Tartalomjegyzék:
- Az Ön állapotának magyarázata Tehát jobban megértett
- Vigyenek a szeretettekbe, hogy támogassák őket Amikor szükséged van rá
- Ossza meg az UC információs és támogató csoportjait családjával és barátaival
Key Takeaways
Prospektusok és információk készítése kézzel
Várjon egy kellemes alkalmat arra, hogy őszintén beszéljen a fekélyes vastagbélgyulladásról a barátaival és a családjával.
Javasoljon olyan módszereket, amelyekkel a családja részt vehet az Ön állapotában.
Ha ha fekélyes vastagbélgyulladásod van, lehet, hogy kísértésbe kerül, hogy elrejtse állapotodat barátaidtól és családodtól - és jó okból: Nehéz és kissé kínos lehet a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek megbeszélése. De a barátok és a családod támogatása döntő fontosságú a jóléthez.
"Fontos, hogy segítsen a szeretteinek megérteni, mi a fekélyes vastagbélgyulladás, és mi nem" - mondja Frank J. Sileo, PhD, engedélyezett pszichológus és a Centre for Psychological Enhancement, a Ridgewood, New Jersey, a Crohn-betegség vezetője. "A családdal és a barátokkal való megosztás segít a betegnek a betegségeik jobb kezelésében."
Az Ön állapotának magyarázata Tehát jobban megértett
Ossza meg adatait az állapotáról egy megfelelő időben, amikor mindenki nyugodt és képes hogy teljes figyelmet szenteljenek neked. Válasszon egy kényelmes és privát beszélgetési helyet. Hasznos lehet például a brossúrák vagy kinyomtatások a fekélyes vastagbélgyulladásról a referenciaként való felhasználásra.
Segíts ismerőseidnek és családtagjaidnak jobban megérteni az állapotodat, ha nyíltan és nyíltan beszélsz a fekélyes vastagbélgyulladásról. Mondja meg nekik:
- A fekélyes vastagbélgyulladás krónikus rendellenesség, nem ismert gyógyulással
- Lehetséges, hogy nehézségekbe ütközik a fekélyes vastagbélgyulladásban, különösen fáklyázáskor.
- A fekélyes vastagbélgyulladás kellemetlen tüneteket okozhat, például robbanásveszélyes hasmenés és súlyos hasi görcsök
- A fekélyes vastagbélgyulladást nem okozza semmiféle sajátos személyiségjegy, érzelmi vagy szorongásos rendellenesség.
- A stressz súlyosbíthatja a colitis tüneteit, de ez nem okozza azt.
- Senkinek sincs bűntudata vagy felelős a betegségedért.
- Továbbra is élvezheti a boldog és termelékeny életet a megfelelő kezeléssel, kilátásokkal és a család és a barátok támogatásával.
Győződjön meg arról, hogy Ön is hangsúlyozza, hogy a fekélyes vastagbélgyulladás kiszámíthatatlan rendellenesség olyan tünetekhez vezetnek, amelyek nem mindig állnak az Ön kezében.
Miután elmondta családjának és barátainak az állapotát, adjon nekik időt az információk feldolgozására és "tisztelje az érzelmi terüket" - javasolja Dr. Sileo. A barátaid és a családod tehetetlennek, zavartnak, depressziósnak, dühösnek érezheti magát, amikor elmondja nekik az állapotodról, mondja Sileo. De az információk megosztása velük fontos - nem csak a szeretteinek ad lehetőséget, hogy megadja a szükséges támogatást, hanem segít nekik, hogy jobban megbirkózzanak a tehetetlenségük bizonyos érzéseivel.
Vigyenek a szeretettekbe, hogy támogassák őket Amikor szükséged van rá
Mindenki támogatást igényel egy bizonyos ponton. Ne szégyellem, vagy ne féljen kérni. Szeretteitek kevésbé bűnösnek érzik magukat az állapotuk miatt, ha képesek segíteni. Íme néhány olyan módszer, amellyel bevonhatod családodat és barátaidat a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében:
- Mondd meg családodnak és barátainknak, ha fáradtságod van. Így érzékenyebbek lehetnek az Ön igényeire és a segítségkérések megértésére.
- Amikor kimentek, kérje meg őket, hogy osszák meg velük az útvonalat, hogy előzetesen megismerhessék a nyilvános fürdőszobák helyét akkor hagyja el
- Kérje meg barátait és családját, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy baleset esetén sürgősségi ellátásokat hajtson végre.
- Vigyázzon szeretteire a bizonyos élelmiszerek reakcióinak ellenőrzésére. Kérje meg őket, hogy emlékeztessék Önöket, hogy nyomon kövessék az ételeket, amelyeket eszel, és segítenek emlékezni, ha súlyosbították a tüneteit.
Ossza meg az UC információs és támogató csoportjait családjával és barátaival
Ha osztozékony kolitiszre vonatkozó írásos információt szeretne megosztani barátaival és családtagjaival, megtalálhatja a Crohn- és Colitis Foundation of America (CCFA) webhelyen nyomtatható brosúrákat.
Számos támogató csoport is rendelkezésre áll, hogy segítsen Önnek ebben a folyamatban, függetlenül attól, hogy csatlakozik-e az Ön területéhez, vagy beszél-e az online fekélyes vastagbélgyulladás-támogató csoport tagjaival. Javasold, hogy barátaid és családod csatlakozzon hozzánk egy találkozón. Lehetséges, hogy mindannyiunk számára megoszthatja, hogy a betegség milyen hatással volt az Ön életére.
Az Ön helyi kórháza jó forrás lehet a fekélyes vastagbélgyulladás-támogató csoportok megtalálására az Ön területén; az orvos képes arra, hogy a megfelelő irányba mutasson, ahogy a CCFA közösségi területe is.
És ne felejtsd el, ha megosztod a fekélyes vastagbélgyulladdal kapcsolatos információkat megbízhatóbb szeretteiddel, kényelmesebbnek érzed magad támaszkodva segítségre és segítségre támogatja, amikor szüksége van rá.
