Az utazás bonyolult lehet, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A cukorbetegség általában attól függ, hogy a rendszeres ütemezéshez ragaszkodik-e, és a vakáció vagy az üzleti út során a gondosan megtervezett terveket ki tudják dobni az ablakon. Meg lehet kísérteni a gazdag ételek és egzotikus italok, vagy ragadt egy találkozón, amikor az embernek be kell injektálnia az inzulint. Az időzónák átkapcsolása és az utazás szétszóródása miatt elfelejtheti bevenni a gyógyszereit.
De az előkészítéssel és gondos tervezéssel szinte bárhol a világon utazhat, anélkül, hogy megzavarná a cukorbetegség gondozását és kezelését. Ne felejtsük el, hogy a 2-es típusú cukorbetegség nem vesz igénybe ünnepet Egészséges állapotban tartsa szemmel a vércukorját, függetlenül attól, hogy mi más történik.
2. típusú cukorbetegség: tervezés és előkészítés
Az utazás előtt keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cukorbetegség ellenőrzése alatt áll. Győződjön meg róla, hogy a vizsga időben korrigálásra kerül, hogy kiigazításokat hajtson végre és cukorbetegségét ellenőrizhesse, ha a vércukorszintje ki van kapcsolva. Vegyen fel minden szükséges immunizációt legalább egy hónappal az utazás előtt, tehát ha a lövések megbetegednek, akkor időnk meggyógyulni.
Ne feledje, hogy olyan dokumentációt hordoz, amely azt mutatja, hogy 2-es típusú cukorbeteg van képesek szállítani a készleteket a hordtáskájában, ha járatot vállalnak. Kérje meg kezelőorvosát, hogy írjon levelet - a hivatalos írószerén - leírja cukorbetegség kezelését, és felsorolja az inzulint, a fecskendőket vagy a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszereket.
Azt is fontolja meg, hogy orvosi azonosítási karkötőt vagy nyakláncot visel cukorbeteg vagy. Végezetül, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy készítsen előírásokat az inzulinra és a gyógyszeres kezelésre, vészhelyzet esetén.
2. típusú diabétesz: Get Packing
A csomagolásnál a hüvelykujjszabály legalább kétszer annyi úgy gondolja, hogy szüksége lesz a cukorbetegség kezelésére. Csomagoljon körülbelül egy fele egy zsákban, amit a személyeden tartasz, így a készletek mindig veled vannak. Győződjön meg róla, hogy a következőket tartalmazza:
- Vér- vagy vizeletvizsgálat a vércukorszintek tesztelésére
- Minden gyógyszeres kezelés
- Inzulin és fecskendők (ha alkalmazható)
- Egy szigetelt táska, amelyben az inzulint tárolja nem túl meleg vagy túl hideg
- Egy snack csomag, ha a vércukorszint alacsony.
Mondja a repülőtér biztonsági szakembereinek, hogy cukorbetegek vagytok és cukorbeteg gondozóápolási anyagokat szállítanak velük, és mutassák orvosuk levélét őket. Ha inzulinszivattyút használsz, hagyd, hogy a szűrők tudják, hogy nem mehet át a fémdetektoron, és nem távolíthatja el a szivattyút.
2. típusú diabétesz: Mozgatás
Ha repülő, egyes légitársaságok kínálnak diabéteszes ételeket, amelyeket kérhet a jegyek megvásárlásakor. Azonban néhány cukorbeteg gondozó szakértő azt mondja, hogy csak hozza a saját ételeit. Így lehet enni, ha nem kell várakoznia a légiutas-kísérő szolgálatra.
"Kerülje a repülőgép-ételt" - mondja R. Paul Robertson, az orvostudomány és az orvostudomány elnöke, az American Diabetes Association és az orvostudomány professzora és a farmakológia a Seattle-i Washington Egyetemen. "Ez gyakran rettenetes az Ön számára: hozza saját ételeit."
Ha injekciót kell beadnia a repülés közben, vigyázzon, hogy ne injektáljon levegőt az inzulin palackába. A nyomáskülönbségek megnehezíthetik a fecskendőt, ami megakadályozza a dugattyú erőfeszítéseit. Különös figyelmet kell fordítanunk az inzulin pontosságának mérésére.
Ha autóval utazik, győződjön meg róla, hogy a vezetés előtt ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha Ön inzulinnal rendelkezik, állítsa le és ellenőrizze a vércukorszintet pár óránként.
2. típusú diabétesz: amíg te vagy
Ügyeljen rá, hogy a lehető legközelebb maradjon a normális étkezéshez, , és a gyógyszerezés ütemezése.
"Mondom a pácienseimnek, hogy gondolkodjanak 12 órás szegmensekben, szemben a 24 órás szegmensekkel" - mondja Dr. Robertson. Ha feltöri a napot ily módon, könnyebbé teheti az időzónák megváltoztatásához.
Tartsa ugyanazt a testmozgást, amelyet normális esetben otthoni cukorbetegség kezelésében szokott végrehajtani, mivel a lazítás hatással lehet a vércukorszintjére.
Ha vészhelyzetben van, és külföldi országba látogatást kell vásárolnia, vegye figyelembe, hogy az inzulin az Egyesült Államok U-100 szabványától eltérő erejével jöhet - vagyis az U-40 vagy az U-80 erősségeiben inzulinadagolást kaphat. Ne felejtse el új fecskendőket vásárolni, hogy megfeleljen az inzulin erejének, ezért ne tévesszen a dózisban; akkor túlságosan kevés inzulint fog bevenni, ha U-100 fecskendőket használ az U-40 vagy az U-80 erősségének beadása érdekében.
A 2-es típusú cukorbetegséggel való utazás nagyon megtehető. Csak tervez, és emlékszik arra, hogy betartja a rendszeres ütemtervet.
