Tartalomjegyzék:
- Ne hagyja ki ezt a
- A colitis ulcerózisában szenvedő betegeknek tudniuk kell a következő tápanyagokat és a hiányosságot:
- A 2012-es vizsgálat szerint nincs világos válasz a növényi gyógyszerekről colitis ulcerosa. Jelenleg csak néhány kiegészítő terápia mutat bizonyos potenciális érdeket, beleértve:
- Nagyon fontos, hogy egy csapat alapú megközelítést alkalmazzon étrendjére és kiegészítésére, mondja Naik. Mielőtt bármilyen kiegészítést megfontolna, kérdezze meg kezelőorvosát: "Hogyan tudhatom meg, hogy működik-e, és befolyásolja-e az ulcerózus colitis gyógyszereimet?" És ne felejtse el: Míg egyes gyógynövények és tápanyagok jobban érzik magukat, a betegség, Naik mondja.
Ne hagyja ki ezt a
Regisztrálj a Digestive Health Newsletter-re
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségnapi hírlevelet.
Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú érzés egészséges. Ha azonban a hasi görcsösség és a fekélyes vastagbélgyulladás fájdalmaival küszködik, a tápláló választások nem mindig olyan egyszerűek.
Ha korlátozza az általad fogyasztott ételeket, hogy megpróbálja megelőzni a fáklyákat, az étrendet hiányozhat bizonyos tápanyagok. Foltosodás, étvágycsökkenés, hasmenés és a tápanyagok felszívódásának zavarása szintén hiányosságokhoz vezethet. Továbbá, az ulceratív vastagbélgyulladás néhány gyakori gyógyszere kimerítheti a vitamin- és ásványianyag-szinteket, mondja Amar Naik, MD, egyetemi adjunktus és gastroenterológus a Maywood-i Loyola Medicine-ban. Ezek a tényezők sok embert hagynak a fekélyes vastagbélgyulladásban, egy mágikus golyót keresve, hogy a táplálékkiegészítők szerepet játszhatnak abban, hogy jobban érezzük magunkat és kezeljük a tüneteinket "- mondja Kristi King, az MPH, a RDN, LD, a Houston Texas Gyermekkórház vezető dietetikusa és az Akadémia akadémia szóvivője. Táplálkozás és Dietetika. Azonban nagyon fontos, hogy orvosával vagy táplálkozási szakemberrel dolgozzon, mielőtt megváltoztatná az étrendjét vagy próbálná meg a fekélyes vastagbélgyulladásban szedett gyógynövényeket. A táplálék-gazdálkodás és a gyógynövény-használat valószínűleg segít a fekélyes vastagbélgyulladásban, amikor a hagyományos gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, magyarázza.
4 Nagy táplálkozási hiányosságok
A colitis ulcerózisában szenvedő betegeknek tudniuk kell a következő tápanyagokat és a hiányosságot:
1. D vitamin.
A D-vitamin hiánya meglehetősen gyakori a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél, mondja Razvan Arsenescu, Ph.D., a gasztroenterológiai, hepatológiai és táplálkozási egyetemi docens, valamint az Ohio Állami Egyetem gyulladásos bélbetegségének igazgatója Wexner Orvosi Központ Columbusban. A gyulladás megakadályozhatja, hogy elnyelje a D-vitamint az ételeitől, magyarázza. A tejtermékek lecsúszása, mint például a D-vitamin-dúsított tej, a hasmenés megelőzésére rövidtávon is maradhat. A probléma: D-nek szüksége van ahhoz, hogy erősen tartsa a csontjait és kalciumot metabolizáljon. Továbbá, a D-vitamin segíthet megvédeni bizonyos típusú vastagbélrákot, a Gut folyóirat által 2015 januárjában közzétett tanulmány szerint. A vastagbélrák és a D-vitamin közötti kapcsolat sokkal több kutatást igényel, de Dr. Arsenescu szerint ez a megállapítás figyelemre méltó, mert a fekélyes vastagbélgyulladás növeli a vastagbélrák kockázatát. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szednie kell a D-vitamin-kiegészítőket.
