Tartalomjegyzék:
- "Bár a közzététel félelmetes lehet" - mondja Dennis Sifris, a HIV Dél-Afrikában dolgozó szakember, aki a Nelson Mandela Gyermekalap tanácsadójaként szolgált, "nem a félelem."
- Bár a közzététel mindig kihívásokkal jár, vannak elõnyök is. Ezek közül az egyik legfontosabb az érzelmi támogatás, amit megnyerhetsz másoknak. Nem csak ez a támogatás növelheti a jólét érzését, javíthatja az egészségét. Például azok a személyek, akik HIV-fertőzöttségüket nyilvánosságra hozzák, gyakrabban látogatják el orvosaikat, a 2015-ben közzétett tanulmány szerint
Regisztrálj szexuális egészségre vonatkozó hírlevelünkre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészség hírlevelet.
A HIV státusza másoknak olyan nehézségeknek tűnhet, amelyeknek maguknak kell megbirkózniuk a betegséggel. Lehet, hogy sebezhetővé válik számos lehetséges válasz esetén, amelyek mindegyike szorongást vagy félelmet okozhat, vagy egyszerűen csak túlsúlyos lehet.
A stresszhez való hozzáadás a másodlagos közzététel, amelyet fel lehet kérni a "Hogyan szerezte meg hogy "Ki adta neked?" Ezek a kérdések növelhetik egy személy érzékeny sebezhetőségét vagy szégyenét, és még ennél is nehezebb dönteni arról, hogy kinek kell mondania. , nem pedig egy esemény "- mondja Linda-Gail Bekker, a Fokváros, Dél-Afrika fertőző betegséggel foglalkozó szakembere és a Nemzetközi AIDS Társaság elnöke -, és akiről úgy döntesz, hogy elmondja, nemcsak az Ön előjoga, hanem a jogod. "
Az időd elhatározva, hogy kinek mondd el, döntő fontosságú a megfelelő döntések meghozatalához. Lehetővé teszi számodra, hogy felmérje, milyen érzést érez a betegségedről, és megvizsgálja, hogy mások hogyan reagálhatnak ezekre az érzésekre.
Az időbeosztás lehetőséget ad arra, hogy néhány fontos kérdést feltesszen magának:
Miért szeretnék mondja meg ezt a személyt HIV-vel?
- Mit remélhetek a nyilvánosságra hozatalból?
- Mennyire vagyok hajlandó elmondani vagy nem mondani?
- Ez a személy valószínűleg nyomást fog adni a válaszokra, hogy nem vagyok hajlandó megosztani?
- Mi van, ha bármi is arra kényszerít engem, hogy
- nem állapítsa meg az én státuszomat ehhez a személyhez? Az ilyen kérdések segítenek abban, hogy szelektívebbek legyenek az emberek kiválasztásában. Nem feltétlenül garantálnak pozitív választ, de segíthetnek abban, hogy minden lehetséges eredményt megfontoljanak, mielőtt eldöntené, kinek kell megközelítenie.
"Bár a közzététel félelmetes lehet" - mondja Dennis Sifris, a HIV Dél-Afrikában dolgozó szakember, aki a Nelson Mandela Gyermekalap tanácsadójaként szolgált, "nem a félelem."
Dr. Sifris azt javasolja, hogy megtanuljon annyi mindent a HIV-ről, mielőtt felfedné betegségét valaki másnak. Nem csak ez adja meg azokat az információkat, amelyekre az embernek sok kérdésre válaszolnia kell, de segíthet abban, hogy tisztázza a betegséggel kapcsolatos saját tévhiteket.
Amikor eljött az ideje, hogy nyilvánosságra hozza, fontolja meg, mikor és hol oszthatja meg a híreket. Ideális esetben időben és helyen kell lennie, amikor és ahol a legbiztonságosabbnak érzi magát.
"Készülj fel arra, hogy támogassa a barátját vagy a szeretettjét, ha hirtelen zavartnak vagy túlterheltnek tűnnek" - mondja Sifris. "Ne feledje, ez mind új számukra. Gyakran időbe telik a hírek feldolgozása. "
Ha olyan választ kapsz, amely nem az elvárásod, próbáld ki a legjobbat elfogadni. Végül Sifris azt tanácsolja, hogy nincs ellenõrzése senki érzelmeire, csak a sajátra.
