Tartalomjegyzék:
A szívelégtelenség hangzik ijesztő, de bár ez egy komoly feltétel, amely orvosi ellátást igényel, ez nem jelenti azt, hogy a szíve megállt vagy sikertelen volt. A szívelégtelenség olyan diagnózis, amikor a szív nem pumpál elég vért, hogy megfeleljen a szervezet szükségleteinek. Ez azt jelentheti, hogy a szíve nem elég vérrel, vagy nem elég erős ahhoz, hogy véreket szivattyúzzon egész testében - vagy mindkettő.
Az Egyesült Államokban gyakori a szívelégtelenség. A Nemzeti Szív, Tüdő és Vérintézet szerint mintegy 5,8 millió gyermek és felnőtt szívbetegségben szenved. Minden évben 400 000 - 700 000 új esetet diagnosztizálnak.
Ha szívelégtelenségben szenved, bizonyos életjelek napi ellenőrzést igényelnek. De még akkor is, ha egyedül élsz, otthon kezelheti a szívelégtelenséget. És akkor maradhat egészséges, ha jól gondoskodik magáról.
Szívhiba megelőzése
Így lehet otthon védeni:
Naponta mérni. "Minden reggel mérnie kell magát miután elmész a fürdőszobába "- mondja Tracy Stevens, a Muriel I. Kauffman Női Szív Központjában, a Saint Luke Mid America Heart és Vascular Intézetben, a Missouri-i Egyetem orvos professzora és egy szóvivője az American Heart Association. Tarts napi táblázatot. "Ha megtartja a folyadékot a szívelégtelenség miatt, akkor azonnal látni fogja a léptéket" - mondja. - Ha folyadékot tart, hívja orvosát. Beavatkozhatunk, mielőtt kórházba kerülne szívelégtelenség miatt. "
A vérnyomást figyeljük. Az orvos azt is megkövetelheti Öntől, hogy nyomon kövesse a vérnyomását, és egyszerűen napi mérést végezhet a konyhaszekrényből egy otthoni vérnyomásmérő. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy nővérét, hogy tanácsot adjon arról, hogy mely monitor a legjobb az Ön számára és hogyan kell használni. A súlyához hasonlóan jegyezze fel a vérnyomását (egyes készülékek méréseket tárolnak az Ön számára), és az orvosnak a találkozó időpontjában mutatják be az olvasásait. Ha a nyomás emelkedik, kezelőorvosa valószínűleg előbb látja Önt a tervezettnél.
Korlátozza a folyadékokat A túl sok folyadék bevétele ronthatja a szívelégtelenséget. "A betegek gyakran gondolják:" Több folyadékra van szükségem ahhoz, hogy a testemet öblítsék ki "- mondja Dr. Stevens. De ez nem így van, ha szívelégtelenségben szenved. A legtöbb embernek nem csak italokat, például kávét, teát, gyümölcslevet és üdítőitalokat, hanem magas víztartalmú ételeket, például levest, görögdinnyét, fagylaltot és zselatint kell figyelni, teszi hozzá Stevens. A kiszáradás nem jó ötlet, ezért beszéljen egészségügyi szakembereivel arról, hogy milyen folyadékokat kell naponta, és milyen mennyiségben kell. Kérdezze meg az alkoholtartalmú italok határértékeit is.
A sóbevitel csökkentése. A só hírhedt, mert extra folyadékot hoz létre a szervezetben, és súlyosbítja a szívelégtelenséget. "Sajnos Amerika nem nátriummentes", mondja Stevens, enyhén szólva. Ha konzerv vagy fagyasztott ételeket vásárol, akkor válassza az "alacsony sót" vagy a "nem sót hozzáadva" megjelöléseket. És ne adjon sót az ételeihez.
Fogja a gyógyszert az utasítás szerint. Orvosa előírhatja számos különböző gyógyszer a szívelégtelenség tüneteinek kezelésére, a szívelégtelenség okaitól, a súlyosságtól és a gyógyszerekkel szembeni reakciótól függően. Ha egyedül élsz, állítson be emlékeztetőket, hogy maradjon a pályán, mint pl. Ragadós jegyzetek a fürdőszobai szekrénybe vagy hűtőszekrénybe, vagy riasztás használatával (egy kis adagszervező).
egészség) sikere. Csúsztasson zoknit vagy harisnyát egy szűk sávval a tetején. Megakadályozhatják a vér áramlását a test alsó részéből a szívbe, ami vérrögképződést okozhat. A testhőmérséklet szabályozása szintén fontos a szívelégtelenség tüneteinek kezelésében. Ruhák rétegek, így ha túl forró vagy túl hideg lesz a házban, a ruházat hozzáadásával vagy eltávolításával szükség szerint kényelmesebb lehet.
Helyreállító alvás. A súlyos egészségi állapotok elhanyagolása, a minőségi alvás elengedhetetlen feltétele a teljes egészségi állapotnak. Ha szívelégtelenségben szenved, a jó pihenés még kritikusabb. Az alvás javítása érdekében fogadjon el egy lefekvési módot: Menjen az ágyba, és hétvégén is minden nap ugyanabban az időben ébredjen fel, tartsa sötét és hűvös szobáját, és párnázza a fejedet, ne aludjon közel az ágyhoz.
Tekintse meg a házi felügyeleti eszközt. Az új felügyeleti rendszerek biztonságban tarthatják Önt és ellenőrizhetik a napi előrehaladásukat. Telefonon hívja és válaszol a kérdésekre - Mennyit mérlegelt ma reggel? , Mi volt a vérnyomása? , Lehelete lélegzett? Lehet hívni egy ápoló vagy egy automatikus válasz rendszer. Ha bejelentkezik az állapotában bekövetkezett változásról, az alábbi lépésekkel kapja meg visszahívását egészségügyi szakembereiktől. "Volt egy betegünk, akit visszahívtunk, mert súlya felnőtt" - mondja Stevens. "Azt mondta nekem:" tudtam, hogy hívsz, mert tegnap este szalámit szendvicset ettem. ""
Az orvosa javasolhatja az új, beágyazható és külső eszközök egyikét, hogy nyomon tudja követni a létfontosságú információkat, például a a szív kamrái és a tüdőartériák
Az otthoni szívelégtelenség gondozásának előnyei
A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói nemrégiben jelentették, hogy az önellátásban aktív, szívelégtelenségben szenvedő betegek szorosan nyomon követik otthon, és kezeljük, amint a problémák a felszínen képesek lehetnek a kórházi kezelés elkerülésére.
Önnek kell gondoskodnia, ha szívelégtelenségben szenved. Lehet, hogy némi kiigazítást jelent a napi szokásokban, különösen ha egyedül élsz. De ezek az egyszerű szívelégtelenség megelőzési lépések segítenek orvosával dolgozni, hogy megkaphassa a szükséges szívegészséget.