2. Kalcium
A kalciumszám alacsony lehet, ha laktóz-intoleranciát vagy ha olyan gyógyszert szed, ami befolyásolja a kalcium felszívódását, például a kortikoszteroidokat, mondja King. "Előfordulhat, hogy kalcium-kiegészítőket kell beadnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel a napi szükségletednek" - tette hozzá. A kalcium fontos a csontok egészségéért is, ezért beszéljen orvosával. 3. B-vitaminok
A B-vitaminok fontos szerepet játszanak a sejtek egészségének és a DNS- és egyéb genetikai anyagok előállításának a Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint. Lehet, hogy hiányos a B12-ben, ha a beültetett műtétet a vékonybélben végezte - ha igen, havi beadásra lenne szüksége a Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA) szerint. Szükség lehet folsavra vagy folsavra, ha szulfaszalazint szed, ami megóvja Önt ettől a másik B-vitamin bevitelétől, magyarázza a CCFA. Túl kevés fólia hagyhat benneteket gyengének és fáradtnak. Annak érdekében, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, a folsav-kiegészítők egy lehetőség, ahogy a dúsított gabonafélék is, mondja King. 4. Vas.
Az ulceratív vastagbélgyulladás miatt bekövetkező súlyos vérzés veszteséget okozhat Önnek, Dr. Naik mondja. Megmagyarázza, hogy vasnak szüksége van a vörösvérsejtekre, hogy oxigént szállítson a szervezetben. A vasveszteség elhagyhatja a fáradtságot és egyéb tüneteket, például szívdobogást. Ellenőrizze a vas hiányosságát, és ha szükséges, kövesse orvosának ajánlásait a vas-kiegészítőkre vonatkozóan. Egyéb táplálékkiegészítők fontolóra venni
A 2012-es vizsgálat szerint nincs világos válasz a növényi gyógyszerekről colitis ulcerosa. Jelenleg csak néhány kiegészítő terápia mutat bizonyos potenciális érdeket, beleértve:
Omega-3 zsírsavakat.
- Segíthetnek a fekélyes vastagbélgyulladásban előforduló gyulladások csökkentésében, de az omega-3 mennyisége, amire szüksége van, nem tisztázott. "Mondom a betegeknek, hogy nem fog fájni őket, hogy növelje az omega-3 zsírsavakat a halból vagy a repceolajból" - mondja King. Az Omega-3-ok kiegészítőként is rendelkezésre állnak. Kurkuma
- "Ez a fűszer gyulladáscsökkentő hatású és meglehetősen jól tolerálható" - mondja Naik. A 2012-es Food & Function című folyóiratban megjelent kutatás szerint a curcumin, a kurkuma hatóanyaga, csökkentheti a fekélyes vastagbélgyulladás gyulladását. De a megállapítások korlátozottak, mivel az állatokon végzett vizsgálatok és az emberekben végzett kisebb megfigyelési vizsgálatokon alapulnak. Probiotikumok
- 2012-ben az olasz kutatók a Journal of Gastroenterology and Hepatology Research-ben arra a következtetésre jutottak, hogy a VSL # 3, egy nagyon koncentrált burgonya a probiotikum koktélja hatásosnak bizonyult a pouchitis kialakulásának és a visszaesések megelőzésében. A pouchitis a bélés gyulladása, amikor a vastagbélrákos betegeknél a vastagbélgyulladásban szenvedő betegek kialakulnak. A VSL # 3 kapszula formában kapható, de a probiotikumok más formái - amelyek jó baktériumok - megtalálhatók a joghurtban és a kefirben. Kamilla és más gyógynövények
- A kutatók továbbra is keresik ígéretes növényi alternatívákat. Egy kis tanulmány, melyet 2013-ban jelentettek be az Alimentary Pharmacology & Therapeutics című könyvben, azt javasolta, hogy a mirh, kamilla kivonat és kávésszén gyógynövénykészítmény hasznos lehet az inaktív fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek relapszusának csökkentésében. Mindazonáltal sokkal több kutatásra van szükség a megállapítás megerősítéséhez. Mindig beszéljétek meg, mit vállaltok orvosával
Nagyon fontos, hogy egy csapat alapú megközelítést alkalmazzon étrendjére és kiegészítésére, mondja Naik. Mielőtt bármilyen kiegészítést megfontolna, kérdezze meg kezelőorvosát: "Hogyan tudhatom meg, hogy működik-e, és befolyásolja-e az ulcerózus colitis gyógyszereimet?" És ne felejtse el: Míg egyes gyógynövények és tápanyagok jobban érzik magukat, a betegség, Naik mondja.
