Tartalomjegyzék:
- a tanulmány szerint a 70-es évek vérszegénységben szenvedő felnőttek 41% -kal nagyobb valószínűséggel alakultak ki a demencia kialakulásában. A kutatók azt hiszik, hogy a kapcsolat egy alacsony vas- és vitamin-étrendből állhat, ami szintén hozzájárulhat a mentális hanyatláshoz. A vérszegénységben szenvedő betegek oxigénszintje is alacsonyabb, ezért az agy potenciálisan nem lesz elég oxigén.
- A kutatók 248 nőt néztek fel vagy menopauza közelébe, vagy már posztmenopauzában, és nagyjából félig osztották őket. Az egyik csoport 12 héten keresztül heti három alkalommal aerob gyakorlást végzett, míg a másik csoport a normál rutinokat tartotta. Mindegyik nő feljegyezte a hőhullámok, az éjszakai izzadás és más menopauza okozta tünetek előfordulását.
- A hormonromboló anyagok mindegyikében megtalálhatók a peszticidek és az iparilag emelt mezőgazdasági húsoktól a konzervekig, leginkább az ipari országokban. Rákot okozó potenciáljuk miatt először aggodalomra adtak okot, de az új kutatások azt mutatják, hogy ezeknek a vegyi anyagoknak egy része zavart okozhat az endokrin folyamatokban, és nagyobb zsírsejtek létrehozásához és súlygyarapodáshoz vezethet.
A randevú fiatalok közötti erőszak sokkal gyakoribb, mint gondolni három tizenéves korosztályban 14-20 azt állítja, hogy az erőszak áldozatává vált, vagy fordítva.
Az American Psychological Association éves egyezményében bemutatott kutatások azt is kimutatták, hogy a lányok ugyanolyan bűnösek, mint a fiúk, amikor az erőszakról van szó. A fiúk nagyobb valószínűséggel támadnak, ütnek és forgatják a fegyvereket, míg a lányok megvertek, megfojtják és kiabálnak. "A serdülőkorú erőszak ezen aránya riasztó, és azt sugallja, hogy a társkereső erőszak egyszerűen túl gyakori a fiatalok körében" - mondta Michele Ybarra , PhD, MPH, a San Clemente, Calif., Székhelyű, Innovatív Közegészségügyi Kutatóközpontban.
A szakértők megjegyzik, hogy az erőszak rendszerint zaklatással, fenyegetéssel vagy kontrolling viselkedéssel kezdődik, visszaélés. Erős bizonyíték van arra is, hogy a tinédzserrel való visszaélés kérdései felnőttkortá válhatnak, és erőszakos felnőttkori viszonyba kerülhetnek, vagy problémákat okozhatnak a kapcsolatok kialakításában.
a tanulmány szerint a 70-es évek vérszegénységben szenvedő felnőttek 41% -kal nagyobb valószínűséggel alakultak ki a demencia kialakulásában. A kutatók azt hiszik, hogy a kapcsolat egy alacsony vas- és vitamin-étrendből állhat, ami szintén hozzájárulhat a mentális hanyatláshoz. A vérszegénységben szenvedő betegek oxigénszintje is alacsonyabb, ezért az agy potenciálisan nem lesz elég oxigén.
Az emberek nem képesek a vas- és a vitaminhiányos vérszegénységet a vörös hús, a tojás és a kagylók fogyasztásával elkerülni.
Exercise Doesn
A jó edzés megszerzése nem segít a forró villanásokban, Kaiser Permanente új tanulmánya szerint.
A kutatók 248 nőt néztek fel vagy menopauza közelébe, vagy már posztmenopauzában, és nagyjából félig osztották őket. Az egyik csoport 12 héten keresztül heti három alkalommal aerob gyakorlást végzett, míg a másik csoport a normál rutinokat tartotta. Mindegyik nő feljegyezte a hőhullámok, az éjszakai izzadás és más menopauza okozta tünetek előfordulását.
A gyakorlat kissé segített az alvás minőségével és a depresszióval, de nem volt nagy hatással a forró villanásokra. Mindazonáltal a kutatók olyan gyakorlatokat javasoltak, amelyek segítenek a nőknek javítani általános egészségi állapotukat.
Hormonromlítók az elhízás növeléséért
Az Egészségügyi Világszervezet és az Egyesült Államok Környezetvédelmi Programjának jelentése a potenciális kapcsolatot mutatta a hormonromboló és az elhízás között.
A hormonromboló anyagok mindegyikében megtalálhatók a peszticidek és az iparilag emelt mezőgazdasági húsoktól a konzervekig, leginkább az ipari országokban. Rákot okozó potenciáljuk miatt először aggodalomra adtak okot, de az új kutatások azt mutatják, hogy ezeknek a vegyi anyagoknak egy része zavart okozhat az endokrin folyamatokban, és nagyobb zsírsejtek létrehozásához és súlygyarapodáshoz vezethet.
Az ilyen vegyi anyagok bevitelének minimalizálására szolgáló módszerek hogy nem fogyasztanak konzervet, tárolják az ételeket üvegedényekbe, és hormonmentes húsokat és tejtermékeket fogyasztanak.
Erinn Connor az Egészségügyi ügyek munkatársa Dr. Sanjay Gupta
