporosis Alapítvány (NOF)
Az NOF elősegíti a csontritkulás és a csontritkulás megelőzésére vonatkozó információk.
Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány (IOF)
Az IOF elősegíti a csont és izom-csontrendszeri egészség megőrzését világszerte.
United States Bone és közös kezdeményezés (USBJI)
Az USBJI a csont- és ízületi zavarok kezelésére irányul, és kérésre kínál közoktatási programokat a közösségek számára, olyan témákkal, mint a "Fit to a T", amely a csontsűrűség T-pontszámaira, és a "PB & J", amely a csont- és ízületi rendellenességek megelőzésére tinédzsereket oktat.
American Bone Health
Ez a közösségi alapú szervezet ingyenes prezentációkat kínál a csontok egészségére és a "Szabadság a törésekről"
Nemzetközi Klinikai Denzitometriás Társaság (ISCD) Patient Information
Ez a szakmai tagsági szervezet elősegíti a kiválóságot a csontrendszeri állapotok értékelésében, beleértve a csontsűrűségmérést is.
OrthoInfo
Az Amerikai Ökospedíciók Akadémia orvosának ez a betegközpontú weboldala cikkeket, videókat és egyéb forrásokat kínál a csont és az ízületek egészségének kezelésére, a csont- és ízületi betegségek kezelésére, beleértve a csontritkulás és az ehhez kapcsolódó törések megelőzését is.
Own the Bone
Az American Orthopedic Association (Saját csont) programja elsősorban az orvosi szakemberek azon eszköze, amely azonosítja, kezeli és megakadályozza a törékeny töréseket. A betegtájékoztató oldal olyan férfiak és nők videói, akiknek oszteoporózisokkal kapcsolatos törései megosztották személyes tapasztalataikat.
American College of Rheumatology (ACR)
Az ACR honlap oktatási információkat nyújt az ízületeket érintő betegségekről és állapotokról,
Amerikai fizikai terápiás egyesület (APTA)
A fizikai terapeuta segíthet olyan gyakorlatok megtanulásában, amelyek segítenek megakadályozni a leesést és a töréseket, valamint olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek Önnek visszanyerje a mozgást és működést törés után.
Csontritkulás Kanada
A világ első, az osteoporosisra szánt szervezet, az OC oktatási anyagokat kínál a nyilvánosság számára, beleértve az életvitel csontritkulással foglalkozó könyveit.
Legjobb csontok örökre !
Az Amerikai Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma elősegíti a csontok egészségét a lányok számára, az életkorra vonatkozó üzeneteket a kalcium, a D-vitamin és a fizikai aktivitással kapcsolatban.
Gyakorlat és csontritkulás
A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány ajánlásai
Ajánlások a Cleveland Clinic-tól
D-vitamin források
NIH Étrend-kiegészítők:
D-vitamin adatlap egészségügyi szakembereknek
Gyakran feltett kérdések
Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztérium (USDA):
USDA Élelmiszer-összetétel Adatbázisok
D-vitamin Élelmiszer-tartalom
ChooseMyPlate.gov Receptek és menük
Betegségmegelőzési és egészségmegőrzési hivatal: Diétás iránymutatások az amerikaiak számára 2015-2020
MedlinePlus: D-vitamin