Milyen forró villanás a fiatalabb nők szívében

A menopauza tünetei meglepő módon befolyásolják a női ereket.

HIGHLIGHTS

Az ötvenes évek eleje előtt gyakori forró villanások kapcsolódhatnak a véredény problémáihoz.

Egy hordható eszköz az artériák dilatációjának megfigyelésére a női véredények rugalmasságának megváltoztatása

Fontolja meg a szívbetegségek kockázati tényezőinek csökkentésére irányuló lépéseket, ha gyakori forró villanás

Ha fiatalabb vagy, mint az ötvenes évek elején, , jó ötlet, ha proaktív lesz a szívbetegségek kockázati tényezőinek csökkentéséről - mondja Rebecca C. Thurston PhD, pszichiátriai, pszichológiai és epidemiológiai egyetemi docens a Pennsylvania-i Pittsburgh-i Egyetemen. Thurston egy új menopauza tanulmány vezető szerzője, amelyet az American College of Cardiology 64. éves tudományos szekcióján mutatnak be a kaliforniai San Diegóban.

Ez a tanács a 189 menopauza vagy a posztmenopauzában lévő nők tanulmányozásából származik. Thurston és kollégái felfedezték, hogy a gyakori forró villanásokban szenvedő nőknek véredény probléma is volt, amit alacsony folyású közvetített dilatáció (FMD) jelentett. A dilatáció az expozíciót jelenti, és az FMD annak a mutatója, hogy az artéria milyen mértékben növekszik a vér áthaladásának nyomására.

"A hajlékony, hajlékony véredény a jó érrendszeri egészség jelzője" - mondja Thurston. És kevésbé hajlamosak arra utalni, hogy a szívbetegségek, mint például az artériák keményítése (ateroszklerózis) kockázatot jelentenek.

A tanulmányban részt vevő nők egy ambuláns bőrvezetési monitorot viseltek, hogy ellenőrizzék a valós idejű fizikai változásokat. A monitor a forró villanások hitelesített fiziológiai mérése, Thurston megjegyzi. Ez az első ilyen jellegű kutatás - az önállóan jelentett felmérések helyett a készülékkel validált adatok forró villanásokról.

Mind a kor, mind a forró villanások száma számít, a kutatók azt találták. Az 52 éves és annál fiatalabb nők, akik naponta több mint 10 hőhullámmal rendelkeztek, 50 százalékkal rosszabb pontszámot kaptak, mint azok, akiknek nem volt forró villanásuk.

Ha valamivel forró villanást tapasztaltak, amikor az 52 évnél fiatalabbnál alacsonyabb pontszámot értek el, is - három százalékkal. Ez egy klinikailag jelentős rugalmassági veszteség, állítja Thurston, amely kevésbé egyenlő más fontos szívbetegségek kockázati tényezőivel, például a túlsúlyossággal. Rámutat arra, hogy a forró villámok mérgezőbbnek tűnnek a fiatalabb nőknél. "E tanulmány alapján minden nőnek - különösen a súlyos forró villanásoknál - tanácsot kell kapnia a szívbetegségek felmérésére és értékelésére" - mondja Anne Mani , MD, a Women's Heart Center társelnöke a St. Luke Egyetemi Kórházban, Betlehemben, Pennsylvaniában és a St. Luke's Cardiology Associates kardiológusával, aki nem vett részt a tanulmányban.

"Azt is támogatom, hogy az ötvenes években minden nő kezdje megnézni a szívbetegségük kockázati tényezőit, így hosszú távon csökkenthetik a szívbetegség kockázatát "- mondja Dr. Mani.

Melyik előbb jött elő, a forró flash vagy a véradó probléma?

Gyakran forró villanás okoz vérerőt okozó problémákat - vagy a véredények problémái forró villognak? Jó kérdés, mondja Dr. Mani. "Ez a kis tanulmány megpróbál korrelációt találni a hőhullámok és az érrendszeri problémák között, de nem tudjuk, hogy a másik okozza-e. A tudomásunk szerint valószínű, hogy az ösztrogénszint változásai a forróhólyagokat okozzák a perimenopauzában, jegyzi meg Mani. "Az ösztrogénszint változásai ugyancsak szerepet játszhatnak az erek problémáiban is" - mondja.

"A legvalószínűbb, forró hólyagok jelzik azokat a nőket, akiknek nagyobb eséllyel véredény problémái vannak, mint oka és a hatás kapcsolat "- mondja Mani.

KAPCSOLÓDÓ:

7 titka az egészséges menopauza

Összességében a nők több mint 70 százaléka melegvillanatot és éjszakai izzadást tapasztal a menopauza idején. A tünetek a tünetek hirtelen hőérzést jelentenek, gyakran bőrkiütés és izzadás következtében - különösen éjjel. A forró villogások megzavarhatják az alvást és a hangulatot.

Hot flashek fordulnak elő az életkorban, amikor a nő szívbetegsége kockázata emelkedik, mondja Thurston. "Ha túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk, mint ahogyan a legtöbben középkorban vannak, egészséges fogyás programot indítunk" - javasolja. És minden korosztályú nőnek figyelmet kell fordítania a szív egészségére, a közelmúltbeli szívegészségügyi kampányok középpontjában, mint a Fight the Ladykiller, amelyet Barbra Streisand és Ronald O. Perelman támogat. "A nők túl gyakran gondoznak másokról. A nőknek emlékezniük kell arra, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések a halálok vezető okai a nők körében "- mondja Thurston. "A forró villogások jelezhetik a nőknek, hogy fontossági sorrendbe állítsák a saját szív egészségét."

Szívegészségügyi tippek

Itt vannak a Thurston tippjei a szív egészségének megtartására, különösen akkor, ha gyakori vagy korai hőhullámokat tapasztal:

lásd az elsődleges gondozóját a rendszeres ellenőrzésekhez

dohányzás abbahagyása

elkezd gyakorolni

• ha túlsúlyos vagy, indítson egészséges testsúlycsökkentő programot
• fenntartja az egészséges vérnyomást
• a cukorszintek a kontroll alatt