Nincs egyforma méretû megoldás
Bár a közzététel mindig kihívásokkal jár, vannak elõnyök is. Ezek közül az egyik legfontosabb az érzelmi támogatás, amit megnyerhetsz másoknak. Nem csak ez a támogatás növelheti a jólét érzését, javíthatja az egészségét. Például azok a személyek, akik HIV-fertőzöttségüket nyilvánosságra hozzák, gyakrabban látogatják el orvosaikat, a 2015-ben közzétett tanulmány szerint
AIDS Patient Care és STDs . A közzététel javíthatja a gyógyszer-adherenciát is, mivel enyhíti a kezelés eltitkolásának szükségességét. És a terápiához való ragaszkodása miatt egy személy kevésbé valószínű, hogy megfertőzheti másokat. Még az ilyen előnyök ellenére sem létezik egy ilyen méretű megoldás, amikor ilyen nyilvánosságra hozatalról van szó . Minden esetben más lesz, különböző kockázatokkal és előnyökkel jár, amelyeket alaposan meg kell fontolnia.
A legtöbb esetben a közzététel tisztán személyes választás lesz. Egyes államokban azonban vannak olyan törvények, amelyek megkövetelik, hogy megoszthassa állapotát bizonyos egyénekkel. A jelenlegi
és korábbi szexuális partnerek bejelentése lehetőséget ad arra, hogy szükség esetén élethosszig tartó kezelést kérjenek. Néhány általános információ a közzétételhez:
bensőséges partner
- , közelíti meg a beszélgetést azzal a megértéssel, hogy időbe telik, hogy feltárja a közzététel minden aspektusát. Fókuszáljon arra, hogy mit jelent a diagnózis, és felkészül a tesztelésre és a tanácsadásra való utalásokhoz. Próbálja meg elfogadni partnere válaszait, bármennyire is nehéz, és annyi magánéletet és időt biztosítson, ameddig a partnernek szüksége van a hírek feldolgozására. Egy korábbi szexuális partner felfedezésével közvetlenül kapcsolatba léphet a személyrel, vagy kérdezze meg orvosát csinálni az Ön számára. Egyes államokban "szerződést" köthet a partnernek egy meghatározott dátummal történő értesítéshez; ha a nyilvánosságra hozatalt ezen időpontig nem teszik közzé, akkor az egészségügyi részleg lépjen be erre, anélkül, hogy felfedné az azonosítóját.
- A családdal való felfedezésnél vegye figyelembe a családi köteléket. Ha ez erős, a közzététel segíthet megerősíteni. Ha a kötvényt a múltban megfeszítették, akkor a közzététel további törzseket eredményezhet. Nyújts ki brosúrákat és egyéb anyagokat, hogy segítsd a családtagokat abban, hogy jobban megértsük, mi a HIV.
- Amikor ismerőseinknek tájékoztatjuk, elkezdjük tudatni velük, hogy bízik bennük, és kérje, hogy tartsa meg mindazt, amit a legszigorúbb bizalommal visel. A legfontosabb, hogy tudassa velük, hogy miért jutott el hozzájuk, és hogyan segíthetnek neked.
- A munkatársak számára történő közzétételnél még nagyobb figyelmet fordít a magánélet iránti igényedre. Hacsak nem vagy teljesen biztos abban, hogy a diagnózisod nem lesz munkahelyi pletyka tárgya, ne kockáztasd meg a csalódást. Önnek nincs jogi vagy egyéb kötelezettsége arra, hogy megoszthassa a diagnózist egy munkáltatóval vagy bárki mással az irodájába.
- Amikor a gyermekek számára nyilvánosságra hozatalra kerül, gyakran a legmegfelelőbb, ha előzetesen bemutatják a HIV-témát . Miközben az általános iskolai gyerekek általában képesek megérteni a HIV-t, fontos, hogy időt adjunk nekik, és kérdéseket tegyenek fel annyi kérdést, amennyire szüksége van. Végül azt akarják tudni, hogy jól vagy, és minden rendben lesz. Adja meg nekik ezt a bizonyosságot.